Amanda Fitas - Chega de desculpas

2023-01-13 18:25:25 Vim te trazer alguns erros que acredito que me fizeram demorar mais para chegar aos meus objetivos e alguns deles me levaram para o fundo do poço. Então agora vou te mostrar alguns pontos para você NÃO cometer nesse ano:

Erro 1 - Dar muita atenção em uma área só

Não coloque o seu foco em apenas uma área na sua vida, não mais do que deveria, deixando as outras de lado.

Há muitos anos eu colocava muito foco na área amorosa. E era uma área que me “roubava” tempo de estudos, minha capacidade de me planejar e de pensar em sonhos. Não podemos deixar que uma área comprometa toda energia, e não devemos colocar nossa energia nos lugares errados.

Não gaste seu tempo com coisas que você não deveria, seja para qualquer área da sua vida. Você precisa ter tempo livre e de qualidade para você em 2023.

Erro 2 - Não se planejar

É muito importante que você saiba organizar o seu dia – escreva, tire as coisas da sua cabeça e coloque no papel

Já aconteceu com você de chegar ao final do dia e ter a sensação de não ter feito nada?

Tenha pelo menos uma tarefa no dia que o foco seja o seu futuro. Tenha no dia pelo menos uma tarefa que não fará com que você seja engolido pelas redes sociais, ficando horas e horas vendo vídeos e fofocas, ou por ações que não agregam em nada, pois quando você percebe o dia acabou e você fica ansiosa. Aberto / Como

2022-12-01 00:48:15 Você já deve ter entendido que as pessoas vão te perceber de acordo como você se enxerga, então se você se vê como alguém de muito valor consegue transmitir isso para todos ao seu redor.

Então o 1° passo para ser mais valorizada é mudar o seu foco - Ter valor está atrelado à imagem que constrói de você todos os dias e saber o que realmente merece. Não espere que o outro te valorize, veja o quanto é valiosa(o) e as pessoas também verão.

2° passo é se priorizar - faça atividades físicas, cursos que agreguem conhecimento e se cuidem mais. Valide seu esforço e reconheça o que tem feito por você no dia a dia, suas conquistas e se elogie.

3° passo é conseguir se posicionar diante das pessoas e manter esse posicionamento. - Não ter medo de falar o que não gosta por querer sempre agradar ou ficar com medo do outro ir embora. É muito importante saber o que é negociável para você ou não.

4° passo é se “limpar” de traumas de pessoas ou situações que fizeram você se sentir sem valor - você precisa desativar essas sensações ruins por causa de pessoas do passado para não continuar sendo uma pessoa insegura, medrosa e sem valor para os outros e para você mesma.

5° passo para que você seja mais valorizada é preciso olhar para as pessoas de um jeito que ninguém olha - buscando os diferenciais de cada um e mostrando os seus também.

Ter um diferencial também faz com que você se sinta mais valorizada, por exemplo: ser uma pessoa mais inteligente emocionalmente, comunicativa, observadora, ter metas e determinação.

Então siga esses passos e com certeza você começará a se sentir como uma pessoa de alto valor e com isso atrair pessoas que também te valorizam.

Beijooooos
Amanda Fitas Aberto / Como

2022-11-25 15:30:23 Black Friday no ar!

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2022-11-23 23:41:57 Você sabe quais são os segredos das pessoas que se posicionam na vida de forma mais autêntica? O que faz com que você queira estar ao lado delas? O que é ser interessante?

Então agora vou te contar alguns segredos sobre as pessoas confiantes e interessantes:

1° - possuem uma comunicação que envolve as outras, dominam vários assuntos, tem um repertório e uma visão de vida legal o que faz as pessoas terem vontade de ouvi-las. É muito importante você se desenvolver para ser uma pessoa que se comunica bem.

2° - elas não são egoístas. Pessoas interessantes são interessadas nos outros. São boas ouvintes, se importam e percebem as outras pessoas, não querem tudo do jeito delas e nem querem ser sempre o foco e prioridade.

3° - é que são pessoas que não se abandonam. Elas se preenchem com vida, gostam da própria companhia e de quem elas são. Tem objetivos na vida, cultiva bons hábitos, busca ser uma pessoa melhor a cada dia e sente orgulho de si mesma.

4° - o é se cercar de outras pessoas interessantes. Estão sempre perto pessoas que agregam e com assuntos construtivos para sua vida, buscam experiência para aumentar mais bagagem.

5° - está relacionado aos hábitos do dia a dia. Cultivar hábitos que fazem você se sentir uma pessoa mais resistente como: alimentação, fazer exercícios físicos, organizar o seu dia melhor e fazer leituras produtivas.

O último segredo é sobre ser uma pessoa mais corajosa. Pessoas que têm medo de se arriscar passam para o outro uma sensação de instabilidade e insegurança, já as corajosas passam mais força e se tornam mais interessantes e confiantes.

As pessoas interessantes não precisam fazer esforço, são naturalmente mais interessantes, fazendo com que as outras queiram estar ao lado delas, se tornando mais magnéticas e atraentes!

Beijooooos
Amanda Fitas Aberto / Como

2022-11-16 18:25:06 Muitas pessoas vivem relacionamentos em que elas se sentem mais preocupadas e estressadas do que quando estão sozinhas.

E saiba que se relacionar com pessoas complicadas faz com que você gaste muita energia, pois o seu cérebro está o tempo todo em alerta, custa a sua paz e o seu bem-estar, você fica improdutivo no trabalho, fica instável e afeta sua autoestima.

Essas relações complicadas provavelmente acontecem porque existe muita competição e disputa de ego: vocês estão disputando para ver quem é o mais forte.

Existe também uma necessidade muito grande de posse: começa a querer controlar o outro, a querer decidir o que o outro tem que fazer, começa se sentir ameaçada** quando o outro precisar trabalhar até mais tarde, ou vai para academia.

Um outro ponto que as pessoas complicadas tem é o excesso de egoísmo: cada um só olha para o próprio umbigo, não consegue enxergar as necessidades da outra pessoa e criticam tudo o que o outro faz.

Pessoas complicadas atraem também alguém complicado, ao querer competir com os outros, você passa insegurança e instabilidade. e com isso as suas relações são sempre complicadas.

Você precisa ser uma pessoa mais segura, enxergar o seu valor, aumentar a sua autoestima, ser mais interessante, ter mais empatia e entender melhor suas emoções.

E passando por esse processo de autoconhecimento, saber ler suas emoções, você conseguirá se sentir mais segura e atrair relacionamentos melhores.

Beijooooos
Amanda Fitas Aberto / Como

2022-11-10 04:18:26 Inscrições Abertas CDD

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O mesmo ciclo vai se repetir em sua vida até que você tome a decisão de mudar.

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2022-11-04 03:16:41 A maioria das pessoas vivem inseguras, vivem pelo medo e pela ansiedade devido a algo chamado Ciclo do problema.

Você teve vários estímulos ao longo da vida em que se sentiu ameaçado ou realmente foi ameaçado, seja por que alguém te rejeitou, te traiu ou fez alguma coisa que você sentiu uma dor muito grande.

O ciclo do problema estará sempre puxando essas memórias e o que acontece?

Você projeta essas inseguranças naquela pessoa que você está se relacionando agora e acredita que ela vai fazer com você, o que os outros fizeram no passado e fica insegura nessa relação.

Ou seja, sempre vai achar alimentar problemas que não existem. Você precisa aprender a detectar o que é real e o que é ilusão!

Outra coisa, a pessoa segura não fica gastando energia com coisas que não precisa, por exemplo, levando tudo para o pessoal. Ela vai entender que se o outro escolher outra pessoa, isso não é um ataque contra ela e que não vai te destruir, faz parte da vida e mesmo com dor, seguirá em frente.

A sua segurança vem por acreditar, no fundo do seu coração, que fez o seu melhor.

Você não pode ser essa pessoa que vive programada na insegurança! É preciso mexer no seu circuito interno, afinal é possível sim ser uma pessoa muito mais segura, em paz e viver mais leve nos relacionamentos.

E no minicurso A Rota pra se tornar confiante e atrair o amor vamos falar sobre isso: eu vou te ensinar a mexer no seu circuito interno com vários exercícios para você começar a praticar e mudá-lo definitivamente para ser segura e confiante no amor.

Beijooooos
Amanda Fitas Aberto / Como

2022-11-02 00:53:46 LIVE HOJE!

Com certeza você já teve amigas ou primas que quando estão solteiras são super seguras e autoconfiantes, certo?

E elas vivem te dando conselhos sobre você viver stalkeando a vida do ficante nas redes sociais ou querendo ir nos lugares que ele pode estar, só para vigiar e encontrar com ele por “acaso”, certo?

Elas te falam que você precisa ser mais segura, se amar mais e focar na sua vida.

E você vive pensando: quero ver essa segurança toda aí quando estiverem realmente com alguém. Você chega torcer para que elas arrumem alguém logo, só para descobrir como elas vão se comportar.

O tempo passa e elas começam a ficar ou até namorar e simplesmente a vida delas não muda, elas continuam a sair com as amigas, a se cuidar, a fazer coisas sem o parceiro, estudam, trabalham e continuam seguras e autoconfiantes.

E sabe o que é mais engraçado é que os ficantes ou namorados delas parecem que se encantam com essa postura e valorizam mais ainda elas.

E você começa a se perguntar qual o segredo dessas pessoas que são seguras assim?

Descubra hoje na nossa live: o segredo das pessoas seguras com ficante ou namorado

Essa live é o esquenta para o Minicurso A Rota pra se tornar Confiante e atrair o amor que acontecerá na próxima semana nos dias 7, 8 e 9 de novembro às 20h30.


Hoje, 01/11, às 20h30, no Instagram (@amandafitas):


Tema: O segredo das pessoas seguras com ficante/namorado
https://www.instagram.com/amandafitas Aberto / Como

2022-10-26 22:01:32 Quando falamos sobre ser uma pessoa de alto valor, falamos de um homem ou uma mulher que não está desesperado pela atenção do outro, que não atrai pessoas confusas e instáveis.

Ela é mais confiante, mais segura(o), com liberdade, mais escolhas e sentimentos abundância na vida.

A gente duvida do nosso valor devido ao sentimento de escassez que carregamos, não nos achamos capazes de agregar ao outro e tentamos prendê-los. A gente pensa que vai ficar sempre sozinho ou que nunca teremos alguém melhor e aceitamos o que não está bom.

Você tem que ser uma pessoa que entende que se abrir a porta e a outra pessoa for embora, alguém melhor vai entrar.

Em muitos momentos tudo que temos é a gente mesmo, por isso é importante investir energia e tempo em você, pensar sobre projetos para sua vida, buscar conhecimento que agreguem e te desenvolvam, explorar novas experiências, estar com pessoas que te fazem bem.

É sobre cuidar do seu corpo, da sua mente, da sua espiritualidade - é investir no seu fortalecimento emocional!

Você precisa olhar mais para dentro de você, se descobrir mais, perceber as suas características boas, os seus diferenciais e se enxergar como uma pessoa agradável e interessante, pois dessa forma você consegue magnetizar isso para a sua vida também.

Beijooooos
Amanda Fitas Aberto / Como

2022-10-19 21:55:11 Quando falamos sobre amor próprio, falamos sobre olhar pra gente de uma forma diferenciada, com mais amor e admiração.
Escolhemos dizer que a outra pessoa é maravilhosa e está acima de nós, a colocando num pedestal e assim fazemos um ataque contra nós mesmos.
Todas as vezes que você se coloca como irrelevante diante de outra pessoa, você está se atacando.
Com medo de perdê-la, você se anula e não se importa se você vai se machucar por tolerar as atitudes dela.
Preste atenção nos movimentos que você fez para colocar outra pessoa no pedestal!
Crescemos escutando sobre os nossos defeitos, isso fez com que não nos sentíssemos importantes, acolhidos e admiráveis pela nossa própria família e nos sentimos irrelevantes para o mundo.
Ao invés de buscar um jeito de se admirar, o ser humano busca lá fora uma forma de se sentir melhor.
Pessoas que estão vivendo no “automático”, imaturas e sem autoconhecimento e que não buscam conhecimento para se desenvolver, estão sempre indo atrás de alguém para tentar validação e para colocar no pedestal, vivendo um ciclo de frustrações e rejeições.
Coloque a sua energia todos os dias em você e se admire cada dia mais. Amor próprio é construção!
Faça mais coisas por você: para se sentir mais inteligente, habilidoso, enfrente seus medos. Faça coisas que você gosta e dessa forma você vai conseguir se amar e admirar cada vez mais.

__Beijooooos
Amanda Fitas__ Aberto / Como