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Logotipo do canal de telegrama metodorespirarerelaxar - #metodorespirarerelaxar
Endereço do canal: @metodorespirarerelaxar
Categorias: Não categorizado
Idioma: Português
Assinantes: 111
Descrição do canal

Este canal é mais um presente meu para você ! Aqui distribuo as novidades do Método Respirar & Relaxar para que você consiga acompanhar todas as redes sociais em um único lugar 💙🦋🌀🌎 Vamos Juntos !
https://linktr.ee/respirarerelaxar

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As últimas mensagens 12

2021-07-07 01:49:36 Boa noite querid@s INSPIRADORES DO BEM! HOJE tenho uma surpresa pra vcs! Abri o CLUBE2021 para o público em geral com contribuição mensal voluntária para que todos seus amig@s e familiares possam participar ! Se inscrevam, curtam e aproveitem este MOVIMENTO…
138 views22:49
Aberto / Como
2021-07-03 20:31:13 Divido com vocês minha meditação diária. Tenham um lindo e inspirador final de semana ;) Vamos juntos!
147 views17:31
Aberto / Como
2021-07-03 20:31:13

146 views17:31
Aberto / Como
2021-06-23 02:33:05 Boa noite querid@s INSPIRADORES DO BEM!
HOJE tenho uma surpresa pra vcs!
Abri o CLUBE2021 para o público em geral com contribuição mensal voluntária para que todos seus amig@s e familiares possam participar !
Se inscrevam, curtam e aproveitem este MOVIMENTO DE CURA INTERNA.
Divulguem o link ! Vamos junt@s ! Até mais

https://www.instagram.com/tv/CQcNWiajmXe/?utm_medium=copy_link
163 views23:33
Aberto / Como
2021-06-09 15:34:05 https://www.instagram.com/tv/CP0uh0ep3qH/?utm_medium=copy_link
182 views12:34
Aberto / Como
2021-06-09 15:33:53 Bom dia passando para lembrar de seu AUTOCUIDADO.
Você tem prestado atenção em sua respiração ? Como ela tem te ajudado ? E suas emoções ? Como vão? Muito oscilantes ? Como seu corpo e sua mente tem respondido a este período tão longo de quarentena ?
Todas as segundas ao vivo no RESPIRO DO MEIO DIA lembro que você precisa RESPIRAR CONSCIENTE DA SUA VIDA!
Segue o link do respiro desta semana . Tire 20 min HOJE para se cuidar e se preparar para receber a energia linda do eclipse solar de amanhã .
Separe um copo d’água, desligue-se do lado de fora e se concentre no seu interior iluminado porque você já sabe : só vc pode respirar por você mesm@; só voce pode fazer as mudanças que vc tanto deseja em sua vida !
Vamos junt@s!
Andrea
: Agenda de junho/julho aberta para atendimentos individuais Valor de quarentena : R$ 287,00 / 1 hora e meia só você e eu respirando feliz !
184 viewsedited  12:33
Aberto / Como
2021-05-22 18:35:31 A Semana do Autoamor acontecerá no Instagram, a partir de 24/05 (segunda-feira), até 28/05 (sexta-feira) das 19:30 às 20:10.

O conteúdo é exclusivo e ficará disponível em uma conta privada no Instagram (@semanaautoamor) onde você conseguirá acompanhar as lives ao vivo e também acessar os materiais quando quiser. Também estarei disponível para tirar suas dúvidas no fim de cada encontro e responderei as dúvidas que você deixar nos comentários caso assista os conteúdos gravados.

Ao longo dessa semana, trabalharemos 5 palavras de poder com a intenção de nos autoconhecermos e tratarmos as feridas abertas que precisam ser curadas.

*Valor*
R$ 79,90

Caso decida entrar agora nessa incrível Semana do Autoamor, realize o PIX ou transferência de R$ 79,90 e me envie o comprovante de pagamento, por favor.

*DADOS PARA PAGAMENTO*

PIX: 158.921.988-04

Conta Itaú
Agência: 3746
Conta corrente: 04451-4
CPF: 158.921.988-04

Me passe também seu e-mail para que eu te envie algumas dicas para sua preparação para a Semana do Autoamor

Depois disso, é só seguir a conta da Semana do Autoamor no Instagram:

https://instagram.com/semanaautoamor?utm_medium=copy_link

Te espero lá!
199 views15:35
Aberto / Como
2021-05-22 18:35:30 Olá!

A Semana do Autoamor está chegando e venho te trazer algumas recomendações para que o nosso encontro seja ainda mais produtivo e completo.

Estou preparando uma dinâmica muito elaborada para trabalharmos 5 palavras intensas e imprescindíveis para a prática do nosso autoamor, por isso, preciso que você se prepare também do lado daí.

Segue o que preciso que você tenha em mãos todos os dias:

- Caderno ou folhas para uma incrível escrita afetiva;
- Cheirinho agradável e que te tranquilize (pode ser uma essência, um perfume, um incenso, um creme corporal ou até mesmo um cházinho que esquente e perfume o ambiente);
- Copo d'água cheio
- Objeto afetivo (pode ser um anjinho da guarda, alguma imagem que você carrega na carteira, uma foto com uma boa lembrança, um terço, uma pedra natural, um colar, um anel, uma boneca, uma almofada… enfim, algo que te remeta segurança e conforto);

Em nossos encontros, avise quem mora com você ou quem estiver com você no momento, que você precisará de silêncio e que não poderá ser interrompida. Escolha um lugar calmo, tranquilo e confortável da sua casa ou onde quer que você esteja para conseguir se conectar com a nossa prática e tirar o melhor que irei te entregar.

Por fim, peço que comece a trabalhar a sua intenção de mudança e de abertura para o autoconhecimento.

Às vezes, a mudança pode gerar medo ou bloqueio, por isso precisamos começar a abrir nosso coração para o novo aos poucos e aceitar que estamos em constante metamorfose.

A partir do momento que você receber estes conselhos, tente tomar um banho quente e desconectar-se de pensamentos negativos.

Aproveite para dormir mais cedo no domingo, fique longe de aparelhos eletrônicos, aprecie o silêncio ou até mesmo converse consigo mesmo sobre quais são as suas expectativas para essa semana e mentalize suas novas intenções para o processo.

Estou aqui para te acompanhar e segurar a sua mão rumo ao seu percurso do autoamor.

Estamos juntas nessa trajetória

Te espero lá!
128 views15:35
Aberto / Como
2021-05-22 18:35:30 Respirar & Relaxar
Áudio INSPIRADOR DO DIA:
22/05/2021 - Meditação Do ABRAÇO

Envio em seguida m, para quem ainda nao se inscreveu na SEMANA DO AUTO AMOR , que será banhada com a força do Eclipse Lunar Total de 2021 os dados para inscrição

Se inscreva e Vamos juntinh@s nesta linda e amorosa jornada pessoal!
____________

ACONTEÇA O QUE ACONTECER , CONTINUE RESPIRANDO, SORRINDO E AGRADECENDO

Seja INSPIRADOR/A DO
BEM PARA O MUNDO: compartilhe com suas pessoas queridas. Nossa hashtag #metodorespirarerelaxar

Vamos junt@s!
Prof. Dra. Andrea Ribeiro Gomes
A Arquiteta que Respira
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Aberto / Como