Canal do Rodrigo Bicudo

2021-09-11 14:02:05 FALTAM APENAS 2 DIAS PARA O INÍCIO DA SEMANA SAIA DO SEDENTARISMO CORRENDO!

Se você ainda não garantiu a sua vaga gratuita, clique agora no link a seguir: http://boracorrer.com.br

Esse é o evento 100% online, onde eu vou te mostrar o que você precisa fazer para levantar do sofá e ir do zero ao corredor de rua, sem se cansar, sem se lesionar e sem desistir dos treinos.

Mesmo que você esteja acima do peso, e precise começar pela caminhada. Aberto / Como

2021-09-11 02:02:06 Quem está acima do peso pode mesmo começar a correr sem medo de MACHUCAR?

SIM! E para te provar isso, eu comecei agora uma Live no meu Insta falando sobre essa MALDITA INSEGURANÇA que te impede de dar o primeiro passo, e começar a treinar. Clique aqui para assistir: https://www.instagram.com/rodrigobicudo.com.br/live Aberto / Como

2021-09-10 14:00:26 EM APENAS 3 DIAS EU VOU TE AJUDAR A SAIR DO GRUPO DE RISCO!

A primeira aula da Semana Saia do Sedentarismo Correndo vai ao ar na próxima segunda-feira, dia 13 de setembro, a partir das 8h (horário de Brasília).

Nela eu vou te mostrar o que você precisa fazer para emagrecer e recuperar a sua saúde através da Corrida de Rua.

Se você ainda não garantiu a sua vaga gratuita, clique agora no link a seguir: http://boracorrer.com.br Aberto / Como

2021-09-10 00:02:08 AO VIVO AGORA! Cadê você?

Eu comecei agora uma Live especial, para a gente trocar uma ideia sobre o TENEBROSO FRACASSO.

E eu estou esperando VOCÊ, que já entendeu que está na hora de se livrar dos medos que te impedem de ir de encontro à uma vida mais saudável. Clique aqui para assistir: https://www.instagram.com/rodrigobicudo.com.br/live Aberto / Como

2021-09-09 14:01:06 FALTAM APENAS 4 DIAS PARA O INÍCIO DA SEMANA SAIA DO SEDENTARISMO CORRENDO!

Não importa se você está acima do peso, se está há anos sem praticar nenhuma atividade física, ou se vive por aí dizendo que nunca tem tempo para se exercitar...

A partir do dia 13 de setembro, na nossa primeira aula, eu vou te provar que você também pode levantar do sofá e começar a emagrecer correndo do jeito certo.

Mesmo que você precise começar pela caminhada.

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2021-09-09 02:01:14 O MALÉFICO SOBREPESO é uma desculpa ou um incentivo para começar uma vida saudável?

É exatamente sobre isso que eu vou falar na Live que começou agora no meu perfil do Insta.

Lá você também vai saber como é possível emagrecer e QUEIMAR GORDURA correndo. Clique aqui para assistir: https://www.instagram.com/rodrigobicudo.com.br/live Aberto / Como

2021-09-08 14:00:26 EM APENAS 5 DIAS VOCÊ VAI DESCOBRIR COMO COMEÇAR A CORRER SEM SE CANSAR DEMAIS…

Sem se lesionar e sem desistir dos treinos!

Se você ainda não garantiu a sua vaga gratuita na Semana Saia do Sedentarismo Correndo, clique agora no link a seguir: http://boracorrer.com.br

Essa pode ser a sua última chance. Aberto / Como

2021-09-08 01:59:26 Você sofre com a IMPIEDOSA FALTA DE TEMPO?

Vive por aí reclamando, dizendo que não consegue incluir os treinos na sua rotina acelerada?

Então se liga, porque eu comecei agora uma Live só para te explicar que esse é mais um VILÃO da vida saudável. Clique aqui para assistir: https://www.instagram.com/rodrigobicudo.com.br/live Aberto / Como

2021-08-31 14:01:08 Está vendo esses dois caras da foto? Eles são meus alunos.

Assim como a grande maioria, eles também estavam acima do peso e eram SEDENTÁRIOS e precisaram sair do absoluto zero.

O fato é que o resultado dessa foto só foi possível porque eles confiaram no meu método e começaram a correr do jeito certo.

É exatamente esse método que eu vou apresentar na Semana Saia do Sedentarismo Correndo, que vai acontecer entre os dias 13 e 16 de setembro.

Para participar, você precisa clicar agora no link a seguir: http://boracorrer.com.br Aberto / Como

2021-08-26 14:00:27 CONVITE GRATUITO

Entre os dias 13 e 16 de setembro eu vou liderar a primeira edição da Semana Saia do Sedentarismo Correndo.

Essa semana consiste em uma série de 4 aulas, onde eu vou te mostrar na prática como levantar do sofá e ir do zero ao corredor de rua, sem se cansar, sem se lesionar e sem desistir dos treinos.

Normalmente, esse é o método que só os meus alunos conhecem… E dessa vez você também terá uma provinha de como funciona um treino orientado por mim.

E o melhor: Sem precisar pagar absolutamente nada por isso. Na verdade, tudo o que você precisa fazer é clicar nesse link e garantir sua inscrição gratuita: http://boracorrer.com.br/ Aberto / Como