Autoconhecimento

2023-01-31 12:44:27 PEQUENOS ESCLARECIMENTOS SOBRE INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

A inteligência emocional não é sobre ser comportado. É sobre ter a capacidade de se controlar e saber a hora de agir e como agir emocionalmente em cada situação. É ser manso quando precisa ser, mas forte quando precisa ser também. É saber expressar sua raiva de forma não ofensiva e seu apego de forma não sufocante.

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2023-01-30 18:55:27 O PERIGO DA PROCRASTINAÇÃO

O momento presente é o momento da decisão. Na verdade, você toma decisões o tempo todo. Portanto tenha sempre a seguinte verdade em mente:

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2023-01-27 02:07:33 4 MANEIRAS DE MELHORAR A PERDA DE PESO: VAMOS EMAGRECER?

A perda de peso é algo que muitas pessoas desejam obter de forma permanente, mas muitas vezes acabam deixando de lado. Veja como obter resultados de perda de peso para sempre!

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2023-01-26 02:03:40 ORGANIZE A SUA VIDA COM ESSAS 3 ETAPAS

“Não é um aumento diário, mas uma diminuição diária. Corte o que não é essencial." Bruce Lee

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2023-01-25 02:09:22 COMO REDUZIR SEU NERVOSISMO SOCIAL: 3 ETAPAS SIMPLES

“Não antecipe problemas nem se preocupe com o que pode nunca acontecer. Mantenha-se ao sol."
Benjamim Franklin

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2023-01-24 12:09:50 6 DICAS PARA DAR UM IMPULSO NA SUA AUTOESTIMA

Não é uma tarefa fácil reconstruir a autoestima, mas alcançar um nível saudável de autoestima fará uma grande diferença no seu bem-estar geral.

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2023-01-20 04:48:42 TENTANDO COMER MAIS SAUDÁVEL? FAÇA MUDANÇAS NO ESTILO DE VIDA

Como outros já disseram antes... Não faça apenas dieta - em vez disso, faça uma mudança saudável no estilo de vida.

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2023-01-19 04:34:54 MEU TRUQUE DE PROCRASTINAÇÃO FAVORITO - 30 - 10

Todos nós procrastinamos - vamos admitir. E se você está sempre tentando encontrar maneiras de parar a procrastinação. Aqui está o truque que funciona melhor pra muita gente:

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2023-01-18 02:30:29 DICAS PARA DESENVOLVER UMA CORAGEM FORTE

Imagine uma mulher que tem um presente poderoso para dar ao mundo, uma música para cantar que vai elevar os outros… mas ela só se permite dar esse presente quando o sol está brilhando e ela está feliz e a lua está em perfeito alinhamento com Júpiter. O mundo seria roubado de sua canção. Sua estreita gama de quando ela está disposta a oferecer seu presente seria uma perda devastadora para aqueles a quem ela serve.

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2023-01-17 02:33:36 O GUIA SIMPLES PARA CRIAR HÁBITOS PARA UM ÓTIMO ANO

Muitos de nós estamos procurando fazer mudanças positivas em nossas vidas.

A melhor maneira de fazer isso não é fazendo resoluções de ano novo, mas criando hábitos que permanecerão no longo prazo:

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