Pense Leve 🍃

2022-02-08 02:08:59 Aberto / Como

2022-02-07 14:03:01 Arroz de Couve-Flor Low Carb
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15 min 6 colheres Fácil

Ingredientes

1 ramo de couve-flor
1 colher (sopa) de azeite de oliva
2 dentes de alho
1 cebola
450 ml de água
Sal
Salsinha

Preparo no PenseLeve

Coloque o couve-flor no liquidificador ou processador e pulse até ficar com aparência de grãos (não de purê). Se preferir use um ralador.
Em seguida, coloque o azeite numa panela em fogo médio e refogue o alho e a cebola por 2 minutos até dourar.
Adicione a couve-flor, a água e tempere com sal.
Tampe a panela e deixe cozinhar por 10 minutos em fogo baixo ou até a água secar.
Desligue o fogo e termine colocando a salsinha.

#facil #economica #lowcarb #arroz #couveflor
@PenseLeve Aberto / Como

2022-02-06 02:01:19 Aberto / Como

2022-02-05 22:52:36 Abobrinha Cremosa
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15 min 2 porções Fácil

Ingredientes

3 xícaras (chá) de abobrinha picada em cubinhos
2 fatias grossas de queijo minas frescal picado em cubos
½ xícara (chá) de alho poró em rodelas
Sal refinado a gosto Pimenta do reino a gosto

Preparo no PenseLeve

Cozinhe a abobrinha e o alho poró com um pouco de agua.
Tempere com sal e pimenta a gosto.
Adicione os cubos de queijo e mexa rapidamente.
Leve ao forno para gratinar ou ao microondas para amolecer o queijo.

#facil #economica #acompanhamentos #abobrinha
@PenseLeve Aberto / Como

2022-02-01 02:00:32 Aberto / Como

2022-02-01 00:24:29 Mousse de Maracujá
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Ingredientes

Leite Condensado Fake

1/2 xícara de chá de água quente, fervente
1/2 xícara de chá de leite em pó
1/2 xícara de chá de açúcar cristal

Mousse

1/2 xícara de chá de leite em pó.
1 xícara de chá de concentrado de maracujá,
1/2 caixa de creme de leite (caixa com 200 gramas)

Preparo no QuemFazBolo

Leite Condensado Fake

Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e liquidifique por aproximadamente 3 minutos, até que a mistura fique bem homogenia e ganhe mais consistência.

Mousse

Então, no mesmo liquidificador ainda com o leite condensado fake dentro, adicione todos os ingredientes do mousse e liquidifique até homogenizar.
Em seguida, despeje o mousse em uma travessa ou taças e leve para geladeira por aproximadamente 2 horas.
Por fim, dinalize decorando com geleia de maracujá, ou faça como eu que coloquei raspas de chocolate meio amargo por cima.

#facil #economica #leitecondensadofake #mousse #maracuja
@QuemFazBolo Aberto / Como

2022-01-31 02:00:44 ╭────── ✰ SEXTOU ➌ ──────╮


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2022-01-30 02:11:37 Aberto / Como