LEITE VEGETAL barato, super prático e com quase 20vezes mais c | Alana Rox 🌱 Vida Vegan

LEITE VEGETAL barato, super prático e com quase 20vezes mais cálcio que o leite de vaca. E ainda tem o magnésio que ajuda na absorção do cálcio.

Fiz com TAHINE (pasta de gergelim).

Bati no liquidificador:

1/2xic tahine
1 litro de água morna

Pode fazer com pasta de amendoim, de castanhas.. Fica prático pra levar em viagem, pra guardar em casa tbm. E sai beeem mais barato que comprar o leite pronto.

O leite de gergelim pode deixar um gosto levemente amargo no finalzinho, eu até gosto. Mas se vc não gostar, vc pode disfarçar com cacau, frutas, café, matcha, especiarias, etc.