[Sugestão] Cardápio Fácil Para o Domingo (mas que vale para qu | Senhor Tanquinho - Alimentação Low-carb, Cetogênica, Receitas e muito mais.
[Sugestão] Cardápio Fácil Para o Domingo
(mas que vale para qualquer outro dia também)
Hoje queremos te mostrar um exemplo simples de menu para o seu dia.
Para você ver como sua alimentação pode ser gostosa e saudável.
Café da manhã: café preto + uma boa conversa
Porque não precisamos de nada além disso numa bela manhã de domingo.
(Mas, se quiser comer algo, sugiro este pão low-carb rico em proteínas — que não leva farinha nenhuma.)
Almoço: Rocambole de carne + antepasto de berinjela + maionese saudável
Este é um almoço simples de preparar, e que encanta mesmo pessoas que não fazem dieta.
As respectivas receitas estão aqui: rocambole, antepasto, maionese.
Jantar: Torta de frango + Salada de abobrinha
Você pode repetir o almoço, claro.
Mas, se quiser algo diferente, pode consumir esta torta de frango low-carb.
E acompanhar com uma salada de abobrinha (este molho branco faz toda a diferença).
Bônus: Feche o domingo com chave de ouro — coma estes cookies low-carb vendo um bom filme no Netflix.
Fizemos questão de deixá-lo bem variado, justamente para ilustrar o quanto este estilo alimentar pode ser saboroso.
Mas você pode deixá-lo mais simples.
Ou mais complexo.
E adequá-lo a suas preferências pessoais.
Esta é a beleza de um Cardápio Low-Carb bem formulado.
O fato de ele te permitir emagrecer, sem contar calorias… e comendo alimentos deliciosos ao longo desta jornada.
Você pode desbloquear seu acesso ao Cardápio Completo aqui.
Nós já ajudamos mais de 12.516 pessoas a emagrecer com Cardápios Low-carb bem-feitos.
E queremos ajudar você também.
Vem com a gente?
Forte abraço, e bom apetite
— Guilherme e Roney, do Senhor Tanquinho.
P.S.: Neste email, separei 7 receitas deliciosas para o seu dia a dia, e mostrei como você pode ter acesso ao nosso método de cardápios low-carb efetivos para emagrecer.