Aprendi a empurrar o chão para saltar e não apenas fazer força | Ballet Online - Mari

Aprendi a empurrar o chão para saltar e não apenas fazer força para ir para cima. Se você quer saltar alto no Ballet use o contato com o chão, empurre o chão e depois faça a força para sair dele... o chão é a nossa base na terra e trabalhar com a resistência que ele nos oferece pode ajudar muito no saltos e giros... pense nisto no seu próximo pliê!...