Especulando os Fatos-Vida e Saúde

2021-12-07 20:57:31 𝐵𝐴𝐿𝑆𝐴𝑀𝑂

Você certamente já ouviu a palavra bálsamo alguma vez. Na bíblia, esta planta, além de ter sido utilizada como aroma no templo do criador, ela continha um poder curativo. Deus usou o bálsamo de Gileade como uma metáfora para se referir à cura que o povo de Israel havia rejeitado.
O bálsamo se desenvolve bem em solos arenosos, enriquecidos com húmus e que recebam sol pleno ou meia sombra.

Chamado cientificamente de Sedum Dendroideum, o extrato do bálsamo é retirado de suas folhas carnosas que, por causa de seus compostos bioativos, traz benefícios à pele e ao organismo interno dos seres humanos. Também é muito utilizado em cosméticos como perfumes devido ao seu aroma.

Pertence à família das Crassulaceae, sendo herbáceas de folhas suculentas e flores amarelas. Ele pode atingir uma altura de 30 a 50 centímetros. A planta é nativa da África do Sul e da Ásia, e também atende pelos nomes de pau-de-bálsamo, bálsamo branco, pau vermelho, balso, cabraiba, óleo vermelho e cabureiba.

Foi comprovado por meio do estudo publicado pela revista Elsevier, que o bálsamo possui agentes contra dores e inflamações, principalmente relacionados a problemas estomacais, por isso é largamente utilizado no tratamento de distúrbios gástricos.

Foi demonstrado que o ativo Kaempferol, que costuma ser encontrado nas folhas da planta, foi capaz de proteger as membranas do estômago de ratos contra as inflamações, comprovando então seu poder anti-inflamatório e possível cura para gastrites.

Além disso, um estudo realizado pela International Union of Biochemistry and Molecular Biology, confirmou que a planta possui um potencial antidiabético, por utilizar a glicose de forma mais eficiente pelas células hepáticas do fígado.
Em 2014 foi realizado outro estudo com ratos, demonstrando que o flavonóide canferitrina presente no bálsamo estimulou a enzima fosfofrutoquinase (PFK) melhorando a sensibilidade das células hepáticas em relação à utilização de glicose, tendo o efeito de controlar a glicose sanguínea. Isso abre acaminhos para também correlacionar o bálsamo com benefícios para diabéticos.


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O bálsamo não possui nenhuma contraindicação apontada pelos nutricionistas e estudiosos, já que se trata de uma opção de remédio natural. Mas é melhor não consumir mais de 10 folhas por dia, já que o excesso pode causar desconforto intestinal ou até diarreia. (Além disso, vale lembrar que o consumo exagerado de qualquer coisa, ainda que natural, pode causar reações adversas)
Além disso, antes de usar a planta como aliada para tratar qualquer condição de saúde, o ideal é consultar sua médica ou médico de confiança. O uso do bálsamo não substitui o tratamento clínico indicado, podendo servir apenas como complemento.
No caso de pessoas que usam qualquer tipo de medicamento, também é importante conversar com o profissional que acompanha seu quadro para se certificar de que não existem riscos de interação entre a planta e os remédios que você toma.


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2021-12-07 20:57:31 Aberto / Como

2021-12-07 20:57:04 𝐵𝐸𝐿𝐷𝑅𝑂𝐸𝐺𝐴

A Beldroega cujo nome científico é Portulaca Oleracea, também conhecida como beldroega, onze-horas e salada-de-negro é uma suculenta rasteira, com pequenas folhas carnudas ovais, de um verde brilhante e pequenas flores amarelas. Com os caules roxo-amarronzados ela cresce facilmente em todo tipo de solo, não exigindo muita luz nem água para se desenvolver.

Por essas características, muitas vezes ela é confundida com ervas daninhas, mas na verdade a beldroega traz diversas propriedades medicinais, como ser diurética, laxativa, anti-inflamatória, constitui como medicamento contra afecções do fígado, da bexiga e dos rins.

As folhas suculentas da beldroega têm mais ácidos graxos ômega-3 do que em alguns dos óleos de peixe.

Também é rico em vitamina A, vitamina C, magnésio, manganês, potássio, ferro, cálcio, contém pequenas quantidades de vitaminas B1, B2, B3, cobre e fósforo.

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Rica em ômega-3
As folhas da beldroega são ricas em ômega-3, um tipo de gordura boa que atua como anti-inflamatório no organismo, melhora o sistema imunológico e ajuda a controlar os níveis de colesterol no sangue, além de elevar o colesterol bom.
Assim, o seu consumo ajuda a prevenir problemas como doenças cardiovasculares e a controlar dores no corpo, especialmente artrite e dores de cabeça.

Rica em antioxidantes
A beldroega também é rica em nutrientes antioxidantes, como as vitaminas A e C, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e atuam na prevenção de doenças como resfriados, infecções e câncer. Além disso, os antioxidantes também ajudam a reduzir a formação de placas de ateroma nos vasos sanguíneos, prevenindo problemas como infarto.

Rica em cálcio e ferro
A beldroega é rica em minerais como cálcio, ferro, magnésio e potássio, nutrientes que ajudam a prevenir anemia, osteoporose, mantêm o bom o humor e estimulam a contração e a força muscular.

Atua como diurético
A beldroega é conhecida na medicina natural por ter propriedades diuréticas e de proteção dos rins, ajudando a evitar infecções urinárias e doenças na bexiga.

Vômitos, diarreia e combate às hemorroidas
Na medicina popular a beldroega é usada para minimizar casos de vômitos, diarreia e combate às hemorroidas.

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A beldroega pode ser usada na culinária para compor saladas, sopas além de poder ser acrescentado em receitas de sucos verdes e vitaminas.

Para fazer o seu chá, deve-se usar de 50 a 100 g de beldroega para 1 litro de água, deixando as folhas em água fervente por cerca de 5 a 10 minutos. A recomendação é consumir de 1 a 2 xícaras de chá por dia.

Além disso, a medicina natural também usa os talos e as folhas machucadas da beldroega sobre queimaduras e feridas, pois aliviam a dor e aceleram a cicatrização.

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Por ser rica em ácido oxálico, a beldroega deve ser evitada por pessoas que têm ou que já tiveram pedras no rins, e o seu consumo excessivo pode causar problemas intestinais como dores e enjoos.


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2021-12-07 20:57:04 Aberto / Como

2021-12-07 20:06:39 Remédio caseiro para dor nas pernas causada pela diabetes

Ingredientes:

1 bacia com água morna
15 ml de óleo de angico ou o óleo de rícino

Modo de preparo:

Colocar o óleo na água morna, mergulhar os pés nessa água e esfregar as pernas com movimentos circulares.

Para potenciar esse tratamento caseiro, pode ainda esquentar algumas folhas de mamona com o ferro de passar roupa, e depois cobrir a perna com uma toalha aquecida, porque isto também traz mais conforto e alívio dos sintomas, principalmente nos dias mais frescos.


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2021-12-07 20:06:29 SUCO DE MELÃO PARA PEDRA NOS RINS

O suco de melão é um ótimo remédio caseiro para pedra nos rins, pois ele possui propriedades diuréticas que facilitam o funcionamento dos rins, ajudando a eliminar os cálculos renais mais rapidamente.

Quando a pedra nos rins é muito grande e não consegue-se eliminá-la pela urina, podem surgir sintomas como dor intensa nas costas e ao urinar, assim como a presença de sangue na urina. Neste caso, deve-se ir rapidamente ao pronto socorro e pode ser necessário ter que remover a pedra através de cirurgia. Pesquisa e edição Eliane Cris Morais.

Ingredientes

1/2 melão
500 ml de água gelada
6 folhas de hortelã
Modo de preparo

Retirar todas as sementes do melão e cortá-lo em pequenos cubos e, a seguir, adicionar o melão e a água no liquidificador e bater bem. Adoçar a gosto e beber este suco várias vezes ao dia.

Além deste remédio caseiro para pedra nos rins, é importante que o indivíduo elimine o sal da dieta e beba cerca de 2 a 3 litros de água por dia.

Obs : Esse suco não substitui a visita ao médico!!!!


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2021-12-07 20:06:29 Aberto / Como