A quinta-feira mal terminou e você já não vê a hora de sextar? | Folha de S.Paulo

A quinta-feira mal terminou e você já não vê a hora de sextar? Quando o dia do descanso finalmente chega, a ansiedade por não estar sendo produtivo o impede de relaxar? Suas horas de lazer são preenchidas pelas redes sociais, que parecem deixá-lo ainda mais cansado?

Se a resposta à maioria das perguntas foi “sim”, é possível que você esteja passando pela síndrome de burnout

Se, além disso, sua data de nascimento está compreendida entre os anos de 1980 e 1995, fica aqui uma palavra de consolo: você não está sozinho.

Para a jornalista e pesquisadora Anne Helen Petersen, a exaustão extrema ligada ao trabalho é a característica definidora da geração millennial.

É o que ela defende no livro “Não Aguento Mais Não Aguentar Mais”, escrito após um esgotamento pelo qual passou —e que, como é comum, ela relutou em reconhecer como burnout https://bit.ly/3nYKF5u

É millennial e também já passou por burnout?
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