Bom dia passando para lembrar de seu AUTOCUIDADO. Você tem p | #metodorespirarerelaxar

Bom dia passando para lembrar de seu AUTOCUIDADO.
Você tem prestado atenção em sua respiração ? Como ela tem te ajudado ? E suas emoções ? Como vão? Muito oscilantes ? Como seu corpo e sua mente tem respondido a este período tão longo de quarentena ?
Todas as segundas ao vivo no RESPIRO DO MEIO DIA lembro que você precisa RESPIRAR CONSCIENTE DA SUA VIDA!
Segue o link do respiro desta semana . Tire 20 min HOJE para se cuidar e se preparar para receber a energia linda do eclipse solar de amanhã .
Separe um copo d’água, desligue-se do lado de fora e se concentre no seu interior iluminado porque você já sabe : só vc pode respirar por você mesm@; só voce pode fazer as mudanças que vc tanto deseja em sua vida !
Vamos junt@s!
Andrea
: Agenda de junho/julho aberta para atendimentos individuais Valor de quarentena : R$ 287,00 / 1 hora e meia só você e eu respirando feliz !