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C U I D A D O O álcool NÃO é o principal inimigo do fígado

Antes de nos informarmos sobre o assunto, achávamos que o ÁLCOOL era o principal inimigo do nosso fígado.

Você também achava, não é mesmo?

Pois veja o trecho desse artigo da Revista da Associação Brasileira de Nutrição (RASBRAN):

A Doença Hepática Gordurosa Não Alcoólica (DHGNA) tem ganhado proporções alarmantes, afetando de 25 a 30% da população mundial. Sua ocorrência está associada ao excesso de peso, resistência à insulina e síndrome metabólica.

Repare o que vem assustando os especialistas em saúde: Doença Hepática Gordurosa NÃO ALCOÓLICA.

E repare tamém as causas: excesso de peso, resistência à insulina e síndrome metabólica.

O consumo de álcool não é citado.

Isso quer dizer que você deve sair por aí enchendo a cara sem preocupação? Claro que não.

Mas significa que apenas cortar a cerveja ou o vinho pode não ser a solução para sua gordura no fígado.

“O que fazer então?”

Você pode estar se perguntando…

A verdade é que a solução para a gordura no fígado passa por diminuir o consumo de carboidratos refinados.

Isso significa, sim, TUDO o que leva açúcar e/ou farinha.

Incluindo

Pães,
Massas,
Bolos,
Tortas,
Croissants,
Sobremesas,

E muito mais.

E você vai ter que viver sem isso?

A boa notícia é que NÃO.

Você precisa apenas aprender como preparar esses alimentos com os ingredientes corretos — e assim vai conseguir emagrecer e, automaticamente, baixas os triglicerídeos e se livrar da gordura no fígado.

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Mas agora você pode ter na estante da sua casa, para consultar sempre que algum problema de saúde aparecer, estas 150 receitas saudáveis, baixas em carboidratos, e sem glúten de:

Pães
Bolos
Tortas
Pratos salgados
Pratos doces
Sopas
Caldos
Sobremesas
Sorvetes
Drinks

E muito mais.

São 232 páginas de um conteúdo riquíssimo, antes apenas acessível a um seleto grupo de alunos VIP e profissionais de saúde, mas que pode ser seu agora mesmo.

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