Get Mystery Box with random crypto!

Alana Rox 🌱 Vida Vegan

Logotipo do canal de telegrama alanarox - Alana Rox 🌱 Vida Vegan A
Logotipo do canal de telegrama alanarox - Alana Rox 🌱 Vida Vegan
Endereço do canal: @alanarox
Categorias: Desporto
Idioma: Português
Assinantes: 10.83K
Descrição do canal

Alimentar pra despertar.
Conexão corpo, mente e espírito através da alimentação e estilo de vida saudáveis como agentes de transformação.

Ratings & Reviews

3.00

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

0

4 stars

1

3 stars

1

2 stars

1

1 stars

0


As últimas mensagens 6

2023-04-10 14:48:27 Bom dia!
323 viewsAlana Rox, 11:48
Aberto / Como
2023-04-06 20:06:35 Vc pode ouvir e se inspirar na cozinha tbm
213 viewsAlana Rox, 17:06
Aberto / Como
2023-04-06 20:06:25 Vc sabia que para criar cada receita do meu segundo livro, eu ficava ouvindo uma cantora ou uma música específica? Eu fiz uma playlists de cantoras e músicas mto especiais:

https://open.spotify.com/playlist/61baTP9nqx9ojICnvFLQzu?si=FtMpRVHiRiCoZK8stCoR_w
213 viewsAlana Rox, 17:06
Aberto / Como
2023-03-29 22:03:29

Quem lembra desse episódio?
407 viewsAlana Rox, 19:03
Aberto / Como
2023-03-27 20:43:29 Perdeu a live de hoje? Assiste aqui! Vale muuuuito!! Vai sair quicando tbm!

https://www.instagram.com/tv/CqTIKTshUs7/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
123 viewsAlana Rox, 17:43
Aberto / Como
2023-03-27 17:21:41 Mto bom esse episódio deste podcast:

https://open.spotify.com/episode/4dtc1EjnO7N00u4lyvsmUo?si=86rZ3P-gSB2nXs-8l_Nemg
121 viewsAlana Rox, 14:21
Aberto / Como
2023-03-27 14:46:06
Hoje 12h tem uma live mto especial sobre tudo que vimos no SXSW 2023 em Austin! Mta inovação! Mta inspiração! Vem!!
92 viewsAlana Rox, 11:46
Aberto / Como
2023-03-24 17:04:54 A intimidade artificial virou o mal do século

Por Ronaldo Lemos.


Esther Perel é psicoterapeuta.

Nasceu na Bélgica, filha de sobreviventes do holocausto.

Hoje é professora da universidade de Nova York e especialista em temas como solidão e relacionamentos contemporâneos, incluindo relações amorosas.

No festival SXSW, realizado em Austin, no Texas, que se encerrou ontem, ela roubou a cena. No meio de uma pletora de palestras sobre tecnologia, sua fala sobre comportamento humano foi a mais importante .

Ela desenvolveu o fascinante tema da "intimidade artificial".

Seu argumento é que estamos vivendo nossas vidas em permanente estado de atenção parcial.

Quando nos relacionamos com nossos amigos, amantes ou familiares nunca estamos 100% presentes.

Nossa atenção está sempre dividida entre as pessoas e o nosso celular, mídias sociais, alertas de mensagem e assim por diante.

Nesse contexto não é possível intimidade real.


As mídias sociais e nosso celular funcionam como anestesia seletiva para as relações humanas.

Queremos as partes boas do convívio, que são do nosso interesse, mas evitamos ao máximo atritos, conversas desconfortáveis, tédio etc.

Sempre que algo desconfortável começa a se materializar, partimos para o mundo confortável e controlado do celular, que nos distrai do que é verdadeiramente humano.

Essa é a intimidade artificial. Estamos todos vivendo coletivamente o experimento do rosto parado que o psicólogo Edward Tronick realizou nos anos 1970. Nele, uma mãe primeiro é gravada se relacionando normalmente com seu bebê de 6 meses. Ela sorri, o bebê sorri de volta. Ela fala algo e o bebê dá uma gargalhada. No segundo momento a mãe paralisa seu rosto. Ela olha fixamente para o bebê, sem expressar qualquer reação. O bebê então gargalha. A mãe permanece impassível. O bebê então começa a gritar. Nenhuma reação da mãe. O bebê então chora e grita desesperadamente, até que a mãe retoma suas reações normais e acolhe a criança.

No mundo que estamos vivendo hoje somos todos simultaneamente a mãe e a criança. Como somos incapazes de dar atenção integral ao outro, estamos sempre em dívida emocional com as pessoas que nos cercam. Ao mesmo tempo, somos também o bebê, sedentos por atenção. Nunca houve uma carência tão grande por escuta e acolhimento como a que vivenciamos coletivamente no mundo de hoje.
Esther nos conclama a nos rebelarmos contra a intimidade artificial. A exigir e a dar atenção total para aqueles com quem nos relacionamos. A darmos o difícil passo de aceitarmos o conflito e o atrito como parte das relações humanas, parando assim de nos anestesiarmos parcialmente o tempo todo. Sem isso seremos obrigados a conviver com relações que julgamos "defeituosas" o tempo todo.

Uma pesquisa realizada nos EUA em 2019 apontou que 22% dos "millenials" têm hoje zero amigo. 25% dizem não ter nenhum conhecido. Muitos têm um número de seguidores gigantesco em redes sociais, mas amigos mesmo, nenhum. Em gerações anteriores o número dos sem-amigos girava em torno de 9%. Não é por acaso que ansiedade e depressão são um dos assuntos que mais circulam em mídias sociais hoje entre adolescentes e também crianças. Na era da intimidade artificial, não são só as amizades que estão em risco, mas também as relações amorosas e familiares. Apertem os cintos para a sociedade da solidão, com consequências nefastas para todos os campos da vida humana.
232 viewsAlana Rox, 14:04
Aberto / Como
2023-03-24 15:31:36 Bom dia!
Recomendo MUITO o episódio deste podcast!
Sobre a origem do “caça às bruxas” e as consequências até hoje em nossa sociedade patriarcal. Ouçam. Força em ouvir, porque vai doer um pouquinho num lugar ancestral que sua alma vai reconhecer. Muito bom!

https://open.spotify.com/episode/63sjLl4YymHclXOw4vmXYt?si=MUwqIFc-Qhms-vPU1DNU3Q
315 viewsAlana Rox, 12:31
Aberto / Como
2023-03-23 15:19:01 Dica ótima. Vc sabia?
Eu gosto tbm de passar uma escovinha bem macia úmida, pra ter práticas mais sustentáveis e não gastar tanto papel.

Já vi em mtas cozinhas profissionais os cogumelos de molho por horas absorvendo mta água e assim, além de ficarem esponjosos, não higienizados direito e com resíduo de terra. Devem ser limpos um por um

Essa dica te ajudou?

Cogumelos além de saborosos, são um grande aporte pra imunidade.
167 viewsAlana Rox, 12:19
Aberto / Como