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Gerando Poder

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Endereço do canal: @gerandopoder
Categorias: Psicologia , Fatos
Idioma: Português
Assinantes: 100
Descrição do canal

Aprenda sobre desenvolvimento pessoal e produtividade na prática.

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As últimas mensagens 3

2022-08-19 23:39:48
Você já leu o livro?: MAIS ESPERTO QUE O DIABO

Se você não leu! Aqui vai 7 lições do livro

#Lição1 O medo da crítica é a única arma eficaz do diabo contra as pessoas.

#Lição2 Quando uma pessoa começa a se alienar em qualquer assunto, ela se dirige diretamente para as portas do que chamamos de inferno.

#Lição3 Se tudo vai mal, continue persistindo. O sucesso está a um passo do ponto em que se desiste de lutar.

#Lição4 Sua única limitação é aquela que você impõe em sua própria mente.

#Lição5 Conhecimento acumulado não é sabedoria

#Lição6 A lei do ritmo hipnótico é o último estágio do hábito. Tenha sempre pensamentos e atos físico positivos para se beneficiar dessa lei.

#Lição7 Pratique a resiliência: a adversidade e o fracasso não são seus inimigos.

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1.1K views20:39
Aberto / Como
2022-08-17 23:58:45 O medo do desconhecido pode até te parar por alguns minutos, dias, meses ou anos.

Mais o segredo para recomeçar é traçar um plano de ação e procurar evoluir a cada dia mesmo que os seus passos sejam pequenos e os resultados quase invisíveis, o que importa é o movimento.

A caminhada te levará a algum lugar com toda certeza.

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1.8K views20:58
Aberto / Como
2022-08-17 00:02:55 Quais Hábitos mais te prejudicam hoje?
2.5K viewsedited  21:02
Aberto / Como
2022-08-16 00:04:28 ​​ LISTANDO SUAS AÇÕES
Parte 3 de 6

1 - ESCREVA SOBRE SUAS AÇÕES

Considere como você responde em certas situações que exigem ação, pensamento e insight. Antes de fazer qualquer coisa mais concreta, tente monitorar suas reações espontâneas às experiências que você já teve na vida. Compre ou adquira um diário para escrever seus pensamentos.

A razão para fazer isso é que as reações espontâneas dizem muito sobre como você reage em situações comuns e intensas. Você pode escrevê-los para ajudá-lo a decifrar suas ações e habilidades. 

2 - PENSE EM UMA SITUAÇÃO DESAFIADORA EM QUE ALGO RUIM ACONTECEU

Talvez seja um acidente de carro ou uma criança de repente correndo na frente do seu carro enquanto você pisa no freio. Como você reagiu quando confrontado com a situação espontânea? Você se calou e recuou ou enfrentou o desafio de frente, reunindo ferramentas e recursos para lidar com a situação?

Se você assumiu o controle e agiu como líder, provavelmente sente que a coragem e a capacidade de lidar com essas situações são um ponto forte. Se você reagiu chorando incontrolavelmente, sentindo-se impotente ou atacando os outros, manter o autocontrole durante uma situação desafiadora pode ser uma fraqueza.

Certifique-se de considerar as coisas de vários ângulos. Por exemplo, sentir-se impotente após um acidente de carro é uma reação perfeitamente natural ao estresse da experiência. Mas, se você foi pedir ajuda a alguém, isso sugere que pedir ajuda a outros (colaboração) pode ser um ponto forte. Você nem sempre tem que fazer tudo sozinho para ser forte.

3 - ENCONTRE UMA SITUAÇÃO MENOS DESAFIADORA

Pense em um momento em que você enfrentou uma decisão difícil, mas que não era vida ou morte. Por exemplo, como você reage quando entra em uma sala lotada? Você quer envolver todos que encontra lá ou quer encontrar um canto tranquilo longe do barulho e se conectar com apenas uma pessoa?

A pessoa que se conecta com os outros é forte em socializar e ser extrovertida, enquanto a pessoa mais quieta é forte em se conectar individualmente e ouvir. Ambos os pontos fortes podem ser usados ​​para a vantagem natural da pessoa.

4 - CONSIDERE MOMENTOS EM QUE VOCÊ ENFRENTOU UMA SITUAÇÃO PESSOAL DIFÍCIL. 

Pense em um momento em que você foi colocado no local e teve que reagir imediatamente. Com que rapidez você aprendeu e se adaptou a novas situações? Você é um pensador rápido, fazendo um grande retorno quando um colega de trabalho faz um comentário sarcástico? Ou você tende a absorver, pensar e reagir nessas situações?

Lembre-se de que qualquer força que você possa ter desenvolvido às vezes pode ter compensações. Se você passa a maior parte de sua vida sozinho lendo e escrevendo, por exemplo, pode não ser tão apto para conversa fiada quanto as outras pessoas, mas provavelmente terá um talento especial para encontrar o enredo de um livro e discutir tópicos profundos com outras pessoas. Você também pode ter crescido com irmãos mais novos, o que significa que você pode ser compassivo, paciente e bom em difundir situações.

É importante ter em mente que o mundo precisa de muitas pessoas diferentes com diferentes tipos de pontos fortes e interesses para ser tão diverso quanto é. Você não precisa necessariamente ser bom em tudo, apenas no que considera importante para si mesmo.

A pessoa que dá uma resposta brilhante ou que resolve um problema rapidamente pode ter a perspicácia como um ponto forte e talvez focar nos detalhes como uma fraqueza. A pessoa que leva tempo para pensar pode ser descrita como tendo planejamento como uma força e talvez agilidade limitada como uma fraqueza. 

Parte 2: EXECUTANDO UM AUTO-EXERCÍCIO REFLEXIVO

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3.2K views21:04
Aberto / Como
2022-08-15 03:20:15
FELIZ DIAS DOS PAIS!

"Todo mundo fala do amor de mãe, mas nunca do sacrifício do pai.

Parabéns a todos os pais que lutam, que dão duro e que fazem de tudo por sua família"

staff: @gerandopoder
3.2K viewsedited  00:20
Aberto / Como
2022-08-15 01:03:50
UMA PESSOA SABIÁ DISSE

1 - Não desperdice suas mensagens com quem não as lê

2 - Não desperdice seu tempo com quem não te valoriza

3 - Não desperdice a sua vida com que não te merece

A VIDA EXIGE SELETIVIDADE

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3.2K views22:03
Aberto / Como
2022-08-14 18:27:47 O Objetivo da vida é evoluir constantemente, se reinventar.

Por isso, explore crie e conquiste.

A sua missão é aprender o máximo que conseguir, não de conforme com a zona de conforto.

Seja incomodado com o conhecimento, procure cada vez mais.

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3.3K viewsedited  15:27
Aberto / Como
2022-08-14 05:32:51
Você acredita que está trilhando o caminho certo? @gerandopoder
Anonymous Poll
67%
Sim
33%
Não
335 voters3.4K views02:32
Aberto / Como
2022-08-14 04:33:14 ​​APRENDA A DIZER NÃO

Muitas pessoas relacionam a permissividade, ou dizer sempre “sim” diante das situações e solicitações alheias, com bondade e proatividade.

No entanto há o grande risco que esta postura acarrete em consequências negativas para a própria pessoa. Aprender a como dizer não é extremamente necessário e saudável. Visto que nem sempre é de extrema importância nos posicionarmos frente as situações de forma contrária. Nem sempre vivenciamos uma mesma situação da mesma forma que o outro.

COMO DIZER NÃO

Ao dizer “não”, você não estará deixando de gostar ou mesmo de ser legal com o outro, mas estará priorizando a sua própria opinião e/ou necessidade, o que muitas vezes pode estar sendo negligenciado por quem lhe exige determinada postura.

É muito importante pesar se o “sim” ou o “não” que estará emitindo respeita as suas próprias escolhas e também considera os seus limites e predisposições.

CHEGA DE DIZER TANTO “SIM”

Podemos concluir que a dificuldade em como dizer “não” relaciona-se, muitas vezes, à uma baixa autoestima, pois uma postura permissiva nos mostra uma necessidade de sempre agradar ao outro. A fantasia é de que, ao satisfazer as necessidades alheias, é mais provável que o outro goste de você. Portanto essa necessidade de agradar aos demais está associada a um desejo inconsciente de se sentir amado e aceito. Pois no fundo não é assim que realmente se sentem.

É muito importante que a autoestima e o amor próprio sejam trabalhados nos indivíduos que apresentam dificuldade em como dizer não, bem como que sua opinião própria seja reconhecida e valorizada. A pessoa que é muito permissiva precisa se conhecer melhor e saber o que é prioritário para ela. O que não tem a ver com egoísmo, mas sim com saber colocar-se em primeiro lugar. Bancar os seus desejos e necessidades.

É IMPRESCINDÍVEL EXERCITAR A HABILIDADE DE DIZER “NÃO” EM TODOS OS ÂMBITOS DA VIDA.

No ambiente de trabalho, por exemplo, saber se impor e defender o próprio ponto de vista é reconhecido, na maioria das vezes, como determinação e coragem. Essas são características admiradas dentro do meio corporativo. Em um relacionamento, ser honesto consigo e com o outro ao expor como se sente e pensa, possibilita uma interação verdadeira e mais profunda. É de extrema importância que se evite mentiras ou manipulações, pois isso acaba com a confiança e afasta as pessoas. Então é melhor dizer um “não” com educação e explicando suas razões, do que inventar uma desculpa só para tentar agradar ao outro.

As pessoas que enfrentam dificuldade de se impor e de falar suas reais necessidades e opiniões, não desenvolveram esta característica deliberadamente. Normalmente elas desenvolvem essa característica como um mecanismo de defesa. Este se aperfeiçoa ao longo dos anos, a fim de que se sintam mais amadas e aceitas, como já mencionado anteriormente neste texto. Reconhecer que se tem essa dificuldade é o primeiro passo para a mudança. Porém sabemos que não é tão simples mudar um traço de personalidade.

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Aberto / Como
2022-08-14 01:40:48 "Quem não luta pelo futuro que quer. Deve aceitar o futuro que vier."

Você está disposto a lutar ou a procrastinação não deixa!
3.0K views22:40
Aberto / Como