Sobrevivencialismo

2022-05-11 23:03:50 Caminhoneiros autônomos decidem por greve no ES nesta quarta-feira


Caminhoneiros autônomos do Espírito Santo devem iniciar uma paralisação a partir da meia-noite desta quarta-feira (11), em protesto contra o reajuste do preço do diesel, anunciado pela Petrobras na última segunda-feira (09). Segundo o Sindicato dos Transportadores Rodoviários Autônomos de Bens do Espírito Santo (Sindicam-ES), a situação tornou-se "insustentável" para os motoristas com os novos preços.

#greve #caminhoneiros #ES
https://valor.globo.com/brasil/noticia/2022/05/11/sindicato-anuncia-greve-de-caminhoneiros-autonomos-no-es-nesta-quarta-feira.ghtml Aberto / Como

2022-05-11 22:55:39 O que você precisa para montar uma funilaria

#funilaria


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2022-05-10 20:40:27 Como montar uma marcenaria

#marcenaria


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2022-05-10 19:07:50 Barracas - As barracas ultra leves geralmente não utilizam sistema de varetas e dependem do uso de 1 ou 2 bastões de caminhada para serem montadas. Desta forma, você utiliza os bastões com dupla função, lhe ajudam na caminhada e são a estrutura de sua barraca.
Por não possuírem estruturas de varetas estas barracas acabam sendo mais leves, porém o processo de montagem acaba se tornando mais complexo sendo necessário usar todas as linhas tensoras para montar corretamente a barraca. 
Barracas ultra leves pesam em media 1kg (para duas pessoas) ou menos e existem diversos modelos disponíveis. Mas você dificilmente ira encontrá-las à venda em lojas físicas no Brasil. Já as barracas com varetas  pesam entre 1,5 e 3,5 kg.

Sacos de dormir -  Estes são divididos em duas grandes modalidades: Sintéticos e Pluma. 

Sacos de dormir Sintéticos são mais baratos, porém mais volumosos e pesados.  Sacos de dormir de pluma são mais leves e ocupam menor volume na mochila.
Além dos sacos de dormir, temos ainda a opção de Quilts (uma opção ainda pouco conhecida no brasil). Os Quilts são basicamente um saco de dormir sem a parte de baixo. Pois a parte que você comprime, quando deita em cima do saco, não lhe esquenta.

[explicando a tecnologia: O saco de dormir não lhe esquenta, mas retêm o calor produzido pelo seu corpo. Independente de ser sintético ou de pluma, o que de fato faz o isolamento térmico e mantém o calor é o ar que fica entre as plumas ou entre as células da espuma.]
A título de comparação, um saco de dormir para -2°C pesa em media 1kg. O mesmo saco sintético irá pesar 1,5kg e um Quilt de mesma temperatura por volta de 600 gramas.
 

Mochilas – As mochilas ultra leves são feitas sempre pensando em simplificar ao Máximo. Então você não irá encontrar diversos bolsos e zíperes aqui. Muitas delas sequer têm espuma no costado (em muitos casos são feitas pensando em utilizar o seu isolante térmico como costado da mochila, servindo tanto para estrutura da mochila quanto para o conforto). 
 
Além dos grandes 4 é possível reduzir peso em praticamente todas as áreas do equipamento. Por isso, recomendamos criar uma planilha com todos seus equipamentos e pesá-los individualmente (já fizemos isso por aqui https://t.me/sobrevivencialismo/3199). O conhecimento não pesa nada e sempre será seu maior auxiliar na redução do peso da mochila. E pensamento crítico ajuda muito. conforme você for vivendo suas aventuras, melhor vai ficando seu conhecimento e seu kit. 
 
Além do mais, no início dizemos que costumamos carregar nossos medos conosco. então aqui vão alguns exemplos de pensamento crítico:  
• Você precisa mesmo levar a faca grande e pesada? Ou um simples canivete com uma pequena lâmina fará a função de abrir embalagens? 

• Precisa levar um tubo inteiro de protetor solar ou posso transferir para uma embalagem menor?

• Você precisa começar a trilha com 3 litros de água ou há um ponto onde possa pegar água no caminho? 

• Você prefere uma mochila mais leve e ter conforto na trilha? Ou uma mochila mais pesada e ter conforto no acampamento?

• Quantas horas você ira caminhar?

• Quantas panelas você precisa? Aberto / Como

2022-05-10 18:37:59 ACAMPAMENTO ULTRALIGHT
(fizemos uma lista com os principais itens e os melhores preços do Aliexpress)


OS 4 GRANDES (mochila, saco de dormir, isolante térmico e barraca)

Mochila Naturehike 60+5L c/ armação em aluminio (1,16kg)
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Mochila 3F UL 40+16L (880g)
https://s.click.aliexpress.com/e/_APcWD5

Saco de dormir Aegismax Nano2 - Conforto 5ºC (742g)
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Saco de dormir Quilt Aegismax Wind Hard Tiny - Conforto 7ºC (432g)
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Isolante espuma Naturehike (420g / 1,8cm espessura)
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Isolante inflável Naturehike c/ saco de encher (510g)
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Barraca Lanshan Pro 2 - sem varetas de sustentação (915g)
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Vareta de fibra de carbono própria para Lanshan 2 125cm (93g cada)
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Barraca Mongar 2 - replica da MSR HubbaHubba NX2 (1,8kg)
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10 espeques ultraleves (8g cada)
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Toldo Flame's Creed 15D 3x3m (510g)
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Lona de chão Polycro (footprint)
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ACESSÓRIOS

Poncho tarp 3F UL 15D 2,3x1,5m (200g)
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Powerbank Nitecore NB10000 (150g)
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Sensor de temperatura bluetooth externo
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Lanterna de cabeça Nitecore nu25 (28g)
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Banco dobrável (280g)
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Cadeira dobrável pequena (500g)
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Cadeira dobrável grande (1,28kg)
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Bastão de caminhada em carbono
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Bastão de caminhada em alumínio
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COZINHA

Corta vento de titânio para fogareiro
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pote 40ml em aluminio para fogareiro artesanal
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Fogareiro BRS-3000T de titânio (25g)
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Colher Keith dobrável titânio (20g)
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Colher cabo longo titanio (20g)
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Conjunto spork e colher longos (16g cada)
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Conjunto garfo, colher e pegador (34g)
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Caneca Lixada de titânio 750ml
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Caneca Toaks de titânio 750ml (86g ou 103g c/ tampa)
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Panela Toaks de titânio 900ml (107g ou 124g c/ tampa)
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ROUPAS

Jaqueta pluma (350g)
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. Aberto / Como

2022-05-10 18:36:50 Você sabe o que é trekking ultra leve ou ultralight backpacking?


O termo surgiu nos EUA quando o trilheiro Ray Jardine lançou em 1992 o livro Guia da trilha Pacific Crest Trail (Uma das mais longas e famosas trilhas do mundo - 4270Km). Neste livro ele elenca e defende motivos para carregar menos itens na mochila e dar sempre preferência a itens mais leves e com dupla função.

Mas no fundo a ideia é MUITO simples. Carregando menos peso, você conseguirá caminhar mais longe, mais rápido e com menos esforço (seus joelhos vão lhe agradecer por isto).

Lembre-se: a montanha é um ambiente remoto e selvagem, ao não levar equipamentos suficientes ou adequados você poderá colocar sua vida em risco.

O primeiro ponto para se pensar em redução do peso da mochila são OS GRANDES QUATROS (BIG 4):
- Barraca
- Saco de dormir
- Isolante térmico
- Mochila

Estes sem duvida devem ser os maiores e mais pesados itens de sua mochila (se não forem, pare e pense, "preciso mesmo disso?").

Destes 4 a mochila deve ser o último item a ser substituído, pois mochilas ultra leves foram projetadas para carregar um peso menor (com conforto) e se seu equipamento não for leve, a mochila não será confortável.

Em linhas simples, é considerado Ultra Leve quem tem seu peso base menor que 4,5kg (todo seu equipamento da mochila com exceção dos itens consumíveis: comida, água, combustível, etc).

Termos comumente usados ​​em relação à mochila leve:

Peso base : o peso da embalagem menos os consumíveis (por exemplo, comida, água, combustível).

Peso do pacote : Peso total do pacote incluindo consumíveis.

Ultraleve : peso básico abaixo de 4,5 kg (10 lbs).
Peso leve : peso básico abaixo de 9 kg (20 lbs).
Peso tradicional : peso básico acima de 11,3 kg (25 lbs). Aberto / Como

2022-03-03 06:20:27 Medo, ansiedade e busca por alimentos em Kiev


Moradores da capital ucraniana enfrentam grandes filas para comprar comida em supermercados. A situação é tensa em Kiev com a Rússia pedindo a saída de moradores e afirmando que vai atacar infraestruturas de segurança da cidade.

#guerra #ucrania #russia


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2022-03-03 02:09:10 Fertilizantes: preocupação é com a safra que começará em setembro, diz ministra da Agricultura


Segundo Tereza Cristina, safra atual está assegurada. Guerra entre Rússia e Ucrânia ameaça compras externas. Brasil importa 80% dos fertilizantes que usa, e Rússia é principal fornecedor.

#guerra #ucrania #russia
https://g1.globo.com/economia/agronegocios/noticia/2022/03/02/fertilizantes-preocupacao-e-com-a-safra-que-comecara-em-setembro-diz-ministra-da-agricultura.ghtml Aberto / Como

2022-02-28 00:01:02 9 razões para estocar pasta de amendoim


1 A pasta de amendoim é repleta de nutrientes, cheio de gorduras boas. Apenas fique de olho no teor de sódio e açúcar.

2 Tem uma vida útil incrivelmente longa, mesmo quando aberto (nos EUA a validade é entre 6 a 24 meses). Baixo teor de umidade, alto teor de óleo e altos níveis de vitamina E contribuem para sua longevidade.

3 A pasta de amendoim é um ótimo complemento para qualquer mochila ou kit de emergência. Não requer preparação. Basta abrir e comer.

4 É um alimento de alto teor calórico, fornecendo muita energia . Isso é importante porque as calorias são críticas em emergências. Um item muito bom para se ter na sua despensa de alimentos.

5 A fibra e a proteína promovem a saciedade e ajudam você a se sentir satisfeito por mais tempo .

6 A pasta de amendoim combina com sanduíches, geléia, bananas, maçãs, açaí e etc.

7 Misture com aveia, com um pouco de mel, para um café da manhã extra nutritivo.

8 Existe uma variedade de tamanhos de pacotes , desde saches individuais até baldes de tamanho família.

9 A pasta de amendoim é rica em folato, que é um nutriente necessário para as mulheres grávidas.

#comida #pastadeamendoim Aberto / Como

2022-02-27 23:40:03 Aberto / Como