ESTOICISMO

2022-07-17 15:02:02 #198—Não abandone os outros (nem a você mesmo)

"À medida que você percorrer a estrada da razão, pessoas irão entrar no seu caminho. Eles não poderão lhe impedir de fazer o que é correto, então não deixe que eles destruam sua boa vontade — aquela que tem em relação a eles. Mantenha-se atento a ambas as direções, não apenas aquela para tomar boas decisões e fazer bons julgamentos, mas também para a gentileza com aqueles que obstruem nosso caminho ou criam outras dificuldades. Porque se irritar também é uma fraqueza, assim como abandonar a tarefa ou se entregar devido ao pânico. Porque fazer qualquer um é deserção — um por se encolher e fugir, e o outro por se distanciar da família e amigos."
— Marco Aurélio

Se você resolver fazer uma dieta ou começar a investir, todas as pessoas ao seu redor terão uma opinião sobre o que você deve fazer. De repente, todo mundo virou um especialista.

Invista na dieta paleo. Compre ações da empresa X. Deixe o paleo de lado, pare de comer carne. Não compre ações, invista em um fundo de garantia. Vegetarianismo? Você tem é que diminuir a quantidade de comida. Tudo balela, invista em título público.

Toda decisão que você tomar vai criar, quase que magicamente, um caminho cheio de pessoas que discordarão de você ou que dirão o que elas acham que você deve fazer.

Da mesma forma que você não deve abandonar um caminho porque encontrou um obstáculo ou porque alguém que discorda da sua escolha, você não deve abandonar essas pessoas que estão no caminho.

Não descarte um ser humano porque não apoia você. Não brigue por divergência de pensamentos . Dê a mesma atenção, trate com a mesma gentileza.

Uma hora, eles perceberão que você não é uma ameaça ao que eles são e às próprias escolhas, mas um amigo e talvez um guia.

@estoicismo | texto por Sabrina Andrade Aberto / Como

2022-07-16 21:00:45 #197 — Sobre o progresso (ou por que você precisa fazer análises semanais)

"A que causa minha alma está comprometida? Constantemente se pergunte isso e examine a si mesmo ao ver como você se relaciona com a razão. Que alma eu tenho agora? Eu tenho a alma da infância, da juventude… de um tirano, um animal de estimação, ou um animal selvagem?"
— Marco Aurélio

Com o que você se comprometeu? Que causa, que missão, que propósito?

O que você tem feito? E, mais importante, por que você está fazendo? Como isso se relaciona com os valores que você supostamente valoriza? Você está sendo consistente, ou vagueando, seguindo em qualquer direção?

As respostas podem ser desconfortáveis. Mas isso é um bom indicador. O desconforto reflete sua sinceridade — você pode sempre moldar sua percepção da realidade para justificar o que você faz.

Agora que tem as respostas, está na hora de corrigir seu comportamento. Não ser uma criança, um tirano, um animal, mas uma pessoa que valoriza a razão acima de tudo.

E agora que tem a resposta, você está um pouco mais perto de descobrir o que deve fazer com sua vida. Tudo o que precisa é de um pequeno ajuste de cada vez.

@estoicismo | texto por Sabrina Andrade Aberto / Como

2022-07-15 19:02:27 #196 — Fazer a coisa certa é o bastante

"Quando você fizer o certo e outro se beneficiar do que você fez, por que, como um tolo, busca algo mais — crédito pela boa ação ou um favor em retorno?"
— Marco Aurélio

Por que você ajudou alguém? Por que você fez aquela atividade que iria beneficiar as pessoas ao seu redor? Por que você abriu mão de algo em prol de outra pessoa?

Porque era a coisa certa a ser feita. Essa sempre deve ser a sua motivação, não obter algo em retorno.

Afinal, quando você vê alguém que age de forma verdadeiramente altruísta, você não pensa que essa é uma boa pessoa?
Por que você também não poderia ser?

Esqueça agradecimentos, esqueça reconhecimento, esqueça favores. Aja porque é o certo. Aja porque você sabe que deve ser feito.

Faça o seu trabalho — seja uma boa pessoa.

@estoicismo | texto por Sabrina Andrade Aberto / Como

2022-07-14 20:00:43 #195 — Quando o conhecimento é perigoso

"Todo grande poder é perigoso para o iniciante. Você deve, portanto, manejá-lo quando for capaz, mas em harmonia com a natureza."
— Epictetus

Os melhores professores normalmente são aqueles que são os mais duros com seus alunos mais promissores. Aquele professor que vai insistir no prática diária, na repetição, na concentração, na reflexão, no estudo do básico mesmo que o aluno já pratique há anos.

Mas por que agem assim? Porque eles conhecem os perigos que um pouco de conhecimento pode gerar se o aluno for deixado a sós com ele.

Maus hábitos. Arrogância. Superestimação das próprias habilidades. Ignorância em relação ao princípios fundamentais e conceitos básicos. A tendência a agir como se o que sabem fosse o suficiente porque o talento nato dará conta do resto.

Aquele que acha que o conhecimento que possuem o torna superior começaram um caminho que levará apenas ladeira abaixo.

Portanto, vá devagar. Aprenda com calma. Ninguém tem uma arma na sua cabeça.

@estoicismo | texto por Sabrina Andrade Aberto / Como

2022-07-13 15:01:56 #194 — Sobre videiras e líderes

"Algumas pessoas, quando fazem um favor a alguém, ficam esperando o momento de cobrá-lo. E alguns não esperam, mas estão cientes e ainda veem o favor como um débito. Mas outros nem mesmo fazem isso. Eles são como videiras que produzem uvas sem esperar algo em retorno. Um cavalo no fim da corrida, um cachorro quando a caçada acaba, uma abelha quando o mel é guardado e um humano ao ajudar outros. Eles não fazem alarde. Eles apenas vão fazer outra coisa, assim como a videira espera pela época de colocar novos frutos."
— Marco Aurélio

Você lembra de quando era criança e imitava seus pais ou algum outro familiar? Ou como imitava alguma personagem de desenho que adorava?

Você já percebeu como alguma sobrinha ou parente mais novo faz o mesmo com você? Como imita seu jeito de andar, sentar, falar. Ou como passa a ouvir alguma música por influência sua.

Nesses momentos em que alguém — parente, vizinho, pessoa aleatória, colega de trabalho — copia algo que você faz ou disse, você se tornou líder.

E como um líder, você tem que ser que nem uma videira: continuar a agir da forma correta, sem esperar algum agradecimento ou parabéns pelo que você fez ou pela ideia genial que teve.

Você tem que fazer a sua parte e dar o exemplo, não pelo crédito, não pelos agradecimentos, mas porque é a coisa certa a fazer.

Aja e depois vá fazer outra coisa, não espere por um tapinha nas costas.

@estoicismo | texto por Sabrina Andrade Aberto / Como

2022-07-12 15:01:38 #193 — Marco Aurélio sobre como simplificar a vida

"Nas suas ações, não procrastine.
Nas suas conversas, não seja prolixo.
Nos seus pensamentos, não divague.
Na sua alma, não seja passivo ou agressivo.
Na sua vida, não foque apenas no trabalho."
— Marco Aurélio

Simples raramente é fácil, mas não é impossível.

Marco Aurélio providenciou para si algumas regras com intuito de simplificar o dia-a-dia e, como consequência, aproveitar melhor o tempo. E nós também podemos colocá-las em prática, não apenas hoje, mas em todos os momentos.

Quando encontrar alguém, quando marcar algo na to-do list, quando tiver tempo para si lembre-se das palavras de Marco Aurélio: mantenha o foco.

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2022-07-11 15:01:09 #192 — O primeiro passo é o autodesenvolvimento

"Mas o que Sócrates disse? 'Assim como uma pessoa se delicia a melhorar a própria fazenda, e outro a melhorar o próprio cavalo, eu me delicio em melhorar a mi mesmo, dia após dia.'"
— Epictetus

Empreendedorismo é a nova moda.

Todo mundo quer criar uma empresa. Todo mundo quer ser um empreendedor. Mas você não deveria ter a mesma atenção ao seu próprio desenvolvimento?

Se você deixa suas falhas influenciarem no modelo de negócios, a sua empresa poderá ser ainda mais vulnerável. Se você deixa seu ego influenciar nas escolhas, você pode estar fazendo todas as escolhas erradas.

Faça como Sócrates, desenvolva a si mesmo(a) antes de tudo.

Você é um projeto, do mesmo jeito que sua startup ou seu blog, então trate a si mesmo(a) com a mesma seriedade. Comece com uma ideia e pacientemente progrida dia após dia com a mesma dedicação que teria ao seu empreendimento.

Você é mais importante do que seu negócio. Afinal, a sua empresa não é algo que trata sobre vida e morte.

@estoicismo | texto por Sabrina Andrade Aberto / Como

2022-07-10 23:00:02 #191 — Os resultados são um bônus, não o objetivo

"Ame a nobre arte que você aprendeu e repouse nela. Passe pelo resto do seu dia como alguém que confia totalmente todas as posses aos deuses, fazendo de si nem tirano nem escravo das outras pessoas."
— Marco Aurélio


Pense em comediantes famosos, pessoas como Chris Rock, que têm o costume de ir a clubes de comédia com uma lista de piadas e se apresentar altas horas da noite para uma platéia reduzida.

Eles são ricos. Eles já têm fama. Por que eles iriam perder tempo em um clube para se apresentar por 30 minutos?

Porque eles são artesãos. E artesãos sempre estão refinando as suas habilidades.

Esses comediantes sobem nesse palco para testar novas piadas, ideias e coletar o feedback imediato, mesmo que seja o silêncio total. Eles fazem isso porque amam praticar e refinar a própria arte.

Marco Aurélio não sugere que você largue tudo e vá “viver sua paixão”. O que ele sugere é que você desenvolva a mentalidade do artesão — que, assim como esses comediantes, aprecie o processo e não o resultado. O que vier, seja bom ou ruim, é um bônus.

@estoicismo | texto por Sabrina Andrade Aberto / Como

2022-07-10 00:02:01 #190 — A praticabilidade da filosofia

"Porque eu acredito um bom rei o é desde o início e um filósofo por necessidade, e o filósofo é desde o início uma pessoa majestosa."
— Musonius Rufus

As pessoas tinham o costume de me dizer que administração de negócios é para a vida prática e a filosofia é para o espírito, disse o General Herzl Halevi, ao longo dos anos, contudo, descobri que era exatamente o oposto: eu usei a filosofia de forma muito mais prática.

Filosofia não é um conjunto de textos complexos que requerem horas para serem lidos e dias para serem compreendidos. Filosofia é resolver problemas.
Grandes líderes do mundo entendiam (e entendem) isso e aplicam a filosofia nos momentos em que é preciso tomar decisões éticas, definir a prioridade, equilibrar as situações e compreender melhor algum evento.

Atualmente, como não estamos na linhagem para sermos monarcas de algum país, a proposta de Rufus parece sem sentido. Mas não é.

Podemos jamais assumir um trono, mas em todos os momentos assumimos alguma posição de liderança. Nesses momentos que a filosofia vem em nosso socorro.

O estudo da filosofia cultiva nossa razão e nossa ética de forma que possamos fazer bem nosso trabalho e ajudar os outros a fazer o deles. Portanto, não descarte a filosofia, tem muita gente contando com você.

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2022-07-08 18:01:10 #189 — Marco Aurélio sobre responsabilidade (ou como aprender a jogar com as cartas que receber)

“Chega dessa vida deplorável e lamuriosa. Pare de macaquices! Qual o problema? O que é novo aqui? O que lhe deixou surpreso? O responsável? Olhe para ele. Ou o problema? Olhe para aquilo. É tudo o que existe.
E os deuses? Bem, você poderia tentar ser mais simples e mais gentil. É a mesma coisa agora, ou se você a examinar em três ou cem anos.”
— Marco Aurélio

O caráter é a disposição a aceitar a responsabilidade pela própria vida, é a fonte pela qual o autorrespeito surge, escreveu Joan Didion.

Apesar da meditação parecer um pouco confusa, Marco Aurélio pediu a si mesmo uma única coisa: que ele parasse de reclamar sobre o que não tinha conseguido ou sobre como as coisas aconteceram.

Da mesma forma que Marco, você precisa desenvolver o próprio caráter. Parar de reclamar e assumir a responsabilidade pelos resultados.

Responsabilidade não significa culpa. Em boa parte dos casos, a culpa de algo ter acontecido não vai ser sua. O mundo é imprevisível, mesmo nossos melhores planos podem não se tornar realidade.

Responsabilidade significa perceber e reagir corretamente ao que aconteceu. Nas palavras de Marco, deixar de ser lamuriar. As coisas são o que são. Deal with it.

Se um tsunami acontecer e estragar seus planos, a culpa não é sua, mas a responsabilidade sobre como você vai lidar com o evento sim. Ou você acha que alguém resolverá seus problemas por você?

Não culpe os outros, não deixe para depois. Ignore as distrações e lide com a situação agora. Assuma a responsabilidade.

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