Canal vip, das receitas e dicas

2022-01-24 15:00:58 Café da tarde, bolo de aveia com frutas

1 xícara de aveia com frutas finos
1 xícara de farelo de aveia
4 ovos
3 bananas( 2 amassadas e 1 picada)
1 maçã pequena picada ao meio
200 ml de leite de coco
1 colher de fermento em pó

A gosto: canela e uvas passas

Opcional : castanhas linhaça, e chia

Use forminhas da sua preferência depois coloque no forno elétrico a 180º por aproximadamente por 30 minutos Aberto / Como

2022-01-24 13:24:02 •
Para organizar e otimizar o preparo diário das papinhas, eu pico todos os legumes de uma vez, divido por combinações e guardo em saquinhos no congelador. Como meu esposo vai ser o responsável por preparar muitos dias, eu aproveito e identifico em etiquetas o que contém em cada saquinho e já coloco a orientação para adicionar a proteína, que também fica dividida em saquinhos de, aproximadamente, 50 gramas.
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Fazia assim e voltei a fazer isso, para ter mais agilidade no dia-a-dia.
E você, qual dica prática usa para preparar as comidinhas para os filhotes Aberto / Como

2022-01-24 02:22:13 Aberto / Como

2022-01-23 18:09:31 Creme de milho com batata lanchinho 9 meses⁣
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INGREDIENTES:⁣
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2 espigas de milho⁣
2 batatas pequenas⁣
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MODO DE PREPARO:⁣
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Cozinhe o milho em uma panela de pressão por cerca de 40 minutos. ⁣
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Cozinhe as batatas no vapor. ⁣
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Debulhar o milho cozido. Depois, bater no liquidificador com um pouco da água do cozimento, tem que ficar um creme não tão espesso para poder peneirar, amasse com um garfo as batatas. Depois de peneirado o milho e amassado as batatas junte os dois e mecha até ficar na consistência de um purê. ⁣
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Esse creme pode ser oferecido no café da manhã ou lanchinho da tarde. ⁣
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Recomendo a partir de 9 Meses⁣ Aberto / Como

2022-01-23 00:06:02 [12m+]
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Ingredientes:
• 1/2 xícara de aveia
• 1/3 de cenoura ralada
• 1 Banana
• Chia hidratada 2 colheres de sopa
• 1/2 xícara de leite vegetal
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Modo de Preparo:
1. Hidrate o chia com água uma noite antes e deixe na geladeira. Para cada colher de sopa de chia são 4 de água.
2. Lave e rale a cenoura crua.
3. Misture no processador de alimentos ou no liquidificador os ingredientes: aveia, cenoura, banana, chia já hidratada, leite vegetal e canela.
4. Coloque em uma panela e cozinhe em ambos os lados.
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- A textura é muito macia e se cozida bem por dentro.
- Esta é uma alternativa para crianças que não podem consumir ovos Aberto / Como

2022-01-22 22:04:37 Aberto / Como

2022-01-22 01:21:27 Para as mamães que me pedem a receita do hambirguinho tá aí, mais com uma condição
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Quem quer receita de hamburguinho assado levanta a mão!
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Ingredientes
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500 gramas de carne moída (usei patinho)
1 cebola media picadinha
1 ovo
1 colher de sopa de aveia
1 colher de tempero caseiro do seu gosto (usei alho e sal)
Salsinha, cebolinha e orégano a gosto.
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Modo de Preparo -
Misturei tudo e para modelar usei as mãos mesmo!
Só levar ao forno médio por aproximadamente 30 minutos ou até dourar.
Faz e me conta.
Você pode preparar a carne, modelar e congelar. Aberto / Como

2022-01-21 02:37:44 Bolo de Banana e Maçã s/ açúcar
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INGREDIENTES

2 maçãs sem casca, picadas

1 banana bem madura

2 ovos

1 xícara (chá) de Aveia Flocos Finos
meia xícara (chá) de farinha de trigo

1 colher (sopa) de canela em pó

1 colher (sopa) de fermento em pó

1 maçã com casca em fatias finas e banana (Para decorar)

1 colher (chá) de canela em pó (Para decorar)

MODO DE PREPARO

Em um liquidificador, bata as maçãs, a banana e os ovos. Em um recipiente, despeje a massa e acrescente o restante dos ingredientes. Misture até ficar homogêneo. Em uma forma quadrada (21 x 21 cm), untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo, despeje a massa e decore com as fatias de maçãs e bananas. Leve para assar em forno médio (180°C), preaquecido, por cerca de 30 minutos. Polvilhe a canela e sirva. - Aberto / Como

2022-01-19 19:04:41 Receitinha pra você salvar e fazer logo! Ela pode ser oferecida a partir dos 6 meses, mas até os 9 meses o ideal é priorizar os alimentos na forma e natural.
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Brigadeiro fake +6m
Ingredientes:
1. 1 banana
2. 1/2 abacate pequeno
3. 1 colher de sopa de cacau 100%
Como preparar:
1. Misture tudo e amasse bem. Se quiser, já está pronto e pode servir como um brigadeiro de colher/mousse.
2. Ou você pode enrolar (se ficar muito mole, vai adicionando um pouquinho de farelo/farinha de aveia até conseguir enrolar). E então passe no coco ralado, no cacau ou na chia. . ......

Aberto / Como

2022-01-18 22:49:00 Ingredientes:
3 bananas caturras bem maduras
3 ovos
2 xícaras de aveia em flocos finos
Meia xícara de óleo da sua preferência (usei azeite)
2 colheres de sopa de cacau em pó 100% (se você gosta de mais doce, coloque menos cacau)
2 colheres de sopa de fermento em pó

Preparo: No liquidificador ou mixer, bata os ingredientes, exceto o fermento, que deve ser adicionado ao final. Leve ao forno pré aquecido. Aqui assou em 25 minutos à 180°. Aberto / Como