Aline Antiqueira fitness

2023-03-05 15:31:07 Vamos fazer uma boa ação nesse domingão ?? VAMOS COMPARTILHAR SAÚDE ??

Manda o link desse meu canal pra 3 amigas entrarem e não perderem meus treinos e meus conteúdos !!

Canal Aline Antiqueira:

https://t.me/teamalineantiqueira Aberto / Como

2023-03-05 15:28:36 E A GANHADORA DO ACESSO AO PERFIL EXCLUSIVO HIIT VIBE , ação que fiz na última LIVE foi : Aberto / Como

2023-03-05 15:27:18 Sugestão de treino pra hoje :



Aberto / Como

2023-03-05 15:24:00 Bom dia, bom dia, bom dia! Tudo bem com vocês meus amores?

Passando pra desejar um excelente domingo, que seja incrível, que seja abençoado!

Hoje eu não marquei live com vocês mas vou deixar aqui a sugestão de TREINO HIIT VIBE pra vocês fazerem tá !!!

NA QUARTA FEIRA 08/03 DIA DA MULHER TEREMOS TREINÃO AO VIVO MEGA ESPECIAL !!!!!

Deixarei uma enquete de votação pra vocês escolherem o horário !!!

Quero todas vocês presentes , teremos surpresas na LIVE Aberto / Como

2023-03-03 03:35:08 Boa noite pessoal !!

Hoje Tiê me treinou , vídeo completo sai domingo em meu canal

Postei um spoiler agora do que foi o treino

Clique aqui :

https://www.instagram.com/reel/CpTnj2cruk2/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Assista até o final

Vídeo com explicações e técnicas avançadas pra vocês , não percam !! Aberto / Como

2023-03-01 03:13:41 Boa noite meus amores tudo bem? Espero que sim! Acabei de fazer um post agora no meu Instagram, pra você que está em processo de ganhar de massa muscular!!!

E também pra você que não consegue evoluir, você pode estar cometendo esses erros!


Clique aqui :

https://www.instagram.com/reel/CpOarbYDznR/?igshid=YmMyMTA2M2Y=


Não esquece de comentar se esse conteúdo te ajudou hein

MUITO MAIS QUE TREINO Aberto / Como

2023-02-28 00:14:56 Boa noite meus amores acabei de fazer um post, ensinando pra vocês três exercícios avançados para ombros que eu amo fazer !!!

https://www.instagram.com/reel/CpLigScLYal/?igshid=YmMyMTA2M2Y=


- ME CONTA NOS COMENTÁRIOS Se você já fez algum deles ou se aprendeu com esse vídeo!

Ótima noite pra vocês !!

“ MUITO MAIS QUE TREINO “ Aberto / Como

2023-02-27 04:06:18 Boa noite meus amores tudo bem!

Passando pra desejar uma excelente semana, que se inicia

E também pra avisar que saiu vídeo novo no meu canal do YouTube um super treino de quadriciclos, motivação e superação pra vocês começarem a semana! Fiz HACK com 220kg

Clique aqui :



Aberto / Como

2023-02-26 16:08:23 Nosso treinão ficou salvo !!

https://www.instagram.com/tv/CpIGmsfqWtQ/?igshid=YmMyMTA2M2Y=


E tá valendo um acesso gratuito no perfil fechado HIIT vibe !!

Pra participar só comentar :
MUITO MAIS QUE TREINO

E dizer porque eu devo ter escolher !!

Eu irei escolher uma seguidora linda amanhã então comenta muito !! Aberto / Como

2023-02-26 14:24:44 Bom dia bom dia meus amores espero que vocês tenham tido uma noite de sono incrível, entrarei ao vivo 9h00 no Instagram tratarmos juntos nesse domingão

Convida suas amigas e toda sua família! Aberto / Como