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2021-11-13 20:45:14 Dicas de recheio para sanduíche saudável

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2021-11-12 19:33:55 Panqueca de Banana e Chocolate Fit
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10 min 2 porções Fácil

Ingredientes

2 bananas
2 ovos (gemas peneiradas)
2 colheres de aveia
1 colher de cacau em pó
1 pitada de sal rosa
Radpas de limão a gosto
Mel a gosto para regar as panquecas

Preparo no PenseLeve

Em uma vasilha, amasse 1 banana.
Misture os ovos até obter uma mistura cremosa
Acrescente o cacau, a pitada de sal e misture bem.
Por último acrescentar as raspas de limão.
Unte uma frigideira de preferência antiaderente.
Coloque uma camada da massa, deixe dourar.
Vire a panqueca para dourar do outro lado.
Coloque em prato, por cima coloque rodelas de banana e regue com o mel.

#facil #economica #fit #panqueca #banana #mel #chocolate
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