2021-09-23 23:58:47
A quinta-feira mal terminou e você já não vê a hora de sextar? Quando o dia do descanso finalmente chega, a ansiedade por não estar sendo produtivo o impede de relaxar? Suas horas de lazer são preenchidas pelas redes sociais, que parecem deixá-lo ainda mais cansado?
Se a resposta à maioria das perguntas foi “sim”, é possível que você esteja passando pela síndrome de burnout
Se, além disso, sua data de nascimento está compreendida entre os anos de 1980 e 1995, fica aqui uma palavra de consolo: você não está sozinho.
Para a jornalista e pesquisadora Anne Helen Petersen, a exaustão extrema ligada ao trabalho é a característica definidora da geração millennial.
É o que ela defende no livro “Não Aguento Mais Não Aguentar Mais”, escrito após um esgotamento pelo qual passou —e que, como é comum, ela relutou em reconhecer como burnout https://bit.ly/3nYKF5u
É millennial e também já passou por burnout?Mande seu relato para a Folha. Para participar, basta clicar no link a seguir e preencher o formulário com os dados solicitados e, claro, seu desabafo: https://bit.ly/39wTFWX
Leia mais em https://bit.ly/2W7Ipxj
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