Raquel Quartiero 💪🏻🔥

2021-10-21 01:33:04 [AO VIVO] COMO RESGATAR A MOBILIDADE PARA INICIANTES

Tem dificuldade para executar algum exercício?

Tem dificuldade para executar algum movimento, por mais simples que seja, como pegar seu filho no colo?

TORNE-SE LIVRE PARA SE MOVIMENTAR!

A Prof. Raquel Steffen já está a postos na nossa Comunidade do app para te revelar um segredo poderoso para resgatar a sua mobilidade e a juventude do seu corpo de uma vez por todas!

Não vai ficar de fora, né?

A live está sendo transmitida na comunidade do app, exclusivamente para embaixadoras!

E tu pode fazer parte desse time incrível agora mesmo e por apenas R$24,75 por mês!

Clique no link abaixo e junte-se ao time de mais de 180 mil mulheres que conquistaram o corpo dos sonhos sem sair de casa!
https://rqxsystem.club/comunidade_rqx Aberto / Como

2021-10-20 18:03:06 Se a resposta for não…

Tu está fazendo algo para mudar isso?

Tu tens duas ferramentas PODEROSAS para transformar o teu corpo:

A primeira, está na palma da tua mão: No RQX System tu encontra tudo o que precisa para manter uma rotina de treinos diários, uma mentalidade fortalecida e uma alimentação equilibrada.

A segunda, está dentro de ti: É o que vai te fazer ter consistência nos treinos e na alimentação saudável, em prol da tua recompensa lá na frente… A tua melhor versão!

Mas se tu ainda não é assinante do RQX System…

Ainda dá tempo de começar a treinar hoje mesmo e entrar para o time de mulheres que conquistaram a suas melhores versões, sem sair de casa!

https://rqxsystem.club/comunidade_rqx Aberto / Como

2021-10-13 00:02:08 É AMANHÃ!
Faltam menos de 15h

A partir das 9h de amanhã, tu terá uma oportunidade única de ter os chás da linha RQX System na tua casa por uma condição super especial!

ENTÃO CORRE QUE AINDA DÁ TEMPO DE PARTICIPAR!

Configure o teu alarme e não perca!

Se tu já é aluna…

Clica no link abaixo e fique por dentro de tudo que vai acontecer amanhã!

https://joinzap.app/chas-rqx

E se tu ainda não é aluna RQX System, clique no link abaixo, deixe seu e-mail e não perca essa oportunidade única!

https://treinos.rqxsystem.com.br/chas-rqx Aberto / Como

2021-10-12 18:04:13 TU JÁ CONHECE A NOSSA LINHA DE SUPLEMENTOS?

Se o teu objetivo é:

Ganhar massa muscular;

Emagrecer;

Queimar gordura;

Melhorar a tua performance nos treinos;

Mais energia,

Acabar com a flacidez e celulite…

Continua lendo esse post, pois nossa linha de suplementos poderá te ajudar MUITO!

Ultrashake Nutritional: O único suplemento vendido no Brasil que combina Vitaminas, Colágeno Verisol e altas doses de Whey Protein!

Ultrashake Nutrition Vegano: O único suplemento voltado para veganos, vegetarianos e para dietas com restrição à lactose que traz os mesmos benefícios que o Ultrashake Nutritional tradicional!

Blend Greentox: A forma mais fácil de fazer seu detox diário de maneira fácil, poderosa e deliciosa. Com ingredientes 100% naturais, altamente nutritivo para mulheres, ajuda a desbloquear a queima de gordura, te manter mais leve e disposta! Aberto / Como

2021-10-11 18:03:12 Clica no link abaixo e venha para a plataforma que já ajudou mais de 180 mil mulheres a conquistarem o corpo dos sonhos sem sair de casa e por menos de R$1 por dia!

https://rqxsystem.club/comunidade_rqx Aberto / Como

2021-10-10 23:03:05 AGENDA EXCLUSIVA DAS EMBAIXADORAS
Verão está chegando, tu está preparada?

Mais uma semana se inicia e com ela, mais uma oportunidade de iniciar (ou continuar) o projeto verão!

Anota na sua agenda, aciona o seu alarme e não perca nenhuma live exclusiva com os Experts RQX!

As lives serão transmitidas exclusivamente para Embaixadoras.

E tu pode fazer parte desse time incrível por menos de R$1 ao dia!

Clique no link abaixo e tenha acesso a todas as aulas exclusivas do Experts RQX + 30 programas de treinos, alimentação e mentalidade!

https://rqxsystem.club/comunidade_rqx Aberto / Como

2021-10-04 23:15:52 6 COISAS QUE TU PODERIA ESTAR FAZENDO ENQUANTO O FACEBOOK, INSTAGRAM E WHATSAPP ESTÃO FORA DO AR

Treino do Super Queima;

Organizar o teu cardápio da semana no Cozinha Fit 15';

Fazer uma aula de Yoga do Leve;

Desenvolver a tua mobilidade com o Mobility;

Fazer aquela receita que tu achou na aba Nutrição e sempre quis fazer;

Assistir uma aula da aba Mentalidade...

E muito mais coisas!

Sem Whats, sem Instagram, sem Facebook. Tu treinou ou ficou fazendo nada durante esse período desconectada?

Se tu já é aluna do RQX System, diga tchau para a procrastinação e aproveite esse tempinho para cuidar de ti!

Mas se tu ainda não é…

Clique no link abaixo e invista o teu tempo no que realmente vai te levar ao encontro da tua melhor versão!

https://rqxsystem.club/comunidade_rqx Aberto / Como

2021-10-03 23:03:01 AGENDA EXCLUSIVA DAS EMBAIXADORAS RQX
Falta pouco mais de 2 meses para o verão…

Se tu começar agora, dá tempo de conquistar o corpo dos teus sonhos até lá!

E eu e toda equipe RQX te ajudaremos nesta jornada!

Anota na tua agenda, aciona o teu alarme e não perca nenhuma live exclusiva com os Experts RQX!

As lives serão transmitidas exclusivamente para Embaixadoras.

E tu pode fazer parte desse time incrível por menos de R$1 ao dia!

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2021-10-02 00:03:10 QUAL É A TUA DESCULPA PARA NÃO TREINAR HOJE?
Já imaginou chegar aos 70 anos com esse corpo?

A Sheila tem como principal parceira de treinos a sua mãe de 70 anos...

E essa dupla incrível treina com o RQX System desde 2020!

“Ah Raquel, mas eu não tenho mais idade…”

“Meu corpo já não aguenta mais!”

“Não tenho mais o mesmo condicionamento físico de antes.”

“Na minha idade é impossível conseguir algum resultado."

APENAS COMEÇA!

No teu ritmo, adaptando o que for necessário!

O esforço será recompensado e os resultados na tua saúde e no teu corpo chegarão antes do que tu imagina… Assim como chegaram para a mãe da Shirley!

Idade ou genética não são fatores determinantes para a conquista do corpo dos teus sonhos. Consistência e disciplina sim!

Todos os programas do RQX System possuem adaptações mais fáceis de exercícios mais complexos para alunas iniciantes para que toda e qualquer aluna atinja a sua melhor, no seu ritmo… Aberto / Como

2021-10-01 18:03:04 TU CONHECE A MAIOR VILÃ QUE ATRAPALHA OS TEUS RESULTADOS?

Tu deve ter pensado em muitos fatores agora, que talvez te impeçam de conquistar o corpo dos sonhos…

Mas o que tu não sabe é que o maior motivo que te impede de conhecer a tua melhor versão, mora dentro de ti…

Clique no link abaixo e descubra agora mesmo qual é!

https://blog.rqxsystem.com.br/autoconhecimento/mentalidade-forte-e-a-chave-para-ter-resultados/ Aberto / Como