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Autoconhecimento

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As últimas mensagens 3

2023-07-05 18:00:11
Eu sempre me interessei pela linguagem corporal e como ela pode influenciar a maneira como os outros nos percebem. Afinal, a forma como nos movemos, gesticulamos e até mesmo a postura que adotamos pode transmitir mensagens poderosas sobre quem somos e como nos sentimos.

Continue lendo: LINGUAGEM CORPORAL: 8 DICAS PARA TRANSMITIR AUTOCONFIANÇA

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59 views15:00
Aberto / Como
2023-07-04 18:00:10
Eu sei que é tentador rolar o feed ou responder a uma mensagem antes de dormir, mas é importante lembrar que usar o celular antes de dormir pode ter consequências negativas na qualidade do sono e na saúde em geral. Vamos discutir quatro razões pelas quais é melhor evitar o uso do celular antes de dormir.

Continue lendo: 3 RAZÕES PARA EVITAR O USO DO CELULAR ANTES DE DORMIR

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#HábitosSaudáveis
229 viewsedited  15:00
Aberto / Como
2023-07-04 01:28:17
Existem muitos tipos de pessoas tóxicas que podem afetar negativamente a nossa vida e bem-estar. Essas pessoas podem ser amigos, familiares, colegas de trabalho ou até mesmo desconhecidos. É importante identificar esses comportamentos tóxicos para que possamos evitar ou lidar com eles de maneira saudável.

Continue lendo: 10 TIPOS DE PESSOAS TÓXICAS: IDENTIFIQUE E EVITE

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#Autoconhecimento
618 viewsedited  22:28
Aberto / Como
2023-07-03 01:55:38
"Quem não pode resolver seu problema, não precisa saber dele." Uma lição que devemos levar pra vida!

Foque em você! e nunca coloque ninguém acima de você, sempre busque o melhor da vida e o que ele pode te proporcionar.

Cresça mentalmente e fisicamente e mostre pra você mesmo que é capaz:

Para ver nossos artigos completo Visite nosso blog
1.5K views22:55
Aberto / Como
2023-07-03 01:00:17 Estou querendo ler o livro: Arte de Influenciar Pessoas será que vale a pena, Alguém que leu ?

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1.6K viewsedited  22:00
Aberto / Como
2023-07-02 00:48:19
Não relaxe mamães, vamos colocar a saúde em dia.

O exemplo pode mudar a mentalidade, porém atitude tem que vim de você: Visite nosso Blog
2.1K viewsedited  21:48
Aberto / Como
2023-07-01 19:00:09 Posts recentes - t.me/gerpoblog

1 - Por que devemos desenvolver empatia? Guia prático para desenvolvê-la
2 - Resiliência: Por que ser flexível é essencial para superar desafios
3 - Meditação Vipassana: Como fazer passo a passo
4 - Como montar um checklist para aumentar sua produtividade: Dicas práticas
5 - Autodisciplina: Dicas para manter uma rotina de estudos eficaz

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2.0K viewsedited  16:00
Aberto / Como
2023-07-01 16:44:19 Há crianças feridas escondidas em adultos "difíceis" #compartilhe

Todos nós, em algum momento, já fomos feriados de alguma forma ou passamos por situações em que nos sentimos rejeitados, abandonados ou julgados.

Quando esses sentimentos não são digeridos, eles ficam registrados no nosso subconsciente como "feridas emocionais". E o adulto de hoje esconde em seu interior uma criança magoada. Na maior parte do tempo é essa criança ferida que responde pelo adulto e a única maneira de deixarmos de ferir os outros é curando as feridas da nossa criança anterior.

Entenda que não há ninguém que possa curar a criança ferida a não ser você mesmo. A cura só começa quando você decide olhar para o que dói e toma para si a tarefa de cuidar de você mesmo.

Quando você transcende um trauma, ou seja, quando você ressignifica com a gratidão uma experiência que até então estava marcada pela dor, você oferece esse caminho para todos que estão passando pela mesma situação. E é por isso que se autoconhecer é o maior gesto de amor que você pode ter pelo outro.

Leia mais: Os 7 graus da maturidade emocional
1.9K views13:44
Aberto / Como
2023-07-01 00:57:10
Então, por que devemos desenvolver empatia? Bem, a empatia é uma habilidade que pode ser usada em muitas situações diferentes. descubra qual! lendo o artigo completo em nosso blog.

Continue lendo: POR QUE DEVEMOS DESENVOLVER EMPATIA? GUIA PRÁTICO PARA DESENVOLVÊ-LA

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#InteligênciaEmocional
1.9K viewsedited  21:57
Aberto / Como
2023-06-29 18:00:11
Ser resiliente e flexível é fundamental para lidar com os desafios da vida, essas duas podem ajudar a enfrentar com sucesso as adversidades que surgem em nosso caminho. Se você está procurando maneiras de lidar melhor com o estresse e a incerteza em sua vida, este artigo pode ser um bom ponto de partida.

Continue lendo: RESILIÊNCIA: POR QUE SER FLEXÍVEL É ESSENCIAL PARA SUPERAR DESAFIOS

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#Resiliência
2.1K viewsedited  15:00
Aberto / Como