dralaindutra

2022-08-11 18:40:39 Live Hoje às 20h, no meu instagran e canal do Youtube. Link nos Stories!

Eu, @dricaroalves, @dradenise_decarvalho e @dradolfoduarte conversaremos ao vivo sobre MEDICINA INTEGRATIVA, Mitos e Verdades e tirar as dúvidas de vocês sobre o assunto; o que é, o que não é, melhores formas de exerce-la e de aproveitar seu potencial e como realmente deveria ser divulgada e praticada.

Espero todos lá! Será um encontro épico entre gigantes da Medicina Integrativa no Brasil.

#medicinaintegrativa #saudeintegrativa #medicinafuncional #saude #bemestar #estilodevidasaudavel #vidasaudavel #medicinadoestilodevida #saopaulo Aberto / Como

2022-08-10 00:19:15 Ative o Nervo Vago com essas técnicas e suplementos. COMPARTILHE E SALVE ESSE VÍDEO!

O nervo vago que é um dos maiores do corpo humano, começa na base do cérebro e desce pelo pescoço e abdômen, com muitas ramificações ao longo do caminho.

Ele funciona como um tranquilizante ao liberar o neurotransmissor acetilcolina, neutralizando os efeitos da adrenalina que é liberada por causa de uma resposta simpática ao stress. Em outras palavras, toda vez que você se encontra em um estado de ameaça iminente, o organismo vai produzir adrenalina e o nervo vago tem a função de relaxar nosso corpo.

O nervo vago possui um sistema bidirecional no envio de informação, ou seja, um nervo ativo adequadamente e saudável leva a uma boa condição física e mental e, por outro lado, o estado físico saudável e mental positivo favorece a saúde do nervo.

Quando você ingere mais carboidratos ou se alimenta mal, as bactérias ruins prosperam e geram mais toxinas no intestino, aumentam… Aberto / Como

2022-08-05 16:00:36 Compartilhe essa informação! Veja meu vídeo completo sobre o nervo vago no canal do Youtube.

#nervovago #ansiedade #estresse #zumbidonoouvido #madigestao #saudeintegrativa #medicinanatural #saude #saopaulo #saudeebemestar Aberto / Como

2022-08-04 23:44:49 Cheque meu último post no INSTA ! https://instagr.am/p/Cg2aFTMtclO/ Aberto / Como

2022-08-04 00:05:55 Top Alimentos para melhorar seu Colágeno! Compartilhe!!

Verduras escuras e folhosas são ótimas fontes de vitaminas C, E e A, além de outros cofatores de colágeno, como zinco, manganês e cobre.

Frutas combatem os radicais livres que destroem o colágeno.

Proteínas são fontes de aminoácidos importantes para o colágeno, e ainda são ricos em enxofre que é importante para a manutenção do colágeno.

Cogumelo possui propriedades antioxidantes que oferecem proteção contra a degradação do colágeno.

Gorduras saudáveis , como óleo de coco, manteiga, ghee, nozes e sementes, apoiam a absorção de nutrientes importantes para a produção do colágeno.

As Ervas são anti-inflamatórias e estimulantes do colágeno.

Caldo de ossos é o Rei! O cozimento faz com que os ossos e ligamentos liberem compostos curativos e regenerativos como colágeno, prolina, glicina e glutamina que têm o poder de transformar sua saúde.

#colageno #colagenohidrolisado
#colagenohidrolizado
#melhorcolageno… Aberto / Como

2022-08-03 00:50:00 Cheque meu último post no INSTA ! https://instagr.am/p/CgxX2p5PdjW/ Aberto / Como

2022-08-02 00:10:17 Cuidado com esses alimentos Pega as dicas e compartilhe com seus amigos e familiares!

#colageno #osteopenia #osteoporose #colágeno #alimentossaudaveis #alimentosinflamatorios #comidadeverdade #estilodevidasaudavel #saudedamulher #saopaulo #saudeintegral #saudeebeleza Aberto / Como

2022-07-30 00:04:56 Cheque meu último post no INSTA ! https://instagr.am/p/CgnC8n0MGOb/ Aberto / Como

2022-07-29 01:40:56 O azeite mais saudável é o extra virgem porque ele é a variedade menos processada, extraída por métodos naturais, padronizado com alto grau de pureza e rico em antioxidantes. Além disso, algumas propriedades são preservadas como o sabor, o aroma e certas qualidades sensoriais. 

#azeite
#azeitepodesimseraquecido
#azeitedeoliva
#azeiteextravirgem
#gordurasboas
#alimentaçaosaudavel
#comidadeverdade
#saopaulo Aberto / Como

2022-07-28 00:55:53 Dicas ao cozinhar com Azeite de Oliva!
É uma ótima opção substituir a margarina e os óleos vegetais poli-insaturados pelo azeite de oliva na hora de refogar ou grelhar sua comida.

Você quer dicas de como escolher um bom azeite?
Deixe nos comentários!!

#azeitepodesimseraquecido
#azeitedeoliva
#azeite
#gordurasboas
#alimentaçaosaudavel
#vidasaudavel
#bemestar
#saopaulo Aberto / Como