2021-09-22 13:59:25
Posso te contar um segredo?
Não adianta achar que para começar a correr basta sair por aí colocando um pé na frente do outro.
Isso só vai facilitar lesões e te fazer desistir antes mesmo de chegar perto do seu objetivo.
Para correr do jeito certo é preciso ter técnica e instrução profissional… Principalmente se você estiver acima do peso ou há anos sem praticar nenhuma atividade física, como foi o caso da minha aluna Paulinha.
Ela já conseguiu emagrecer 38Kg depois de entrar para o meu Programa e seguir o que eu só ensino lá.
Mesmo sem ter, ela encontrou tempo, encontrou motivação e até coragem para apostar no meu método, sem nunca ter nem me conhecido pessoalmente.
O resultado? É esse aí da foto.
Se você também sente que está na hora de recuperar seu CORPO e sua SAÚDE, clique agora no link a seguir e torça MUITO para garantir o seu lugar na nova turma com R$150 REAIS DE DESCONTO: https://boracorrer.com.br/ssscset21-nova-chance
Essa é uma condição exclusiva.
498 views10:59