Aline Antiqueira fitness

2023-03-28 13:58:16 No Instagram Aberto / Como

2023-03-28 13:58:00 BOM DIA !! Vou abrir uma LIVE HIIT vibe daqui uns minutos bora ?

Ênfase em abdômen Aberto / Como

2023-03-28 03:43:18 Oiee ! Passando pra avisar que deixei caixinha de perguntas nos stories !!

Bora perguntar , o que você quer saber sobre mim ou sobre meu trabalho ??

https://instagram.com/stories/alineantiqueira/3067714566536170988?utm_source=ig_story_item_share&igshid=YmMyMTA2M2Y= Aberto / Como

2023-03-27 19:34:22 Muito boa tarde !!

Passando pra desejar uma excelente semana pra vocês !
BORA DE MOTIVAÇÃO ??

Deixei uma mensagem pra você nesse vídeo :

https://www.instagram.com/reel/CqTB2RUtuTj/?igshid=YmMyMTA2M2Y= Aberto / Como

2023-03-27 03:12:22 Passando aqui pra avisar vocês também que eu acabei de fazer um post de receita nova lá no meu Instagram está maravilhoso :

SMOTHIE PROTÉICO

https://www.instagram.com/reel/CqRXrtdOAIe/?igshid=YmMyMTA2M2Y= Aberto / Como

2023-03-27 03:11:53 Boa noite meus amores tudo bem passando aqui pra desejar uma excelente semana, que essa semana que se inicia seja repleta de sentimentos bons e conquistas para nós Aberto / Como

2023-03-24 03:57:26 Boa noite !!! Passando pra avisar que SAIU O POST SOBRE A HIGIENE DO SONO

Corre pro insta assistir esse vídeo antes de dormir

https://www.instagram.com/reel/CqJufGHuKy5/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

NÃO ESQUECE de marcar alguém que precisa desse conteúdo !!!

Boa noite

#MUITOMAISQUETREINO Aberto / Como

2023-03-23 17:28:54 ACABEI DE COLOCAR UMA CAXINHA DE PERGUNTAS NO INSTAGRAM !!

Aproveite para tirar as suas dúvidas se tiver algum exercício que você não saiba executar , deixa na caixinha que eu vou gravar vídeo ensinando vocês !!

Clique aqui :

https://instagram.com/stories/alineantiqueira/3064826194956687816?utm_source=ig_story_item_share&igshid=YmMyMTA2M2Y= Aberto / Como

2023-03-23 15:58:54 Pra você que quer perder a gordura dominar está com pouco tempo pra treinar, eu acabei de postar um treino de 20 min NA ACADEMIA !!!

Esteira e abdômen

Bora :

https://www.instagram.com/reel/CqIcP9HPYom/?igshid=YmMyMTA2M2Y= Aberto / Como

2023-03-23 14:01:55 Mas pra quem tinha se programado de fazer o ao vivo agora eu vou deixar uma sugestão de treino gravado pra você está bom :





Esse aqui é um treinão exclusivo que minhas alunas do desafio tinha acesso e estou compartilhando com vocês !!

Quem fizer faz stories e marque o @teamalineantiqueira , pra eu repostar vocês !!! Aberto / Como