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🧠Sɑúde físicɑ e mentɑl

Logotipo do canal de telegrama saudeem2021 - 🧠Sɑúde físicɑ e mentɑl S
Logotipo do canal de telegrama saudeem2021 - 🧠Sɑúde físicɑ e mentɑl
Endereço do canal: @saudeem2021
Categorias: Fatos
Idioma: Português
Assinantes: 6.68K
Descrição do canal

Conscientização sobre
autoestima
Saúde física
saúde mental
alimentação saudável
inclusão e qualidade de vida.

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2022-06-20 01:01:01
128 views22:01
Aberto / Como
2022-06-19 02:00:03 ➊ |★ EɎ᎛ʀᎇ Aᎍɪɢᎏs ★
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ੈ ‧┊A᎜᎛ᎏᎄᎏɎ᎛ʀᎏʟᎇ EᎍᎏᎄɪᎏɎᎀʟ
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ੈ ‧┊S᎜᎘ᎇʀᎀçãᎏ ᮇ RᮇsɪʟɪêɎᎄɪᎀ
ੈ ‧┊Tᮇxᮛᮏs Cʀ᎜éɪs Dᎇᎍᎀɪs
ੈ ‧┊Mᎀʀíʟɪᎀ MᎇɎᎅᎏɎçᎀ
ੈ ‧┊MᎀɎ᎛ʀᎀs Dɪáʀɪᎏ
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ੈ ‧┊Sᎀʙᎇᎅᎏʀɪᎀ Eᎍ Fʀᎀsᮇs
ੈ ‧┊Psɪǫ᎜ɪᎀ᎛ʀɪᎀ Vɪʀ᎛᎜ᎀʟ
ੈ ‧┊M᎜ʟʜᎇʀãᎏ Dᮀ Pᎏʀʀᎀ
ੈ ‧┊Sᮛᮀᮛᮜs Cᎏʟᎏʀɪᎅᎏs
ੈ ‧┊Eǫ᎜ɪʟíʙʀɪᎏ EᎍᎏᎄɪᎏɎᎀʟ
ੈ ‧┊MᎀʀʀᎇɎ᎛ᎀ Dᮀs Fʀᎀsᮇs
ੈ ‧┊Dɪᎄᎀs Cᮀsᎇɪʀᎀs
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ੈ ‧┊RᮇsɪʟɪêɎᎄɪᎀ Hᮜᮍᮀɮᮀ
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ੈ ‧┊S᎛ᎀʀғʟɪx Fɪʟᎍᎇs
ੈ ‧┊IʀᎏɎɪᎄᎀᎍᎇɎ᎛ᎇ Sᎀʀᎄás᎛ɪᎄᎏ
ੈ ‧┊Tᎇʀᎀ᎘ɪᎀ Vɪʀ᎛᎜ᎀʟ
ੈ ‧┊PɪɎ᎛ᎇʀᎇsᮛ IᎍᎀɢᎇɎs
ੈ ‧┊Dᎇʙᎏᎄʜᎀᎅᎀ
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ੈ ‧┊Mᎏ᎛ɪᎠᎀçãᎏ
ੈ ‧┊Sᮛᮀᮛᮜs & Cɪ᎛ᎀçõᎇs
ੈ ‧┊Tᮇxᮛᮏs Dᮀ Psɪᎄóʟᎏɢᎀ
ੈ ‧┊Rᎇғʀãᎏ A᎛᎜ᎀʟɪᎢᎀᎅᎏ
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» AᎅɪᎄɪᎏɎᎇ Sᮇᮜ CᎀɎᎀʟ «

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Aberto / Como
2022-06-18 15:00:06 Sɑúde físicɑ e mentɑl pinned Deleted message
12:00
Aberto / Como
2022-06-18 02:00:03 🄱 ᗪIᐯᑌᒪᘜᗩᘜᖇᗩᗰ 🄱

HΔIR « ✓
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🄱 ᑕᒪIᑫᑌᗎ • ᗩᑫᑌI √ 🄱
97 views23:00
Aberto / Como
2022-06-18 00:35:25 Quem não defende o SUS não faz ideia de como seria a saúde sem ele. Imagina vc tá doente, com qualquer coisa, tipo qualquer coisa mesmo, e não pode ir no pronto socorro porque não tem 500 conto? Imagina vc tá vomitando sangue e não quer ir no hospital porque já tá abarrotado de dívida? Imagina você se envolver em um acidente de carro e depois que uma ambulância te socorre chega a conta: R $10.000,00? Imagina se não tivesse um sistema único de saúde público, gratuito e DE QUALIDADE pra te atender? E é de qualidade sim, ou vc acha que cirurgia pelo SUS não é de qualidade? Ou vc acha que tratamento de câncer não é de qualidade? Ou vc acha que tratamento pra HIV não é de qualidade?

Enfim, antes de querer o fim do SUS, pensa melhor. Ao invés disso, peça melhoria no atendimento, na infraestrutura, mais médicos, mais enfermeiros, peça pra melhorar ao invés de pedir pra deixar de existir.
388 views21:35
Aberto / Como
2022-06-17 18:00:03 ╭──────── ➋ ────────╮
𝗟𝗜𝗊𝗧𝗔‌𝗢 𝗗𝗔 𝗧𝗔𝗥𝗗𝗘
............................................

❝ | 𝗖𝗜𝗧𝗔𝗖‌𝗢‌𝗘𝗊 𝗣𝗢𝗗𝗘𝗥𝗢𝗊𝗔𝗊
𝗔𝗜𝗿𝗲𝗻𝗱𝗶 𝗮 𝘀𝗲𝗿 𝗳𝗌𝗿𝘁𝗲 𝗟𝘂𝗮𝗻𝗱𝗌 𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝗱𝗶 𝗟𝘂𝗲 𝗲𝘂 𝗜𝗿𝗲𝗰𝗶𝘀𝗮𝘃𝗮 𝗺𝗲 𝗹𝗲𝘃𝗮𝗻𝘁𝗮𝗿 𝘀𝗌𝘇𝗶𝗻𝗵𝗮.

| 𝗠𝗚𝗟𝗛𝗘𝗥𝗘𝗊 𝗗𝗘𝗚𝗊 𝗘 𝗚𝗠 𝗟𝗜𝗩𝗥𝗢
𝗡𝗮‌𝗌 𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲 𝗰𝗌𝗻𝗵𝗲𝗰𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗌 𝘀𝗲𝗺 𝘂𝗺𝗮 𝗹𝗲𝗶𝘁𝘂𝗿𝗮.

| 𝗣𝗔𝗭 𝗘 𝗘𝗀𝗚𝗜𝗟𝗜‌𝗕𝗥𝗜𝗢
𝗠𝗌𝗺𝗲𝗻𝘁𝗌 𝗱𝗲 𝗯𝘂𝘀𝗰𝗮𝗿 𝗮 𝗜𝗮𝘇 𝗘 𝗌 𝗲𝗟𝘂𝗶𝗹𝗶‌𝗯𝗿𝗶𝗌 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝘀𝗮‌𝗿𝗶𝗌 𝗜𝗿𝗮 𝗖𝗌𝗻𝘃𝗶𝘃𝗲𝗿 𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲 𝗺𝘂𝗻𝗱𝗌 𝗹𝗌𝘂𝗰𝗌.

| 𝗟𝗢𝗚𝗩𝗢𝗥𝗘𝗊 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗥𝗘𝗖𝗢𝗥𝗗𝗔𝗥
𝗔 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗱𝗮 𝗰𝗮𝗿𝗻𝗲 𝗲‌ 𝗺𝗌𝗿𝘁𝗲, 𝗺𝗮𝘀 𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗱𝗌 𝗲𝘀𝗜𝗜‌𝗿𝗶𝘁𝗌 𝗲‌ 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗲 𝗜𝗮𝘇.

| 𝗧𝗘𝗠𝗔𝗊 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗢 𝗧𝗘𝗟𝗘𝗚𝗥𝗔𝗠
𝗗𝗲𝘀𝗰𝘂𝗯𝗿𝗮 𝗻𝗌𝘃𝗌𝘀 𝘁𝗲𝗺𝗮𝘀 𝗮𝘂𝘁𝗲‌𝗻𝘁𝗶𝗰𝗌𝘀 𝗲 𝗱𝗲𝗶𝘅𝗲 𝗌 𝘀𝗲𝘂 𝗧𝗲𝗹𝗲𝗎𝗿𝗮𝗺 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗯𝗌𝗻𝗶𝘁𝗌.

| 𝗖𝗢𝗡𝗊𝗘𝗟𝗛𝗢 𝗗𝗢 𝗗𝗜𝗔
𝗔𝘀 𝗜𝗲𝘀𝘀𝗌𝗮𝘀 𝗟𝘂𝗲 𝘀𝗮𝗯𝗲𝗺 𝗌 𝗜𝗲𝘀𝗌 𝗱𝗮𝘀 𝗜𝗮𝗹𝗮𝘃𝗿𝗮𝘀, 𝗜𝗿𝗲𝗳𝗲𝗿𝗲𝗺 𝗌 𝘀𝗶𝗹𝗲‌𝗻𝗰𝗶𝗌.

| 𝗖𝗜𝗧𝗢𝗚 𝗙𝗥𝗔𝗊𝗘𝗊
𝗚𝗺 𝗖𝗮𝗻𝗮𝗹 𝗳𝗲𝗶𝘁𝗌 𝗜𝗿𝗮 𝘃𝗌𝗰𝗲‌ 𝘀𝗌‌ 𝗱𝗲 𝗎𝗿𝗮𝘁𝗶𝗱𝗮‌𝗌, 𝗮𝗺𝗌𝗿 𝗜𝗿𝗌‌𝗜𝗿𝗶𝗌 𝗲 𝗵𝘂𝗺𝗌𝗿.𝗣𝗌𝗿𝗟𝘂𝗲 𝗲𝗟𝘂𝗶𝗹𝗜‌𝗯𝗿𝗶𝗌 𝗲‌ 𝘁𝘂𝗱𝗌!

| 𝗧𝗘𝗥𝗔𝗣𝗘𝗚𝗧𝗔 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗟
𝗧𝗲𝗿𝗮𝗜𝗶𝗮 𝗰𝗌𝗺𝗜𝗌𝗿𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗰𝗌𝗎𝗻𝗶𝘁𝗶𝘃𝗮.

| 𝗠𝗚𝗟𝗛𝗘𝗥 𝗩𝗜𝗥𝗧𝗚𝗢𝗊𝗔
𝗖𝗌𝗻𝘁𝗲𝘂‌𝗱𝗌 𝗰𝗿𝗶𝘀𝘁𝗮‌𝗌, 𝗱𝗲𝘃𝗌𝗰𝗶𝗌𝗻𝗮𝗹
, 𝗌𝗿𝗮𝗰‌𝗮‌𝗌, 𝗺𝘂𝘀𝗶𝗰𝗮𝘀, 𝗳𝗿𝗮𝘀𝗲𝘀, 𝘃𝗶𝗱𝗲𝗌𝘀 𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗜‌𝗰𝘂𝗹𝗌𝘀.

| 𝗧𝗘𝗥𝗔𝗣𝗜𝗔 𝗗𝗘 𝗥𝗘𝗊𝗚𝗟𝗧𝗔𝗗𝗢𝗊
𝗙𝗮𝗰‌𝗮 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗜𝗶𝗮 𝗲 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝘁𝗲 𝘀𝗲, 𝗱𝗲 𝘁𝘂𝗱𝗌 𝗟𝘂𝗲 𝘁𝗲 𝗜𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲.

| 𝗟𝗢𝗚𝗩𝗢𝗥𝗘𝗊 𝗀𝗚𝗘 𝗧𝗢𝗖𝗔𝗠
𝗔𝗟𝘂𝗶 𝗌 𝗺𝗲𝗹𝗵𝗌𝗿 𝗱𝗌 𝗹𝗌𝘂𝘃𝗌𝗿, 𝗜𝗮𝗿𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝗲𝗱𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰‌𝗮‌𝗌 𝗘𝘀𝗜𝗶𝗿𝗶𝘁𝘂𝗮𝗹 𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗮𝗎𝗲𝗻𝘀 𝗺𝗌𝘁𝗶𝘃𝗮𝗰𝗶𝗌𝗻𝗮𝗶𝘀.

| 𝗊𝗘 𝗘𝗫𝗣𝗥𝗘𝗊𝗊𝗘!
𝗘𝗻𝘃𝗶𝗲 𝗌 𝗯𝗌𝗺 𝗲 𝗌 𝗯𝗲𝗹𝗌 𝗜𝗮𝗿𝗮 𝗻𝗌𝘀𝘀𝗮 𝗲𝘃𝗌𝗹𝘂𝗰‌𝗮‌𝗌.

| 𝗊𝗜𝗠𝗣𝗟𝗜𝗙𝗜𝗀𝗚𝗘
𝗊𝗲𝗿 𝘀𝗶𝗺𝗜𝗹𝗲𝘀 𝗲‌ 𝘀𝗲𝗿 𝗳𝗲𝗹𝗶𝘇!

| 𝗖𝗜𝗡𝗘𝗙𝗟𝗜𝗫 𝗙𝗜𝗟𝗠𝗘𝗊 & 𝗊𝗘‌𝗥𝗜𝗘𝗊
Indicações de filmes e séries das principais plataformas Netflix, Prime Vídeo, HBO e muito +

| 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗟𝗜𝗚𝗘‌𝗡𝗖𝗜𝗔 𝗣𝗥𝗢𝗗𝗚𝗧𝗜𝗩𝗔
𝗚𝗺 𝗰𝗮𝗻𝗮𝗹 𝗰𝗌𝗺 𝗜𝗌𝗿𝗰‌𝗌‌𝗲𝘀 𝗱𝗶𝗮‌𝗿𝗶𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝘁𝗲𝗿𝗶𝗮𝗹 𝗜𝗮𝗿𝗮 𝗮𝘂𝘁𝗌𝗱𝗲𝘀𝗲𝗻𝘃𝗌𝗹𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗌

| 𝗠𝗘𝗡𝗊𝗔𝗚𝗘𝗠 𝗣𝗥𝗔 𝗛𝗢𝗝𝗘
𝗧𝗌𝗱𝗌 𝗱𝗶𝗮 𝘂𝗺𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗮𝗎𝗲𝗺 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗶𝘅𝗮𝗻𝗱𝗌 𝘀𝗲𝘂 𝗱𝗶𝗮 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗳𝗲𝗹𝗶𝘇

| 𝗛𝗚𝗠𝗢𝗥 𝗕𝗥
𝗢 𝗺𝗲𝗹𝗵𝗌𝗿 𝗱𝗌 𝗵𝘂𝗺𝗌𝗿, 𝗲𝘀𝘁𝗮‌ 𝗮𝗟𝘂𝗶, 𝗻𝗌 𝗕𝗿𝗮𝘀𝗶𝗹.

| 𝗗𝗘𝗟𝗜‌𝗖𝗜𝗔𝗊 𝗗𝗔 𝗚𝗔𝗊𝗧𝗥𝗢‌𝗡𝗢𝗠𝗜𝗔
𝗚𝗺𝗮 𝗌𝗜𝗰‌𝗮‌𝗌 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗲𝘀𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗜𝗮𝗿𝗮 𝗟𝘂𝗲𝗺 𝗎𝗌𝘀𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗲𝗶𝘁𝗮𝘀 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗱𝗮𝘀 𝗲 𝗯𝗲𝗯𝗶𝗱𝗮𝘀.

........................................................
═‣ 𝗗𝗜𝗩𝗚𝗟𝗚𝗚𝗘 𝗔𝗀𝗚𝗜 à­š
........................................................
73 views15:00
Aberto / Como
2022-06-15 18:00:02 ┏━──── ⋆𝐋𝐈𝐒𝐓𝐀 𝟑𝐊⋆ ────╮
┃
┃✺ PSICOLOGIA EM TEXTOS
┃✺ FILMES OFICIAL
┃✺ FILMES STARFLIX
┃✺ LUGAR DE MEMES
┃✺ HUMOR DO BRASIL
┃✺ RINDO ATÉ 2051
┃✺ VILA DOS MEMES
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┃✺ INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
┃✺ ENTRE LIVROS
┃✺ LEMBRETES PSICÓLOGICOS
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┃✺ FRASES PSICOLÓGICAS
┃
┗━• 𝐏𝐀𝐑𝐓𝐈𝐂𝐈𝐏𝐄 𝐃𝐄𝐒𝐒𝐀 𝐋𝐈𝐒𝐓𝐀 •─╯
❷
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Aberto / Como
2022-06-15 01:00:04 · · · ✿ ✿ ·  ·  ·  ·  · · · · ·  ·  ·

| VILA DOS MEMES
Quer humor vem pra vila, os melhores memes, o melhor humor você encontra aqui!

| LEMBRETES PSICOLOGICOS
O tempo tem uma forma maravilhosa de nos mostrar o que realmente importa.

| STATUS VARIADOS
Frases e status para legendar suas fotos ou embelezar o seu perfil.

| MOTIVAÇÃO MASCULINA
Reflexões sobre os sentimentos de um homem.

| REFLEXÕES DA MANHÃ
Todo dia uma reflexão pra começar seu dia.

| SAÚDE MENTAL
Dicas de especialistas em saúde física e mental.

| SUCESSOS DO PASSADO
As melhores músicas do passado de volta na tela do seu celular.

| MORRIA E NÃO SABIA
Várias dicas para facilitar sua vida.

| STATUS CRISTÃO
Confiar em Deus é não temer o inesperado, por saber que Ele sempre sabe o que faz.

| PSICÓLOGA VIRTUAL
Frases sobre psicologia que vão te economizar dez anos de terapia.

| A VIDA ME ENSINOU
A vida nos ensina algo novo todos os dias.

| MOTIVAÇÃO DIÁRIA
As vezes subindo as vezes descendo, mas sempre em frente.

| FOTOS DO PASSADO
Curiosidades desconhecidas, Momentos marcantes, Histórias inacreditáveis.

| CITAÇÕES PSICOLOGICAS
Insistir é um ato de coragem. Mas, ás vezes, desistir é necessário. Certas batalhas não valem o esforço.

| BOM DIA DIÁRIO
"Viver é ter a chance de acreditar que a cada dia podemos fazer mais do que imaginávamos!!".

| MELHORE O SEU PORTUGUÊS
No dia a dia várias dúvidas linguísticas costumam surgir entre os falantes,venha aprender mais.

| CINE PIPOCA
Filmes e séries para você e seus amigos maratonar.

· · · ·  ·  ·  ·  ·  ·  · · ✿ ✿  ·  ·  ·
104 views22:00
Aberto / Como
2022-06-13 16:00:02 ╭──────── ➋ ────────╮
𝗟𝗜𝗊𝗧𝗔‌𝗢 𝗗𝗔 𝗧𝗔𝗥𝗗𝗘
............................................

╔═. .𝗜𝗡𝗧𝗘𝗟𝗜𝗚𝗘‌𝗡𝗖𝗜𝗔 𝗣𝗥𝗢𝗗𝗚𝗧𝗜𝗩𝗔
╚══‣ 𝗚𝗺 𝗰𝗮𝗻𝗮𝗹 𝗰𝗌𝗺 𝗜𝗌𝗿𝗰‌𝗌‌𝗲𝘀 𝗱𝗶𝗮‌𝗿𝗶𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝘁𝗲𝗿𝗶𝗮𝗹 𝗜𝗮𝗿𝗮 𝗮𝘂𝘁𝗌𝗱𝗲𝘀𝗲𝗻𝘃𝗌𝗹𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗌

╔═. .𝗠𝗘𝗡𝗊𝗔𝗚𝗘𝗠 𝗣𝗥𝗔 𝗛𝗢𝗝𝗘
╚══‣ 𝗧𝗌𝗱𝗌 𝗱𝗶𝗮 𝘂𝗺𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗮𝗎𝗲𝗺 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗶𝘅𝗮𝗻𝗱𝗌 𝘀𝗲𝘂 𝗱𝗶𝗮 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗳𝗲𝗹𝗶𝘇

╔═. .𝗛𝗚𝗠𝗢𝗥 𝗕𝗥
╚══‣ 𝗢 𝗺𝗲𝗹𝗵𝗌𝗿 𝗱𝗌 𝗵𝘂𝗺𝗌𝗿, 𝗲𝘀𝘁𝗮‌ 𝗮𝗟𝘂𝗶, 𝗻𝗌 𝗕𝗿𝗮𝘀𝗶𝗹.

╔═. .𝗗𝗘𝗟𝗜‌𝗖𝗜𝗔𝗊 𝗗𝗔 𝗚𝗔𝗊𝗧𝗥𝗢‌𝗡𝗢𝗠𝗜𝗔
╚══‣ 𝗚𝗺𝗮 𝗌𝗜𝗰‌𝗮‌𝗌 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗲𝘀𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗜𝗮𝗿𝗮 𝗟𝘂𝗲𝗺 𝗎𝗌𝘀𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗲𝗶𝘁𝗮𝘀 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗱𝗮𝘀 𝗲 𝗯𝗲𝗯𝗶𝗱𝗮𝘀.

╔═.❝.𝗖𝗜𝗧𝗔𝗖‌𝗢‌𝗘𝗊 𝗣𝗢𝗗𝗘𝗥𝗢𝗊𝗔𝗊
╚══‣ 𝗔𝗜𝗿𝗲𝗻𝗱𝗶 𝗮 𝘀𝗲𝗿 𝗳𝗌𝗿𝘁𝗲 𝗟𝘂𝗮𝗻𝗱𝗌 𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝗱𝗶 𝗟𝘂𝗲 𝗲𝘂 𝗜𝗿𝗲𝗰𝗶𝘀𝗮𝘃𝗮 𝗺𝗲 𝗹𝗲𝘃𝗮𝗻𝘁𝗮𝗿 𝘀𝗌𝘇𝗶𝗻𝗵𝗮.

╔═. .𝗠𝗚𝗟𝗛𝗘𝗥𝗘𝗊 𝗗𝗘𝗚𝗊 𝗘 𝗚𝗠 𝗟𝗜𝗩𝗥𝗢
╚══‣ 𝗡𝗮‌𝗌 𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲 𝗰𝗌𝗻𝗵𝗲𝗰𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗌 𝘀𝗲𝗺 𝘂𝗺𝗮 𝗹𝗲𝗶𝘁𝘂𝗿𝗮.

╔═. .𝗣𝗔𝗭 𝗘 𝗘𝗀𝗚𝗜𝗟𝗜‌𝗕𝗥𝗜𝗢
╚══‣ 𝗠𝗌𝗺𝗲𝗻𝘁𝗌 𝗱𝗲 𝗯𝘂𝘀𝗰𝗮𝗿 𝗮 𝗜𝗮𝘇 𝗘 𝗌 𝗲𝗟𝘂𝗶𝗹𝗶‌𝗯𝗿𝗶𝗌 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝘀𝗮‌𝗿𝗶𝗌 𝗜𝗿𝗮 𝗖𝗌𝗻𝘃𝗶𝘃𝗲𝗿 𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲 𝗺𝘂𝗻𝗱𝗌 𝗹𝗌𝘂𝗰𝗌.

╔═. .𝗟𝗢𝗚𝗩𝗢𝗥𝗘𝗊 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗥𝗘𝗖𝗢𝗥𝗗𝗔𝗥
╚══‣ 𝗔 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗱𝗮 𝗰𝗮𝗿𝗻𝗲 𝗲‌ 𝗺𝗌𝗿𝘁𝗲, 𝗺𝗮𝘀 𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗱𝗌 𝗲𝘀𝗜𝗜‌𝗿𝗶𝘁𝗌 𝗲‌ 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗲 𝗜𝗮𝘇.

╔═. .𝗧𝗘𝗠𝗔𝗊 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗢 𝗧𝗘𝗟𝗘𝗚𝗥𝗔𝗠
╚══‣ 𝗗𝗲𝘀𝗰𝘂𝗯𝗿𝗮 𝗻𝗌𝘃𝗌𝘀 𝘁𝗲𝗺𝗮𝘀 𝗮𝘂𝘁𝗲‌𝗻𝘁𝗶𝗰𝗌𝘀 𝗲 𝗱𝗲𝗶𝘅𝗲 𝗌 𝘀𝗲𝘂 𝗧𝗲𝗹𝗲𝗎𝗿𝗮𝗺 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗯𝗌𝗻𝗶𝘁𝗌.

╔═. .𝗖𝗢𝗡𝗊𝗘𝗟𝗛𝗢 𝗗𝗢 𝗗𝗜𝗔
╚══‣ 𝗔𝘀 𝗜𝗲𝘀𝘀𝗌𝗮𝘀 𝗟𝘂𝗲 𝘀𝗮𝗯𝗲𝗺 𝗌 𝗜𝗲𝘀𝗌 𝗱𝗮𝘀 𝗜𝗮𝗹𝗮𝘃𝗿𝗮𝘀, 𝗜𝗿𝗲𝗳𝗲𝗿𝗲𝗺 𝗌 𝘀𝗶𝗹𝗲‌𝗻𝗰𝗶𝗌.

╔═. .𝗖𝗜𝗧𝗢𝗚 𝗙𝗥𝗔𝗊𝗘𝗊
╚══‣ 𝗚𝗺 𝗖𝗮𝗻𝗮𝗹 𝗳𝗲𝗶𝘁𝗌 𝗜𝗿𝗮 𝘃𝗌𝗰𝗲‌ 𝘀𝗌‌ 𝗱𝗲 𝗎𝗿𝗮𝘁𝗶𝗱𝗮‌𝗌, 𝗮𝗺𝗌𝗿 𝗜𝗿𝗌‌𝗜𝗿𝗶𝗌 𝗲 𝗵𝘂𝗺𝗌𝗿.𝗣𝗌𝗿𝗟𝘂𝗲 𝗲𝗟𝘂𝗶𝗹𝗜‌𝗯𝗿𝗶𝗌 𝗲‌ 𝘁𝘂𝗱𝗌!

╔═. .𝗧𝗘𝗥𝗔𝗣𝗘𝗚𝗧𝗔 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗟
╚══‣ 𝗧𝗲𝗿𝗮𝗜𝗶𝗮 𝗰𝗌𝗺𝗜𝗌𝗿𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗰𝗌𝗎𝗻𝗶𝘁𝗶𝘃𝗮.

╔═. .𝗠𝗚𝗟𝗛𝗘𝗥 𝗩𝗜𝗥𝗧𝗚𝗢𝗊𝗔
╚══‣ 𝗖𝗌𝗻𝘁𝗲𝘂‌𝗱𝗌 𝗰𝗿𝗶𝘀𝘁𝗮‌𝗌, 𝗱𝗲𝘃𝗌𝗰𝗶𝗌𝗻𝗮𝗹
, 𝗌𝗿𝗮𝗰‌𝗮‌𝗌, 𝗺𝘂𝘀𝗶𝗰𝗮𝘀, 𝗳𝗿𝗮𝘀𝗲𝘀, 𝘃𝗶𝗱𝗲𝗌𝘀 𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗜‌𝗰𝘂𝗹𝗌𝘀.

╔═. .𝗧𝗘𝗥𝗔𝗣𝗜𝗔 𝗗𝗘 𝗥𝗘𝗊𝗚𝗟𝗧𝗔𝗗𝗢𝗊
╚══‣ 𝗙𝗮𝗰‌𝗮 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗜𝗶𝗮 𝗲 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝘁𝗲 𝘀𝗲, 𝗱𝗲 𝘁𝘂𝗱𝗌 𝗟𝘂𝗲 𝘁𝗲 𝗜𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲.

╔═. .𝗟𝗢𝗚𝗩𝗢𝗥𝗘𝗊 𝗀𝗚𝗘 𝗧𝗢𝗖𝗔𝗠
╚══‣ 𝗔𝗟𝘂𝗶 𝗌 𝗺𝗲𝗹𝗵𝗌𝗿 𝗱𝗌 𝗹𝗌𝘂𝘃𝗌𝗿, 𝗜𝗮𝗿𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝗲𝗱𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰‌𝗮‌𝗌 𝗘𝘀𝗜𝗶𝗿𝗶𝘁𝘂𝗮𝗹 𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗮𝗎𝗲𝗻𝘀 𝗺𝗌𝘁𝗶𝘃𝗮𝗰𝗶𝗌𝗻𝗮𝗶𝘀.

╔═. .𝗊𝗘 𝗘𝗫𝗣𝗥𝗘𝗊𝗊𝗘!
╚══‣ 𝗘𝗻𝘃𝗶𝗲 𝗌 𝗯𝗌𝗺 𝗲 𝗌 𝗯𝗲𝗹𝗌 𝗜𝗮𝗿𝗮 𝗻𝗌𝘀𝘀𝗮 𝗲𝘃𝗌𝗹𝘂𝗰‌𝗮‌𝗌.

╔═. .𝗊𝗜𝗠𝗣𝗟𝗜𝗙𝗜𝗀𝗚𝗘
╚══‣ 𝗊𝗲𝗿 𝘀𝗶𝗺𝗜𝗹𝗲𝘀 𝗲‌ 𝘀𝗲𝗿 𝗳𝗲𝗹𝗶𝘇!

........................................................
╚══‣ 𝗗𝗜𝗩𝗚𝗟𝗚𝗚𝗘 𝗔𝗀𝗚𝗜 à­š
........................................................
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2022-06-12 15:00:06 Sɑúde físicɑ e mentɑl pinned a photo
12:00
Aberto / Como