Aline Antiqueira fitness

2023-06-09 04:11:35 Amanhã temos HIIT VIBE AO VIVO 9h não esquece espero voce ! Aberto / Como

2023-06-09 04:10:53 Boa noite !!

Acabei de fazer um post do quadro *ALINE ME TREINA* ,

E quero saber se tem alguma seguidora que toparia ganhar de *presente um treino presencial* comigo

Comenta nesse pra eu te conhecer

https://www.instagram.com/reel/CtP3UIwviRb/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Aberto / Como

2023-06-06 19:43:28 Também deixei um presente nos stories de hoje ! Corre ver Aberto / Como

2023-06-06 19:43:09 Boa tarde !!

Acabei de fazer um post voltado pra galera que treina na academia !

QUER CRESCER SEU QUADRÍCEPS??

Faça isso :
https://www.instagram.com/reel/CtJ0-0rgjET/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Não esquece de compartilhar com as amigas e salva pra não esquecer !

Uma terça iluminada pra nós Aberto / Como

2023-06-05 19:40:13 Boa tarde !! Pras meninas que sempre me perguntam sobre como AFINAR CINTURA , como recuperar a cintura perdida , fizemos um vídeo incrível sobre isso VÍDEO CURTINHO não percam

Assista aqui :



Aberto / Como

2023-06-04 01:40:16 Boa noite meus amores ! Passando pra avisar que amanhã 10h tem treino novo em meu canal

Pra vocês treinarem junto comigo , *FUNCIONAL CORPO TODO*

Aproveite que amanhã você estará com mais tempo que durante a semana e faça seu melhor

Comece o dia da melhor forma

Clique aqui e se inscreva pra não perder :



Aberto / Como

2023-06-02 13:32:56 Bom dia uma sexta incrível pra nós !!

*Já já 8h espero vocês ao vivo !!

Se eu fosse você não perderia esse treino , você que gosta de treinar em casa , vem sentir minha metodologia *VOCÊ VAI AMAR ! *

Treinão de superiores

Quem tiver pode separar elástico ou uma toalha de banho pra intensificar

Última LIVE SEQUE EM 30 Aberto / Como

2023-06-02 02:33:48 NÃO ESQUEÇAM DE ENTRAR EM NOSSO GRUPO EXCLUSIVO VIP - WhatsApp

Clique aqui :

https://chat.whatsapp.com/JKIY2MyfnGU2dApCPCQMm7 Aberto / Como

2023-06-02 02:32:27 Boa noite time tudo bem ?? Amanhã temos LIVE

Treino de superiores da minha metodologia SEQUE EM 30

Pra quem quer ficar com os braços definidos e sequinhos

- Separem seus pesinhos ( caso não tenha , pode ser improvisado com coisas de casa ) !!!

8h espero você no Instagram, e as lives só ficarão salvas até amanhã à noite !

Após isso os treinos irão pra plataforma exclusiva dos alunos SEQUE EM 30

BORA TIME

Muito mais que treino Aberto / Como

2023-05-21 23:29:48 Bora de mais uma receitinha de inverno

MINGAU PROTÉICO

Fica uma delícia e faz parte da minha dieta nos dias mais frios 🩵

Clique aqui e veja :

https://www.instagram.com/reel/Csg8TFlM9aD/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Não esquece de deixar seu comentário e mandar pra uma amiga Aberto / Como