2021-11-02 15:33:16
Continuação Quando você começa a ter medo de falar “não”, achando que tem que parecer boazinha e disponível demais, se torna alguém que vibra dependência. Então se você realmente já tinha outro compromisso na sua vida - ir ao shopping, trabalhar, sair com uma amiga, estudar etc. - não desmarque para estar com a pessoa. Dependendo da situação, você pode convidá-la para ir junto. Lembre-se que um ser humano com a autoestima em dia precisa saber falar “não” sem medo de o mundo desabar.
É fundamental mostrar que a gente tem uma vida acontecendo, e não que só pensamos em estar com essa pessoa. Isso não é fazer joguinhos ou medir forças com a outra pessoa, é mostrar que você realmente tem outros projetos na sua vida. A sua vida não começou girar em torno dessa pessoa. Você tem esses momentos de conhecê-la, de curtir com ela, mas também tem outras coisas acontecendo na sua vida.
Dessa maneira, fica um negócio de presença e ausência de uma forma saudável, não por joguinhos, mas porque você tem uma vida. Entenda que você não tem que estar em cima da outra pessoa para as coisas fluírem. Não precisa ter nada calculado, mas você pode dizer “não” para algo, seja porque não está a fim daquilo, ou já tinha outros compromissos marcados.
É um processo que você precisa fazer mudando a parte emocional, porque esse desespero está no centro do seu peito, e o outro também vai sentir essa vibração, e vai se afastar. Só de você estar sentindo desespero, essa pessoa sente isso sem você falar nada. Você pode não falar nada, mas começa a agir como alguém dependente, desmarcando outros compromissos, checando se a outra pessoa está on-line, com medo de deixar a outra pessoa sair sozinha e acabar conhecendo outra pessoa…
Quando dentro de você não está leve, você projeta lá fora, tentando arrumar o externo. Mas é necessário trabalhar o interior. Para, respira e analisa se você não está metendo os pés pelas mãos. Será que você está desmarcando compromissos para estar com a pessoa? Com medo de dizer “não”? Respira fundo e analisa essas situações.
Se você está nessa frequência do desespero, da carência, da dependência emocional, você está com alguma questão de baixa autoestima. E aí você precisa começar esse trabalho interno.
Trabalharemos bastante isso no Minicurso Atraia um Relacionamento Saudável, com exercícios e técnicas poderosas para você se olhar e cuidar do que está aí dentro e parar de vibrar no desespero.
O Minicurso acontecerá entre os dias 8 e 11 de novembro, sempre às 20:30h. Garanta a sua vaga GRATUITA tocando neste link: https://bit.ly/3DbWObI
1.2K views12:33
A
