Autoconhecimento

2023-02-24 02:24:06 ​​COMO RECONHECER A ANSIEDADE NOTURNA?

A ansiedade noturna pode se manifestar de diversas maneiras, mas algumas das características mais comuns incluem:

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2023-02-23 02:12:12 ​​PRODUTIVIDADE: TUDO QUE VOCÊ PRECISA SABER PARA SE TORNAR MAIS PRODUTIVO

A produtividade é um conceito importante para qualquer pessoa que queira maximizar seu tempo e recursos para atingir seus objetivos. Aqui estão algumas dicas para ajudar você a se tornar mais produtivo:

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2023-02-22 03:02:21 ​​APRENDA A LIDAR COM PESSOAS E OPINIÕES DISTINTAS

Lidar com pessoas e opiniões distintas pode ser desafiador, mas é uma habilidade importante para se ter em qualquer área da vida, desde o trabalho até as relações pessoais. Aqui estão algumas dicas para ajudar a lidar com pessoas e opiniões diferentes:

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2023-02-21 14:00:13 Destrave o poder do seu cérebro e transforme suas metas em realidade com o nosso canal! Obtenha ferramentas, técnicas e estratégias para progredir em direção às suas ambições.

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2023-02-20 17:10:34 ​​MEDO DE FALAR EM PÚBLICO? 5 TÉCNICAS PARA VENCER A TIMIDEZ

O medo de falar em público é muito comum e pode ser bastante limitante, mas existem técnicas que podem ajudar a superar a timidez e aprimorar as habilidades de comunicação. Aqui estão cinco técnicas que podem ajudar a vencer o medo de falar em público.

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2023-02-20 00:00:05 ÚLTIMOS MINUTOSSSS

Tá esperando o que para entrar nos canais acima? Faltando 30 minutos: CORRE GENTE. Aberto / Como

2023-02-19 22:00:10 URGENTEEEEEE

A lista deve ser excluída desse canal: em poucas horas. CORREEEE Aberto / Como

2023-02-19 19:00:10 CANAIS TELEGRAM BRASIL
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2023-02-18 18:32:54 OS BENEFÍCIOS DA EXPOSIÇÃO À ÁGUA FRIA

A imersão em água fria ajuda a melhorar o sono, promovendo o relaxamento e reduzindo a inflamação no corpo

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2023-02-17 02:20:40 7 MANEIRAS DE SE LIVRAR DA SOLIDÃO E SE SENTIR FELIZ

Todos precisam ser amados e amar. Mas a maioria das pessoas quer se sentir amada antes de amar os outros. Já percebeu isso?

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