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Desporto
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Descrição do canal
Alimentar pra despertar.
Conexão corpo, mente e espírito através da alimentação e estilo de vida saudáveis como agentes de transformação.
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As últimas mensagens 12
2022-07-29 18:08:55
529 views15:08
2022-07-03 17:45:16
SORVETE
5 bananas pratas congeladas
*quando a banana estiver ficando madura demais, descasque, corte em rodelas e congele.
1csopa cacau
2csopa pasta de amendoim
1csopa açucar de coco ou melado de cana
1/2xic pedaços de chocolate sem leite *opcional. Ficam aqueles pedacinhos quando vc come. Eu amo.
Bate tudo no liquidificador.
Não coloque líquidos.
Ajeite com a espátula e volte a bater. Faça isso mtas vezes até virar esse creme grosso e delícia.
Facinho! Barato. Maravilhoso.
1.7K views14:45
2022-07-03 17:45:08
1.7K views14:45
2022-07-03 01:58:34
https://vidasimples.co/colunistas/como-encontrar-um-amor-vegano/
1.8K views22:58
2022-07-03 01:58:34
O texto que vc pediu pra ler:
1.7K views22:58
2022-06-29 18:59:24
Algumas ideias pra usar o seu leite de tahine (pasta de gergelim) que postei ontem aqui no feed.
Vc usa o leite vegetal da mesma forma que usa o leite animal: puro, no café, vitaminas, shakes, receitas, etc.
Nas receitas vai depender da textura do leite, se tem mais gordura ou não, e se o sabor combina com o que vc está fazendo.
Hoje eu comi granola com o leite de tahine e ficou demais! Simples, delícia, nutritivo e sem esforço.
2.6K views15:59
2022-06-27 23:28:18
2.7K views20:28
2022-06-27 23:28:10
LEITE VEGETAL barato, super prático e com quase 20vezes mais cálcio que o leite de vaca. E ainda tem o magnésio que ajuda na absorção do cálcio.
Fiz com TAHINE (pasta de gergelim).
Bati no liquidificador:
1/2xic tahine
1 litro de água morna
Pode fazer com pasta de amendoim, de castanhas.. Fica prático pra levar em viagem, pra guardar em casa tbm. E sai beeem mais barato que comprar o leite pronto.
O leite de gergelim pode deixar um gosto levemente amargo no finalzinho, eu até gosto. Mas se vc não gostar, vc pode disfarçar com cacau, frutas, café, matcha, especiarias, etc.
2.6K views20:28
2022-06-21 22:57:05
https://wee.digital/calma/alana-rox/
423 views19:57
2022-06-21 22:57:01
Já ouviu essa entrevista que dei neste podcast?
422 views19:57
A
