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Raquel Quartiero 💪🏻🔥

Logotipo do canal de telegrama raquelquartiero - Raquel Quartiero 💪🏻🔥 R
Logotipo do canal de telegrama raquelquartiero - Raquel Quartiero 💪🏻🔥
Endereço do canal: @raquelquartiero
Categorias: Desporto
Idioma: Português
Assinantes: 4.08K
Descrição do canal

Esse é o canal da Raquel!
Nesse grupo vou compartilhar postar tarefas diária de treino, alimentação e mentalidade.

Ratings & Reviews

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3 reviews

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As últimas mensagens 10

2021-10-01 01:03:06
JÁ RESGATOU O TEU PRESENTE?

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191 views22:03
Aberto / Como
2021-09-30 18:04:10



VEM COISA BOA POR AÍ!
Aguarde…

Em breve, chega mais um super programa na plataforma RQX System...

Diferente de tudo que já fizemos!

Preparado(a)?

Se tu já é aluno(a) do RQX System, aguarde!

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272 views15:04
Aberto / Como
2021-09-30 16:33:19
[AO VIVO] A BANANINHA TE INCOMODA?
Então pode dizer adeus à ela!

A Prof. Simone Leal está ao vivo na comunidade te esperando para te revelar como eliminar a bananinha DE VEZ!

Então corre pra comunidade e não perca!

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Aberto / Como
2021-09-30 01:33:15
[AO VIVO] SEGREDO | FOCO E CONCENTRAÇÃO!

A Prof. Raquel Steffen está ao vivo e te esperando na comunidade do app para te revelar o segredo que te fará ter foco e concentração em todas as áreas da vida!

Não vai ficar de fora, né?

A live está sendo transmitida na comunidade do app, exclusivamente para embaixadoras!

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2021-09-29 18:02:15 Clique no link abaixo e tenha acesso a mais de 30 programas de treinos, alimentação e mentalidade por menos de R$1 por dia e comece a transformar o teu corpo e a tua saúde ainda hoje!
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Daqui há alguns meses, tu vai querer ter iniciado agora!
55 views15:02
Aberto / Como
2021-09-29 18:02:15
Um pouquinho, todos os dias…

É assim que tu chegará ao encontro da tua melhor versão.

Não existe uma pílula milagrosa que te fará ficar com o corpo dos teus sonhos do dia para a noite.

Ao mesmo tempo que também não existe uma pílula milagrosa que ao tomar, tu fará tudo perfeito todos os dias…

Então foca no processo. Foca no planejamento.

É isso que te fará conquistar o corpo dos teus sonhos...

E eu e toda equipe RQX System estaremos junto contigo nesse processo!

Além dos diversos programas de treinos completos, no RQX System tu encontra…

Muito conteúdo sobre mentalidade para te ajudar a eliminar todos os teus sabotadores internos e tornar a tua rotina mais produtiva;

Muito conteúdo para te ajudar no teu planejamento alimentar incluindo e-books, cardápios, listas de compras, workshops, receitas…

E MUITO MAIS!

Um pouquinho todos os dias vale muito mais do que não começar!

Vamos juntas?

Se tu ainda não é Embaixadora RQX System…
61 views15:02
Aberto / Como
2021-09-29 00:03:07
TU JÁ TÁ SABENDO DA NOVIDADE?

Tu com certeza conhece aquela pessoa que é sedentária, não está satisfeita com o próprio corpo e a saúde não está das melhores…

Pensou em alguém?

Pois agora, tu pode ajudar essa pessoa!

E ainda... Ganhar prêmios exclusivos por isso!

Sem precisar pagar nada!

Sendo embaixadora ou não...

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34 views21:03
Aberto / Como
2021-09-28 18:04:03 Aula de liberação miofascial - perfeito pra ti que sente alguma dor ou desconforto;

Meu cardápio, com toda a minha alimentação diária;

Receitas e dicas alimentares;

Aula com o Dr. Rodrigo - onde ele te revela como queimar gordura de maneira rápida e de uma vez por todas;

Plano extra - 12 semanas;

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Guia Barriga de Sonho.

Tudo isso, dentro do programa Barriga de Sonho!

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183 views15:04
Aberto / Como
2021-09-28 18:04:02
EU NÃO TE CONHEÇO MAS POSSO AFIRMAR 4 COISAS SOBRE TI

Tu não quer ter que passar 2h treinando todos os dias.

Tu não quer ter que se deslocar até um lugar toda vez que quiser se exercitar.

Tu não quer ter que investir rios de dinheiro para conquistar o corpo dos sonhos.

Tu quer ter resultados.

Mas e se eu te disser que tu pode conquistar resultados incríveis em tempo recorde, treinando apenas 12 minutinhos por dia no conforto da sua casa e por menos de R$1 por dia?

Vem pro programa Barriga de Sonho!

Criado com muito cuidado e carinho por mim, ele faz parte da plataforma RQX System e nele, além de treinos diários de em média 12 minutinhos por dia, tu encontra bônus incríveis como:
160 views15:04
Aberto / Como
2021-09-28 16:33:07
[AO VIVO] SEGREDO PARA DERRETER A POCHETE!

Eu já estou AO VIVO para te revelar o que vai fazer a tua pochete DERRETER antes do verão!

Bora?

As alunas embaixadoras já estão treinando…

só falta tu!

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163 views13:33
Aberto / Como