Eurekka ☀️

2023-05-19 14:01:01 por que os relacionamentos esfriam? Psicólogo explica em áudio Aberto / Como

2023-05-18 22:00:46 4 sinais de que você vive no automático e precisa estar mais presente:

Você vive esquecendo os nomes das pessoas e as histórias que elas contaram
Quando você vive no automático, sua capacidade de concentração é dividida, pois sua mente vive pulando do passado para o futuro.

Você raramente consegue trabalhar em uma única coisa por mais de 1h
Quando estamos no automático, ficamos mais suscetíveis aos estímulos. Isso significa que as coisas desviam a nossa atenção muito mais facilmente do que quando estamos presentes.

Você tem um problema sério com abuso de redes sociais e telas
Você é capaz de passar horas “por acidente” mexendo no Instagram, quando sua intenção era só se distrair por alguns minutos.

Uma das frases que você mais escuta dos outros é “preste atenção!”
Se as pessoas em volta estão percebendo seu problema de desatenção e falta de presença, ele provavelmente é mais do que “coisa da sua cabeça”. Aberto / Como

2023-05-18 16:01:58 #FraseDoDia Aberto / Como

2023-05-17 22:00:26 Sinais do transtorno de ansiedade generalizada que você precisa conhecer:

1) Diferença entre ansiedade natural e transtorno de ansiedade generalizada
A ansiedade é uma emoção normal diante de situações que provocam medo ou dúvida. Mas quando a preocupação é exagerada, de difícil controle e dura por um tempo maior, estamos diante de um caso de TAG.

2) Quando aparecem os primeiros sinais de TAG
Os estudos mostram que o TAG é mais comum na fase adulta, a partir dos 21 anos.

3) Sinais físicos de que você pode sofrer de TAG
Insônia, falta ou aumento de apetite, tensão muscular, dor de cabeça e pressão no peito são sinais clássicos.

4) Sinais psicológicos de que você sofre de TAG
Angústia, irritabilidade, ansiedade na maior parte do tempo, tensão e sentimento de medo são sinais que precisam ser investigados. Aberto / Como

2023-05-17 16:01:46 #FraseDoDia Aberto / Como

2023-05-16 22:02:10 O passo a passo da psicologia para consolar alguém da forma certa:

Depois de ouvir, conte a situação com suas próprias palavras
Antes de dar conselhos, faça um resumo em voz alta do que entendeu. Assim, a pessoa sabe que você realmente ouviu.

Mostre que os sentimentos da pessoa fazem sentido
Essa é a hora de validar os sentimentos da pessoa. Isso não significa que você concorda com eles ou se sente igual, só que entende a lógica.

Pergunte se você pode oferecer alguma ajuda prática
Tome muito cuidado: não comece dizendo “eu acho que você deveria…”, mas diga “como eu posso te ajudar com essa situação toda?” Se a pessoa pedir um conselho, dê. Se apenas quiser companhia, faça.

Continue escutando e não entre em um monólogo
A conversa não é sobre você, mas sobre ela. Então, não faça todo um discurso sobre as 736 vezes em que você passou pelo mesmo e como superou. Aberto / Como

2023-05-16 16:00:27 #FraseDoDia Aberto / Como

2023-05-15 22:01:14 4 sinais de que a sua família faz bem para sua saúde mental:

Se une em torno da verdade, mesmo que cause dor
Isso quer dizer que os parentes entendem a importância de apoiar e jamais julgar. No entanto, agem de acordo com valores como justiça, responsabilidade e respeito

Sabe colocar as palavras no lugar certo e no tempo certo
Família saudável é aquela que te coloca na responsabilidade e te ajuda a achar uma solução, levando em consideração as tuas condições.

Se preocupa em reduzir os fatores de risco
Ou seja, ela não expõe você a preconceitos, ao alcoolismo, uso de drogas, violência de qualquer tipo e a qualquer outro perigo.

Demonstra afeto, carinho, amor e cuidado
As pesquisas mostram que uma pessoa que recebe isso da família apresenta um desenvolvimento melhor na escola, no trabalho e na sua vida social. E na vida adulta, consegue passar com mais tranquilidade pelas transições naturais de cada idade. Aberto / Como

2023-05-15 17:10:01 Psicólogo, participe da nossa palestra sobre a Franquia da Eurekka, no dia 30 de maio, às 20h, no nosso canal do Youtube para terapeutas.

A palestra será uma ótima oportunidade para você conhecer mais sobre a Eurekka e sobre nosso modelo de Franquia de Psicologia - uma excelente opção para os psicólogos que têm visão de negócio e querem impactar mais pessoas com seus serviços.

Participar da franquia da Eurekka oferece muitas vantagens para os psicólogos, como ter a liberdade de trabalhar de qualquer lugar, receber supervisão constante, ter acesso a serviços administrativos, além de contar com uma demanda contínua de pacientes e ser muito bem remunerado.

Durante a palestra, você terá a oportunidade de conhecer mais sobre a Eurekka, o suporte que oferecemos aos nossos franqueados e as vantagens de fazer parte da marca de saúde mental que mais cresce no Brasil hoje.

Para participar, você precisa se inscrever no link abaixo.

➠ Clique aqui para se inscrever

Te espero no dia 30.

Grande abraço,

Júlio Aberto / Como

2023-05-15 16:00:01 #FraseDoDia Aberto / Como