2021-11-09 16:40:18
Uma boa carga de aditivos, corantes, estabilizantes e aromatizantes nessas bebidas também podem ser prejudiciais à saúde em um consumo exagerado em longo prazo.
2021-11-09 16:40:00
Tem estudos em animais que mostram um disparo da insulina com consumo de alimento zero pelo doce do sabor do adoçante. Um outro estudo em camundongos mostrou que o corpo acreditando que ia vir algum alimento com valor energético, e não vindo, tem um aumento de fome. Porém, em seres humanos isso não é relevante.
2021-11-09 16:39:52
De fato, o refrigerante zero não atrapalha na estética do corpo, mas é um alimento extremamente pobre em micronutrientes, vitaminas, minerais e fibras também.
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Portanto, muitos concluíram que o impacto no corpo é nulo, inclusive, alguns acham que é como a água. Muitos preferem tomar o refrigerante zero no lugar de um suco de baixa caloria, eu falo sobre isso nos meus cursos, porém precisamos nos aprofundar mais. Vamos lá:
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