Aline Antiqueira fitness

2023-02-26 03:01:44 Boa noite !!!

Amanhã teremos HIIT vibe ao vivo hien ! Fiquem de olho no Instagram!!!

Amanhã DOMINGÃO a partir das 8h entro ao vivo com vocês

Aviso cedinho sobre a hora exata Aberto / Como

2023-02-23 03:32:53 Boa noite meus amores !

Acabei de postar um super treino de abdômen avançado com bola pra vocês fazerem!

Clique aqui :

https://www.instagram.com/reel/Co_A_JWgX83/?igshid=YmMyMTA2M2Y=


DESAFIE UMA AMIGA NOS COMENTÁRIOS PRA FAZER COM VOCÊ !!

E comente “ MUITO MAIS QUE TREINO “ se você for fazer Aberto / Como

2023-02-20 02:41:36 Quero que você deixe no comentário desse vídeo quais os treinos que vocês querem ver no meu canal, e já adianto pra vocês que teremos novidades! Em breve! Aberto / Como

2023-02-20 02:41:10 Boa noite meus amores tudo bem com vocês espero que sim!

Acabou de sair vídeo novo no canal do YouTube, um treino completo de superiores para mulheres!

Clique aqui e assista :



Aberto / Como

2023-02-18 14:53:41 Vemmmm treinar tô ao vivo no Instagram Aberto / Como

2023-02-18 13:49:53 Bom dia lindeza, uma pesquisa rápida se eu fizer uma live daqui a pouco em pleno sábado de carnaval será que tem alguém que vai treinar comigo ao vivo ??

HIIT VIBE Aberto / Como

2023-02-17 16:59:44 Bom dia meus amores !!

Fiz um post agora sobre cardio , marque alguém que você sabe que NEGLIGÊNCIA O CARDIO

E pra você que é apaixonada (o) pelo HIIT VIBE, que é minha metodologia de cardio comenta : EU SOU HIIT VIBE


Clique aqui :

https://www.instagram.com/reel/Cow-gB6p9gr/?igshid=YmMyMTA2M2Y= Aberto / Como

2023-02-17 03:58:06 Boa noite meus amores !

Por motivos maiores de trabalho amanhã precisarei desmarcar nossa LIVE HIIT VIBE que aconteceria as 8h


Mas deixarei aqui uma playlist de treinão HIIT vibe Pra vocês escolherem um pra fazer amanhã Okay ??

Clique aqui :

https://youtube.com/playlist?list=PLW6Hyf10S4jWgdIVoc0DETR7oMt4vVne3 Aberto / Como

2023-02-16 13:52:56 Bom dia ! que Deus abençoe nossa quinta feira !

Passando pra lembrar que amanhã 8h teremos LIVE no Instagram

HIIT VIBE ESPECIAL CARNAVAL

Chama as amigas e espero vocês com aquela ENERGIA que só a gente tem Aberto / Como

2023-02-14 19:16:41 Boa tarde meus amores tudo bem passando pra avisar , que acabou de estrear o meu quadro com um dos melhores nutricionistas do país: Rodolfo Peres !!

Vou deixar aqui o link do primeiro vídeo pra vocês assistirem, não percam o conteúdo está incrível!!!



Aberto / Como