Canal do Rodrigo Bicudo

2022-05-10 03:00:18 VÁLIDO APENAS PARA HOJE

Além dos bônus tradicionais do Bora Correr, como a Assessoria Individual pelo WhatsApp do Prof. Rodrigo, quem fizer a inscrição *AINDA HOJE*, vai garantir o acesso gratuito ao Programa Bora Fortalecer, que é o famoso treinamento completo de musculação para corredores, desenvolvido especialmente pelo professor.

Clique agora no link a seguir e torça para garantir uma das últimas vagas: http://boracorrer.com.br Aberto / Como

2022-05-10 02:01:27 AO VIVO AGORA

O Prof. Rodrigo está AO VIVO agora no Instagram para bater um papo com a Lene, aluna do Programa Bora Correr, que vai falar sobre o processo dela com a corrida.

Clique no link para participar: https://www.instagram.com/rodrigobicudo.com.br/live Aberto / Como

2022-05-09 23:00:57 Depois que se tornou aluno do Bora Correr, o Daniel entendeu que:

Não existe idade ideal para começar
Não existe peso ideal para começar
Falta de tempo não é desculpa para ter uma vida mais ativa e saudável

Quando a gente tem um objetivo final, nada mais importa.

Se você está pronto para viver a mesma transformação, não deixe para depois… Essa é a sua chance de recuperar não apenas o seu corpo, mas também a sua saúde e qualidade de vida.

Clique agora no link a seguir e torça para garantir uma das últimas vagas no Programa Bora Correr: http://boracorrer.com.br

Obs.: Assim que efetuar a inscrição, você pode sair do grupo. Uma pessoa da nossa equipe vai entrar em contato contigo no privado. Aberto / Como

2022-05-09 22:43:48 Aberto / Como

2022-05-09 21:00:41 TEM MEDO DE COMEÇAR A CORRER E SE LESIONAR?

Dentro do Programa, o Prof. Rodrigo divide os alunos por turma de acordo com o atual nível de condicionamento físico:

Os que estão sedentários ou acima do peso, e vão precisar sair da estaca zero;
Os que já correm, mas não conseguem evoluir.
Turma Zero (Sedentários)
Turma 1 (Iniciantes)
Turma 2 (Nível Intermediário)
Turma 3 (Bem Treinados)

Ou seja: O seu treino é feito sob medida para você e respeita sua atual condição física.

Isso garante que você atinja seus objetivos em tempo recorde, mesmo que você esteja acima do peso, ou sedentário.

Para garantir uma das pouquíssimas vagas que ainda estão disponíveis, você precisa clicar agora no link a seguir: http://boracorrer.com.br

Obs.: Assim que efetuar a inscrição, você pode sair do grupo. Uma pessoa da nossa equipe vai entrar em contato contigo no privado. Aberto / Como

2022-03-03 02:04:10 Aberto / Como

2022-03-03 02:03:31 Live de aquecimento Aberto / Como

2022-03-03 02:03:23 Boa noite!!!
Estamos ao vivo!

https://instagram.com/rodrigobicudo.com.br/live/17932241824924922?utm_medium=copy_link Aberto / Como

2022-03-01 14:01:22 Faltam apenas 6 dias para você levantar do sofá e começar a emagrecer correndo do jeito certo!

Já coloca um lembrete no seu celular! Dia 07 de março, às 8 horas (horário de Brasília), nós vamos enviar por aqui o link exclusivo da nossa primeira aula.
Enquanto o nosso grande dia não chega, você pode clicar no link a seguir e descobrir se é melhor CAMINHAR ou CORRER para perder peso.

Aberto / Como

2022-02-28 14:01:02 FALTAM APENAS 7 DIAS PARA O INÍCIO DO PROJETO BORA CORRER

O evento que te ensina ir Do Zero ao Corredor de Rua! Sem Cansar, Sem Machucar e Sem Desistir dos Treinos
Mas, enquanto isso...
Fala aí… Bora para mais um "Bora Falar de Corrida"?
O Prof. Rodrigo começou agora uma Live no Insta com uma super convidada!
Clique no link para participar: https://www.instagram.com/rodrigobicudo.com.br/live Aberto / Como