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Receitas Vegetarianas

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Aqui temos receitas Vegetarianas e Veganas e dicas de alimentação saudável. #receitas #culinaria #receitasveg
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As últimas mensagens 48

2021-08-21 21:09:55
1.3K views18:09
Aberto / Como
2021-08-21 21:07:44 Assista a "Como fazer Mingau de Aveia e Banana (Sem leite)" no YouTube


1.3K views18:07
Aberto / Como
2021-08-21 21:04:14 Pão de chia vegano, sem glúten e sem lactose

É pão de chia, mas parece mesmo pão de queijo, gente! E tá liberado pra todo mundo: quem não pode consumir glúten, ou lactose, ou quem não consome nada de origem animal, ou... quem só quer um lanchinho gostoso e saudável pra matar a fome, tipo eu =) 

Eu já vi essa receita por aí feita com batata baroa e batata doce. Resolvi arriscar fazer com macaxeira (mandioca/aipim) já que ela dá essa textura bem puxa-puxa. Coloquei um açafrão pra dar uma corzinha bonita, um oreganozinho pra dar aquele perfume  e tan-dan: nasceu o pãozinho de queijo sem queijo mais gostoso do mundo!

250 g de macaxeira (mandioca/aipim) cozida e amassada

250 g de polvilho doce ou azedo

1/2 colher de sopa de chia

1 colher de chá de sal

75 ml de azeite

1 colher de chá de açafrão

1 colher de sopa de orégano

Água o quanto baste

Misture os ingredientes secos em um tigela

Adicione o azeite e misture até virar uma farofinha

Junte a macaxeira cozida e comece a trabalhar a massa incorporando todos os ingredientes - é coisa rápida

Coloque água aos poucos (bem pouco mesmo!) somente até a massa começar a soltar das mãos

Modele as bolinhas e distribua em uma assadeira untada (rende +/- 30)

Leve ao forno preaquecido a 200 graus até a casca ficar firme.

O processo todo é muito rápido, a massa é ótima de trabalhar e eles assam super rápido. Quentinho, recheado com geleia e uma xícara de café, hummmm!

Dica: se não for comer tudo na hora, o ideal é congelar as bolinhas e assar somente quando for consumir. Na hora é uma delícia, mas no dia seguinte já começa a ficar borrachudo. 
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Aberto / Como
2021-08-21 21:03:26 Enviando por email pitadinha.com-Pão de chia vegano sem glúten e sem lactose.pdf
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Aberto / Como
2021-08-21 21:03:25
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Aberto / Como
2021-08-21 21:03:25
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2021-08-15 05:24:41
Creme de Amendoim
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2021-08-15 05:24:41
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2021-08-15 05:21:29
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