Autoconhecimento

2023-04-04 02:00:06 AUTOCRÍTICA: COMO PARAR DE SE BATER E SE LIVRAR DE RÓTULOS NEGATIVOS ⠀

A autocrítica é importante para o crescimento pessoal e profissional, mas quando se torna excessiva e negativa, pode levar a uma baixa autoestima e a rótulos negativos que podem afetar negativamente a vida.

Compartilhe o canal! Isso nos permite ajudar mais pessoas.

Acesse: https://gerpoblog.com.br
Telegram | Pinterest Aberto / Como

2023-04-03 03:02:43 GerpoBlog.Com.BR pinned a GIF Aberto / Como

2023-04-03 03:02:35 𝕽𝖊𝖇𝖎𝖗𝖙𝖍 𝖁𝖎𝖗𝖙𝖚𝖘 - 𝕺 𝖗𝖊𝖓𝖆𝖘𝖈𝖎𝖒𝖊𝖓𝖙𝖔 𝖒𝖔𝖗𝖆𝖑

Não se deixem vencer pelo mal, mas vençam o mal com o bem.
Romanos 12:21

Canal Sobre desenvolvimento pessoal, nofap e relacionamentos.

A Matrix está em todo lugar. Está ao nosso redor, mesmo agora.

Siga »» @nofaprebirth «« e vença Aberto / Como

2023-04-03 00:00:00 ÚLTIMOS MINUTOSSSS

Tá esperando o que para entrar nos canais acima? Faltando 30 minutos: CORRE GENTE. Aberto / Como

2023-04-02 22:00:01 URGENTEEEEEE

A lista deve ser excluída desse canal: em poucas horas. CORREEEE Aberto / Como

2023-04-02 19:00:03 CANAIS TELEGRAM BRASIL
#Compartilhe #Telegram #Brasil
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

BIBLIOTECA 1
Livros de todos os gêneros para todo mundo!

CURSOS
Os melhores cursos da internet!

LIVROS + EDUCAÇÃO
Livros de educação para todos!

ZUEIRAS DA NET
Acompanhe os melhores memes que estão rolando na net.

PALHAÇADAS
Melhore seu dia com os melhores memes da internet!

GAROTA LITERÁRIA
Aos amantes da leitura.

INGLÊS PELO TELEGRAM
Tenha todos os níveis do Inglês na palma da sua mão!

CLÁSSICOS HISTÓRICOS
Canal de livros clássicos.

CUPONS E PROMOÇÕES ONLINE
Economize em suas compras online.

LIVROS AQUI
Livros em PDF EPUB e MOBI.

CLÁSSICOS DISNEY
Canal Dedicado aos Clássicos da Disney

NS SÉRIES
Assista aqui suas séries e doramas preferidos nas opções dublado e legendado

NOVOS EPISÓDIOS
Assista séries em HD, dublado e legendado.

BIBLIOTECA CRISTÃ
Compartilhar conhecimento semear saberia.

POPCORNBR FILMES
Canal de filmes em alta qualidade.

TELEGRAM CANAIS
Os melhores canais do brasil você encontra aqui!

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
• Para participar da lista: Clique Aqui Aberto / Como

2023-04-01 02:48:51 DESBLOQUEANDO A MENTALIDADE DE SUCESSO
Sempre coloque na sua mente

- Minhas emoções são minhas, ninguém terá influência.

- Eu sou forte, abundante e saudável, jamais vou me vitimizar.

- Só vou colocar minha energia naquilo que posso controlar.

- Os resultados viração com o tempo, irei persistir.

- Sou responsável pela minha vida, vou fazer acontecer.

Acesse: https://gerpoblog.com.br Aberto / Como

2023-03-31 02:00:05 O LADO NEGRO DO PERFECCIONISMO: ENTENDENDO SEUS EFEITOS NEGATIVOS EM SUA MENTE⠀

O perfeccionismo é muitas vezes visto como um traço desejável. Está associado a altas realizações e sucesso. No entanto, o lado negro do perfeccionismo é muitas vezes negligenciado. A pressão constante para ser impecável pode levar a uma série de efeitos negativos em sua mente, incluindo ansiedade, depressão e esgotamento. Neste artigo, mergulhamos nos efeitos nocivos do perfeccionismo e exploramos como ele pode afetar sua saúde mental. Desde a constante necessidade de validação e aprovação até o medo do fracasso, examinamos os vários fatores que contribuem para o perfeccionismo e como eles podem ser prejudiciais ao seu bem-estar. Ao compreender os efeitos negativos do perfeccionismo, você pode tomar medidas para superar seu impacto prejudicial e cultivar uma mentalidade mais saudável. Junte-se a nós enquanto exploramos o lado negro do perfeccionismo e aprendemos como se libertar de suas garras.

Compartilhe o canal! Isso nos permite ajudar mais pessoas.

Acesse: https://gerpoblog.com.br
Telegram | Pinterest Aberto / Como

2023-03-30 02:00:06 O PODER DA GRATIDÃO ⠀

No mundo atual de ritmo acelerado, é fácil ficar preso em nossas rotinas diárias e esquecer a importância da gratidão. Muitas vezes ignoramos as pequenas coisas na vida que nos trazem alegria, e isto pode ter um impacto significativo em nosso bem-estar geral, inclusive em nossa produtividade no trabalho. Entretanto, estudos demonstraram que a prática da gratidão pode nos ajudar a nos concentrar nos aspectos positivos de nossa vida profissional, aumentar nossa motivação e impulsionar nossa produtividade geral.

Gratidão é mais do que apenas dizer "obrigado". É uma mentalidade e um modo de vida. É ser grato pelo que temos, em vez de nos concentrarmos no que não temos. Quando praticamos a gratidão, somos capazes de mudar nosso foco do negativo para o positivo, e isto pode ter um impacto profundo em nosso bem-estar mental e emocional.

Compartilhe o canal! Isso nos permite ajudar mais pessoas.

Acesse: https://gerpoblog.com.br
Telegram | Pinterest Aberto / Como

2023-03-29 19:55:56 VAMOS APRENDER COM O JULIUS

Se algo custa R$1000 e você comprou por R$750, você não economizou R$250.

Vocês gastou R$750

"Se eu não comprar nada, o desconto é maior"

Acesse: https://gerpoblog.com.br Aberto / Como