Ballet Online - Mari

2022-07-06 20:31:22 Aprendi a empurrar o chão para saltar e não apenas fazer força para ir para cima. Se você quer saltar alto no Ballet use o contato com o chão, empurre o chão e depois faça a força para sair dele... o chão é a nossa base na terra e trabalhar com a resistência que ele nos oferece pode ajudar muito no saltos e giros... pense nisto no seu próximo pliê!... Aberto / Como

2022-07-06 20:31:07 Tem Bailarinas Adultas que sonham com as pernas altas, outras com os giros e balances, mas tem também as que amam os Saltos. Eu confesso que amo a sequência de grandes saltos no final da aula. Sinto como se pudesse voar, me sinto livre, mas nem sempre foi assim...

Eu tinha muita dificuldade para “sair do chão” nos saltos, lembro que meus professores gritavam “força Marivone, força, sai do chão” e eu odiava aquele comando...kkkk... eu estava morrendo de fazer força, sempre tive musculatura forte mas mesmo assim, não saia do chão...

Até que um dia comece a fazer aulas de contemporâneo, e é impressionante como esta modalidade nos ensina diferentes formas de contato com o solo. Lembro que não gostava muito (hoje eu amo), mas aprendi muito sobre como ter impulsão para saltar usando o chão... Aberto / Como

2022-07-06 15:00:36 ESTOU AO VIVO AGORA!!!
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2022-07-06 14:57:00 ESTA AULA FAZ PARTE DO CONTEUDO DE PREPARAÇÃO PARA A SEMANA GRATUITA DE BALLET PARA ADULTOS ONDE EU VOU TE MOSTRAR COMO DANÇAR BALLET COM CONFIANÇA E GRACIOSIDADE MESMO COMEÇANDO DO ZERO DEPOIS DE ADULTA.

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2022-07-06 14:56:01 Como ser confiante e graciosa dançando se não consegue decorar as sequencias da aula? Fica mesmo impossível.. ahahha... então bora pra esta aula pois hoje eu vou te ensinar uma técnica simples que minhas alunas usam para decorar a sequência e que funciona muito bem para adultos. Bora pra aula!!!



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2022-07-06 00:55:00 Que tal dar uma espiadinha na aula de ballet de nível intermediário para adultos que vou dar hoje para minhas alunas do TBD Kitri? Além de conhecer mais sobre o meu método, você ainda consegue até fazer junto conosco o inicio da aula... bora?!



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2022-07-05 23:55:00 ESTA AULA FAZ PARTE DO CONTEUDO DE PREPARAÇÃO PARA A SEMANA GRATUITA DE BALLET PARA ADULTOS ONDE EU VOU TE MOSTRAR COMO DANÇAR BALLET COM CONFIANÇA E GRACIOSIDADE MESMO COMEÇANDO DO ZERO DEPOIS DE ADULTA.

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2022-07-05 23:55:00 Que tal experimentar na prática um Método Novo de Aprende Ballet? Se você esta começando no ballet agora, ou pretende começar, esta aula será fantástica para você... e se você já faz ballet mas começou depois de adulta, esta aula irá preencher algumas explicações que provavelmente você não teve...
Bora pra aula!!! Você só precisa de uma roupa confortável, uma cadeira para usar de apoio e uma meia de tênis para usar como sapatilha.



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