ESTOICISMO

2022-06-08 05:18:50 OFF: É importante ressaltar sempre que o respeito aqui é soberano. Situações constrangedoras no chat serão punidas com restrição total dos comentários. A caixa de comentário não é um espaço terapêutico e/ou sua roda íntima de conversas. Fica aqui a direção, caros e caras, que preconceito e coisa que o valha serão ojerizadas. Aberto / Como

2022-06-07 15:01:54 #158 — Escolha seus pais (ou por que ter mentores)

"Costumamos dizer que não está em nosso poder escolher os pais que o destino nos deus; porém podemos ter um nascimento de acordo com nossa escolha."
— Sêneca

Talvez seus pais não tenham sido bons exemplos. Talvez você queira aprender algo e não achou um mentor para lhe ajudar.

Para nossa sorte, as grandes mentes do passado registraram sua sabedoria (e algumas besteiras) em livros ou diários. Outros tiveram suas vidas registradas por biógrafos, ou seus ensinamentos escritos por algum aluno atencioso.

Milênios de conhecimentos contidos em milhões de páginas.

Com tanta informação disponível, você pode escolher quem vai lhe guiar, mesmo que essa pessoa tenha morrido há mais de mil anos. Você pode seguir o exemplo. Você pode honrar todo o conhecimento que eles se dedicaram a registrar.

Como disse Charlie Munger, "vá dormir mais inteligente do que quando você acordou".

@estoicismo | texto por Sabrina Andrade Aberto / Como

2022-06-06 15:01:37 #157 — O momento de mudar (ou nem sempre você fará a escolha certa)

"Pense naqueles que não por causa da inconsistência, mas pela falta de esforço são instáveis demais para viver como desejam, e apenas vivem como começaram."
— Sêneca

Você está no supermercado. Enquanto espera na fila, você observa as pessoas ao redor.

Você vê uma pessoa que chegou em uma fila curta e não sai dela por razão alguma, mesmo que seja a mais lenta do local.

Outra pessoa pula de fila em fila porque acredita que a outra vai lhe poupar alguns segundos.

Uma terceira pessoa muda de fila apenas uma vez: porque viu que a sua era muito lenta e existe uma alternativa.

Com sorte, você também agirá como a terceira pessoa.

Sêneca nos avisa que não é porque escolhemos um caminho que devemos nos comprometer com ele para sempre. Às vezes, simplesmente não foi a melhor escolha e existe uma alternativa.

Ao mesmo tempo, não podemos mudar de fila a qualquer momento porque aquela parece melhor e jamais nos comprometermos com algo.

Requer disciplina e coragem, mas podemos aprender a identificar o momento de desistir porque às vezes mudar de caminho é a melhor opção.

@estoicismo | texto por Sabrina Andrade Aberto / Como

2022-06-05 15:01:24 #156 — Você vai chorar ou vai fazer alguma coisa?

"Choramos para o Deus Todo Poderoso, como escapar dessa agonia? Tolo, você não tem mãos? Ou talvez Deus tenha esquecido de lhe dar um par? Sente-se e reze para que seu nariz não escorra! Ou limpe seu nariz e pare de procurar por um bode expiatório."
— Epictetus

Se você pode fazer alguma coisa, por que chora? Por que se faz de vítima? Por que se afunda em auto-piedade?

Claro, podemos chorar e esperar que alguém dê um tapinha em nossas costas para nos consolar, mas de que isso adiantaria? Palavras de consolo não vão reabilitar sua perna quebrada. Elas não vão pagar suas contas. Elas não vão processar as pilhas de papéis na sua mesa.

Você pode escolher entre obcecar com o que fizeram contra você, ou usar aquilo que você tem e tentar resolver o problema.

Não assuma que as coisas são impossíveis porque você as acha difíceis, disse Marco Aurélio, mas reconheça que se é humanamente possível, você também pode fazê-lo. Seus problemas têm solução, então trabalhe nelas

@estoicismo | texto por Sabrina Andrade Aberto / Como

2022-06-04 15:01:24 #155 — A vida não é justa

"Por que, então, nos ofendemos? Por que reclamamos? É para isso que estamos aqui."
— Sêneca

A vida não é justa. A vida não é fácil.

Mas reclamar e acreditar que você merece algo é uma receita para se sentir miserável o tempo todo.

Pode não parecer justo não receber algo depois de todo o esforço que empregamos, mas é assim que o mundo funciona. E estamos aqui para isso, como disse Sêneca, estamos aqui para viver — e viver inclui enfrentar e superar os problemas.

@estoicismo | texto por Sabrina Andrade Aberto / Como

2022-06-03 15:01:24 #154 — O melhor plano é o que permite mudanças (ou a importância de ser flexível)

"Ele não pode ser um militar? Deixe que procure um cargo público. Ele precisa viver no setor privado? Deixe-o ser um orador. Ele não pode falar? Deixe que ele ajude os cidadãos como uma testemunha pública silenciosa. É perigoso entrar no Fórum? Deixe que ele apareça em locais privados, em eventos públicos e reuniões como um bom associado, amigo fiel e moderador. Ele perdeu os direitos de cidadão? Deixe que ele exercite aqueles de um ser humano."
— Sêneca

Abraham Lincoln contava uma história sobre um homem que lhe pediu um cargo de alta responsabilidade no governo.
Primeiro, ele pediu para ser um ministro. Lincoln negou.

Depois, ele pediu uma posição mais modesta. Lincoln negou.

Por fim, ele pediu para ser um funcionário dos escritórios mais baixo nível. Lincoln negou.

Percebendo que conseguiria nada, ele pediu apenas um par de calças. Lincoln riu e concluiu a história: "é bom ser humilde"

A história de Lincoln mostra o mesmo ponto que Sêneca levantou: a flexibilidade e determinação, traços comuns ao estoicismo.

Se não podemos fazer isso, podemos tentar aquilo. Sempre existem opções para uma mente flexível.

@estoicismo | texto por Sabrina Andrade Aberto / Como

2022-06-02 15:01:25 #153 — Como resolver problemas, segundo Platão

"Quão bela é a forma que Platão descreveu. Sempre que você quiser falar sobre as pessoas, é melhor fazê-lo através da perspectiva dos pássaros e vislumbrar tudo junto — os encontros, exércitos, fazendas, casamentos e divórcios, nascimentos e mortes, salas barulhentas ou espaços silenciosos, todos os estrangeiros, os feriados, memoriais, mercados — tudo misturado e disposto em pares de opostos."
— Marco Aurélio

O poeta Luciano de Samósata escreveu um diálogo chamado Icaromenippus em que o narrador da história recebe a habilidade de voar.

Ao percorrer o mundo vendo-o de cima, ele vê como tudo é insignificante. Como a vida cotidiana é irrelevante. Como os ricos, pobres, os grandes estados, os impérios e exércitos são todos igualmente pequenos quando vistos de cima.

Tudo parece mesquinho. Nossa própria vida é apenas um grão de poeira no Universo.

O exercício de Platão sugere que nos coloquemos no lugar do narrador: vendo tudo de cima e percebendo como tudo é pequeno. Logo, nossos problemas não são problemas, nós que os transformamos em algo gigantesco.

@estoicismo | texto por Sabrina Andrade Aberto / Como

2022-06-01 15:01:24 #152 — Como usar o pessimismo prático (ou por que você deve ter um plano B)

"É verdade, ninguém pode frustrar os propósitos da sua mente — porque eles não podem ser tocados por fogo, ferro, tirania, difamação, ou qualquer coisa."
— Marco Aurélio

Obstáculos fazem parte da vida.

Uma mente fraca se deixa abalar por qualquer situação. A menor adversidade faz com que ela se entregue. Mas a mente estóica não se abala e não pode ser parada em momento algum porque ela tem "cláusulas reversas".

Cláusulas reversas são como planos B — mas para a mente. Você não terá dois adaptadores na bolsa caso um não funcione, você terá opções sobre como reagir a algo.
Se algum amigo lhe ferir, ao invés de reagir com raiva e piorar a situação, a cláusula reversa seria aprender com o que aconteceu, perdoar e seguir em frente.

Se todo o seu trabalho desaparecer do HD, ao invés de entrar em desespero e vislumbrar o fim do mundo, a cláusula reversa seria aceitar o que aconteceu e apreciar a possibilidade de começar um trabalho ainda melhor.

Para cada estímulo nós podemos escolher a reação. Nosso progresso pode ser impedido, mas mente pode sempre se modificar e redirecionar o caminho.

@estoicismo | texto por Sabrina Andrade Aberto / Como

2022-05-31 15:01:24 #151 — Sua única obrigação

"Qual sua vocação? Ser uma boa pessoa."
— Marco Aurélio

Para os estóicos, o único trabalho a ser feito nesta vida é ser uma boa pessoa. Agir de acordo com logos, de acordo com o que a Natureza demanda.

É uma tarefa básica, mas que constantemente nos esquecemos

Se você pode agir com gentileza, por que responde com agressividade?

Se você pode ser compreensivo(a), por que evita ver o ponto de vista do outro?

Se você pode fazer algo que provocará um impacto positivo, por que faz o contrário?

Nenhuma desculpa é válida para evitar a sua única obrigação. Do your fucking job.

@estoicismo | texto por Sabrina Andrade Aberto / Como

2022-05-30 15:01:24 #150 — Trabalhe, mas saiba o porquê

"Eu não posso dizer que alguém trabalha arduamente porque eu ouço que eles leem e escrevem, mesmo que trabalhem nisso a noite toda. Até que eu saiba por que alguém está trabalhando, eu não posso considerá-lo diligente… Eu posso se o objetivo do trabalho é seu próprio princípio, estar e permanecer em constante harmonia com a Natureza."
— Epictetus

Raramente a pessoa mais ocupada que você conhece é a mais produtiva.

Mesmo conhecendo intelectualmente essa verdade, ainda valorizamos mais uma agenda cheia do que poucos outputs com muita qualidade, e achamos que o trabalhador com mais horas extras deve ser recompensado.

Recompensado pelo quê? Pela incapacidade de filtrar as atividades? Pela má utilização de tempo e recursos? Ele realmente merece uma estrelinha de trouxa do escritório.
Você precisa avaliar o que você tem feito, por que você tem feito e onde você vai parar.

Como disse Sêneca, faça um balanço da sua vida profissional, se você não tem uma boa resposta para essas perguntas, provavelmente você não deveria estar fazendo o que está fazendo.

@estoicismo | texto por Sabrina Andrade Aberto / Como