Alana Rox 🌱 Vida Vegan

2021-11-14 14:49:51 Aberto / Como

2021-11-14 14:06:01 Pãezinhos do amor de Batata Doce no domingo são pura vibe boa, né não?

Esses fiz na @rioazuljunglelodge semana passada na Amazônia e foi o preferido de todos.

Pra ficar bem fácil de vc entender a receita sem precisar de receita mais:

Depois de cozinhar a batata doce, descascar e amassar numa tigela:
Obvserve a quantidade de batata doce.
Coloque metade da quantidade q vc tem de batata, de polvilho doce.
1xic batata doce cozida amassada
1/2xic polvilho doce (vai dar a liga, o puxa puxa)
1/4xic polvilho azedo (vai dar a expansão)
2csopa de flocos de amaranto (além da proteína, não vai deixar murchar depois de prontos). Pode não colocar, não tem substituto nessa função).
1/4xic azeite ou óleo de girassol
1cchá sal
1csopa levedura nutricional (além dos benefícios, dá o sabor natural de queijo que ela tem)
Pode agora acrescentar oregano um pouquinho ou alecrim desidratado.

Vai misturar tudo com as mãoes pensando em coisas lindas e ouvindo música gostosa pra curtir o que vc tá fazendo.
A massa tem q ficar igual massinha de modelar. Tipo terapia. vai amassando, modelando…

Depois faça bolotinhas e leve ao forno pré aquecido por uns 25 minutos a 180 graus.

*no lugar da batata doce, pode usar a inglesa, baroa, inhame, cará, abóbora cabotia…

E pode comer com o requeijão que postei 2 posts atrás.

Tem como o domingo ser melhor que isso? Só se for no @purana.co hehe

Bom domingo, pessoal!! Aberto / Como

2021-11-14 14:05:48 Aberto / Como

2021-11-10 15:06:17 Você se conhece?
Eu ouvia em sonho, em mensagens espirituais, em meditações e em orações angustiadas:
“Vc precisa lembrar de quem vc é.
Se olhe no espelho e lembre por que vc nasceu”.
Eu não me olhava no espelho pq não me reconhecia.
A gente é uma mistura moldada de nossos pais, amigos, professores, pessoas que admiramos e de uma sociedade inteira.
E quando a gente não se encaixa em nenhuma das referências e imposições que nos foram feitas?
E quando vc sente algo que não sabe explicar? Não compreende o que falam? Não sente o que dizem que precisa sentir? Não faz o que todos esperam que faça?
Então vc se “reseta”.
Começa de novo. E isso passa por uma limpeza física, mental, espiritual.
Limpando seu corpo através de uma alimentação à base de plantas, vc desobstrui seus canais físicos e energéticos. E então conecta sua mente.
Limpando sua mente através de alguns minutos de meditação por dia, lendo livros e palavras que edifiquem seu espírito, vc alimenta sua essência.
Seu corpo e mente (glândula pineal… seu terceiro olho, seu canal de conexão) leves, ajudam seu espírito a conectar com sua essência e lembrar de quem vc é.
Conecte corpo, mente e espírito e ficará leve, vibrante, feliz.
Vc sente um chamado no peito? Lembre de quem vc é e o que está fazendo aqui. Se vc está aqui no Planeta neste momento, é um grande privilégio.
Somos todos peças de um grande quebra-cabeças e nenhuma peça forma paisagem sozinha.
Vc está aqui pra ajudar o outro. Pra trabalhar pelo todo.
Sua peça precisa vibrar forte. É fácil se perder, mas vc precisa vibrar pra lembrar… de quem vc é.

Alana Rox. Aberto / Como

2021-11-10 15:06:04 Aberto / Como

2021-11-09 16:58:10 Live hoje com pessoas maravilhosas no perfil do @rico_cury Aberto / Como

2021-11-09 16:57:55 Aberto / Como

2021-11-09 16:57:52 Bom diaaaa Aberto / Como

2021-11-08 23:21:36 https://g1.globo.com/meio-ambiente/noticia/2021/11/02/o-bife-de-todo-dia-e-um-problema-ambiental-entenda-como-a-carne-ajuda-a-agravar-a-crise-climatica.ghtml Aberto / Como

2021-11-08 15:03:15 Aberto / Como