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Saúde
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As últimas mensagens 23
2021-09-07 20:18:19
VOCÊ ESTÁ BUSCANDO LIMPAR SUA PELE? saiba que mais importante que limpar por fora é limpar por dentro. Um intestino sujo irá gerar putrefações que irão intoxicar o sangue, por sua vez o sangue jogará para fora as impurezas através da pele.
Por isso o seu foco tem que ser em limpar todo o seu organismo através de uma educação alimentar e tratamentos naturais. Coloquei aqui um creme de argila que pode acelerar este processo durante sua jornada na vida saudável.
Já dizia Ellen White "A doença é um esforço da natureza para se libertar das impurezas"
Escreve aqui nos comentários se você já tem usado esses tratamentos naturais na pele
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2021-09-05 18:53:39
*Limonada de Gengibre *
Para os dias mais quentes, uma ótima opção é a limonada de gengibre, uma bebida refrescante com baixo teor de calorias e rica em fibras e vitamina C. Esta combinação ajuda a fortalecer o sistema imunológico e melhorar a disposição e o bem estar geral.
Ingredientes:
1 litro de água;
4 limões;
5 gramas de gengibre ralado ou em pó.
Modo de preparo:
Espremer o suco dos 4 limões e juntar numa jarra com a água e o gengibre. Deixar repousar na geladeira por, pelo menos, 30 minutos. Beber a limonada durante todo o dia, em substituição de 1 litro de água, por exemplo.
*Fonte:Tua Saúde.*
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2021-09-05 18:52:43
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2021-09-05 18:52:41
*Suco de Gengibre Com Abacaxi *
O suco de gengibre com abacaxi é uma ótima opção para dias quentes e para auxiliar na digestão. Além das propriedades digestivas do gengibre, o abacaxi possui a bromelina, uma enzima que auxilia na digestão de proteínas.
Modo de preparo: Para fazer o suco, deve bater o abacaxi com um a dois pedaços de gengibre e servir gelado, sem coar e sem adicionar açúcar. Pode-se também adicionar hortelã e gelo para ficar mais saboroso.
*Fonte:Tua Saúde.*
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2021-09-05 18:51:57
*Chã de Gengibre Com Açafrão *
O chá de gengibre é um potente anti-inflamatório e o açafrão é conhecido como um poderoso antioxidante, trazendo neste chá diversos benefícios para a saúde, como melhora do sistema imunológico, prevenção do envelhecimento precoce e regulando a produção de hormônios.
Modo de preparo: adicionar 1 um pedaço de de gengibre em 500 ml de água e levar para ferver. Ao levantar fervura, desligar o fogo e adicionar 2 colheres de chá de cúrcuma, abafando o recipiente e deixando a bebida descansar por 10 minutos antes de beber.
*Fonte:Tua Saúde.*
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2021-09-05 18:50:38
*Como Fazer o Chá de Gengibre *
O chá de gengibre pode ser feito na proporção: 2 cm de gengibre fresco em 200 mL de água ou 1 colher de sopa de gengibre em pó para cada 1 litro de água.
Modo de preparo: colocar os ingredientes numa panela e deixar ferver por cerca de 8 a 10 minutos. Desligar o fogo, tampar a panela e quando estiver morno, coar e beber em seguida.
Como consumir: É aconselhado tomar o chá de gengibre 3 vezes por dia.
*Fonte:Tua Saúde.*
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2021-09-05 18:50:07
*Benefícios do Chá de* *Gengibre.*
Os principais benefícios do chá de gengibre para a saúde incluem:
1. Combater náuseas e vômitos
A ingestão do chá de gengibre tem ação antiemética, melhorando os sintomas de náusea e vômitos, sendo recomendado também para melhorar o apetite e evitar a perda de peso em pessoas em tratamento de quimioterapia.
2. Melhorar a digestão
Por ter potente atividade antioxidante, o chá de gengibre protege e melhora as funções do fígado e do estômago, melhorando a digestão e combatendo os gases intestinais.
3. Promover o emagrecimento
O chá de gengibre tem ação diurética, contribuindo para a eliminação do excesso de líquido corporal. Além disso, a bebida também é termogênica, o que aumenta o gasto calórico e favorece a queima de gordura, promovendo o emagrecimento.
4. Evitar a diabetes
Por ser rico em antioxidantes e anti-inflamatórios, o chá de gengibre ajuda a melhorar as funções da insulina, hormônio responsável por controlar os níveis de açúcar no sangue, prevenindo a resistência à insulina e a diabetes.
5. Prevenir alguns tipos de câncer
Os compostos como gingerol e shogaol tem ação anti-inflamatória e antioxidante, evitando os danos causados pelos radicais livres às células. Com isso, o chá de gengibre previne alguns tipos de câncer, como pâncreas, pele, pulmão, estômago e cólon.
6. Combater inflamações
O chá de gengibre contém compostos anti-inflamatórios, que ajudam a combater problemas como artrites, reumatismo e dores musculares.
7. Tratar infecções
Por ter um efeito antimicrobiano, o chá de gengibre é indicado para auxiliar no tratamento caseiro de infecções como gripes, resfriados, dor de garganta e bronquite.
8. Desintoxicar o fígado
Por ter propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, o chá de gengibre protege e fortalece o fígado, ajudando a eliminar os radicais livres e outras toxinas, como o metal pesado mercúrio, do organismo.
9. Prevenir doenças cardiovasculares
Os flavonoides presentes no chá de gengibre, melhoram a elasticidade das artérias e a circulação do sangue. Além disso, estes antioxidantes evitam a formação de placas de gordura nos vasos, prevenindo doenças como infarto, aterosclerose, pressão alta e derrame.
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2021-09-05 18:49:42
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