Canal do Rodrigo Bicudo

2021-10-31 14:00:24 AMANHÃ, dia 01 de novembro, a partir das 8h (Horário de Brasília), vai ao ar a primeira aula exclusiva do Projeto Bora Correr.

Se você ainda não garantiu a sua participação gratuita, clique agora no link a seguir: http://boracorrer.com.br

Essa aula é FUNDAMENTAL para quem precisa descobrir como ir do zero ao corredor de rua. Sem se cansar, sem se lesionar e sem desistir dos treinos.

Nos vemos lá. Aberto / Como

2021-10-30 14:00:24 FALTAM APENAS 2 DIAS PARA O INÍCIO DO PROJETO BORA CORRER!

Se você ainda não garantiu a sua vaga, clique agora no link a seguir: http://boracorrer.com.br

Esse é o evento 100% online e gratuito, onde eu vou te mostrar o que você precisa fazer para ir do zero ao corredor de rua, sem se cansar, sem se lesionar e sem desistir dos treinos.

Independente do peso, idade ou nível de condicionamento físico. Aberto / Como

2021-10-29 14:01:13 EM APENAS 3 DIAS EU VOU TE AJUDAR A TURBINAR SUA PERFORMANCE NA CORRIDA...

Se você não tem fôlego para correr...

Se você não consegue emagrecer...

Se você não consegue aumentar sua distância...

Ou ainda se você não consegue diminuir seus tempos...

É porque você está treinando errado.

Existe um caminho, e eu vou te mostrar passo a passo como atingir o seu objetivo no Projeto Bora Correr, que começa na próxima segunda-feira, dia 01 de novembro, a partir das 8h (horário de Brasília).

Se você ainda não garantiu a sua vaga gratuita, clique agora no link a seguir: http://boracorrer.com.br

É 100% online e gratuito! Aberto / Como

2021-10-28 14:02:04 FALTAM APENAS 4 DIAS PARA O INÍCIO DO PROJETO BORA CORRER!

Não importa se você está acima do peso, se está há anos sem praticar nenhuma atividade física, ou se vive por aí dizendo que nunca tem tempo para se exercitar...

A partir do dia 01 de novembro, na nossa primeira aula, eu vou te provar que você também pode levantar do sofá e começar a emagrecer correndo do jeito certo.

Mesmo que você precise começar pela caminhada.

Se você ainda não garantiu a sua vaga gratuita, clique agora no link a seguir: http://boracorrer.com.br Aberto / Como

2021-10-28 02:02:04 AO VIVO AGORA! Já pensou em viver a LIBERDADE de se priorizar?

De saber falar não?

De ter regularidade e disciplina para cuidar do seu corpo, da sua saúde e do seu bem-estar?

É exatamente sobre isso que vamos falar na Live que começou agora no meu Insta.

Essa é a sua chance de entender o que você precisa fazer para virar o jogo, e parar de acreditar nas desculpas que te prendem na zona de conforto.

Clique agora no link a seguir para participar: https://www.instagram.com/rodrigobicudo.com.br/live Aberto / Como

2021-10-27 14:01:02 EM APENAS 5 DIAS VOCÊ VAI DESCOBRIR COMO COMEÇAR A CORRER DO JEITO CERTO....

Sem se cansar, sem se lesionar e sem desistir dos treinos!

Se você ainda não garantiu a sua vaga gratuita no Projeto Bora Correr, clique agora no link a seguir: http://boracorrer.com.br

Essa pode ser a sua última chance. Aberto / Como

2021-10-27 02:15:04 https://instagram.com/rodrigobicudo.com.br/live/18237525799078172?utm_medium=copy_link



Estamos ao vivo Aberto / Como

2021-10-26 14:01:15 FALTAM 6 DIAS PARA O INÍCIO DO PROJETO BORA CORRER!

Se você ainda não garantiu a sua vaga gratuita, corre, porque essa pode ser a sua última chance: http://boracorrer.com.br

Já na nossa primeira aula, que vai ao ar na segunda-feira, 01/11, a partir das 8h (Horário de Brasília), eu vou te mostrar o que você precisa fazer para sair da estaca zero e começar a correr SEM SE CANSAR! Aberto / Como

2021-10-25 17:02:08 Faltam apenas 7 dias para o início do Projeto Bora Correr!

Se você ainda não garantiu a sua vaga gratuita, corre, porque essa pode ser a sua última chance: http://boracorrer.com.br Aberto / Como

2021-10-25 14:01:12 Estamos AO VIVO! Bora falar de corrida?

Clique no link para participar e não deixe de participar muito pelos comentários: https://www.instagram.com/rodrigobicudo.com.br/live Aberto / Como