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Você quer queimar calorias vendo TV? Conheça o melhor exercício para definir o corpo

Muitas pessoas buscam "gastar calorias" para conseguir emagrecer.

E, neste sentido, muita gente busca fazer exercícios.

Mas você sabe qual é a forma mais eficiente de treinar para definir o corpo?

Muitas pessoas pensam que o ideal seria fazer algum exercício que deixe você bem suado(a) e cansado(a).

Algo como treinos de circuito (uma sucessão de exercícios sem muita pausa)...

Ou mesmo algo como corrida e afins…

Mas e se eu te disser que existe um tipo de exercício que te faz queimar quase 100 kcal por dia, todos os dias…

Mesmo quando você não se exercita?

Explicamos sobre isso aqui: https://landing.senhortanquinho.com/como-acelerar-metabolismo-queimar-gordura/

Isso significa que, ao fazer este tipo de treino, você consegue definir seu corpo e conquistar seu tanquinho.

Porque estará queimando gordura mesmo quando estiver descansando, vendo Netflix, ou mesmo dormindo.

>>> Veja aqui qual é este exercício: https://landing.senhortanquinho.com/como-acelerar-metabolismo-queimar-gordura/