Olá a todos . Já mudamos a alimentação. Já estamos bebendo 600 | Alimentação Saudável 🍏 Detox Do Criador

Olá a todos . Já mudamos a alimentação.
Já estamos bebendo 600ml de água em jejum.
Já estamos fazendo exercícios respiratório.
Agora vamos pra um passo a mais, EXERCÍCIOS FÍSICO
PELO MENOS 30 MINUTOS POR DIA 5 DIAS NA SEMANA. VAMOS COMEÇAR