2022-02-23 19:39:06
Como ter mais amor próprio e segurança interna nos relacionamentos
Eu recebo várias mensagens e, ao analisar, percebi que muito dos problemas está associado a uma dificuldade de se amar, de se sentir segura sendo você. E por que isso é tão comum ao longo da nossa vida?
Porque é como se a gente achasse que sempre falta alguma coisa, que sempre tem algo de errado conosco. Durante a nossa caminhada, fomos entendendo que tem algo errado com a nossa aparência, nosso jeito… É como se a gente fosse para o mundo sem se orgulhar de quem é, estando sempre muito vulneráveis nas relações - seja com amigos, no trabalho, ou se importando demais com as opiniões alheias.
É como se uma parte sua não se orgulhasse de você como deveria, uma parte sua nunca está segura em você como deveria. Isso pode ocorrer porque, de alguma forma, tem algo faltando, ou você foi muito criticada, ou achou que não foi amada o suficiente pelas pessoas, se incomodou com algumas rejeições, e isso foi fazendo com que hoje você tenha uma certa dificuldade de se amar.
Muitas pessoas, além de não se sentirem amáveis o suficiente, ainda acham que estão constantemente ameaçadas, como se alguém fosse tirar aquilo que tem.
Como eu sei isso? Eu também já fui essa pessoa. Além de não achar que eu era grandes coisas, eu me sentia muito ameaçada. E isso é muito ruim, porque, querendo ou não, a vida já não é muito fácil, tem altos e baixos, e se a gente ainda vive se sentindo ameaçada, isso vai fazendo com que entremos em um ciclo de frustração.
Para você começar a desenvolver o amor próprio, eu quero te perguntar o seguinte: você aprecia a pessoa que você é hoje? Esquece tudo que você quer provar pras pessoas. De alguma forma, você valoriza e se entrega para a vida que tem hoje? Você se orgulha e vive o momento presente sem reclamar daquilo que foi embora? Sem ficar pensando nos seus milhares de planos futuros?
Para desenvolver o amor próprio, você precisa prestar atenção em quem você é. Você nunca vai ter amor próprio se estiver sempre querendo uma versão perfeita, com a vida perfeita. Grave isso aí: se você estiver esperando a perfeição para se amar, você nunca vai se amar. Essa versão perfeita simplesmente não existe!
Outro ponto do amor próprio é o seguinte: muitas vezes, queremos chegar a algum lugar, mas não queremos pagar o preço. Existem preços emocionais que temos que pagar para ter alguns resultados. Um preço emocional é algo que, muitas vezes, nós não queremos pagar. Se ame ainda assim, pois caso contrário será ainda pior, porque você vai ficar se criticando e se chicoteando. Pra você chegar aonde quer, é muito mais fácil se estiver se amando.
Não importa o que aconteça, olhe para as suas qualidades e se elogie. Tem algo que precisa melhorar? Tudo bem, acolha isso e busque melhorar, mas se amando, e não se martirizando.
Não é sua missão fazer todo mundo te amar, mas é obrigatório você se amar. A sua maior missão na vida é se amar e se fazer feliz.
E como eu faço para me amar, Amanda?
O que você faz para amar alguém? Você dá atenção, cuida, trata bem, elogia, é presente… Pois comece a fazer isso por si!
Você é o seu porto seguro!
Beijooooss
Amanda Fitas
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