4. Chá de camomila com mel O efeito calmante do chá de camomil | 🍽️ 𝕻𝖚𝖗𝖔 𝖘𝖆𝖇𝖔𝖗. 🍽️

4. Chá de camomila com mel
O efeito calmante do chá de camomila é tudo o que a sua garganta irritada procura em um chá. Já o mel tem propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias, e até a OMS (Organização Mundial da Saúde) recomenda o seu consumo para quem está com dor de garganta. Tem que respeitar.

5. Chá de abacaxi com mel

O abacaxi é outra fruta rica em vitamina C e, assim como o limão, acelera a produção de anticorpos. Somado aos efeitos antimicrobianos do mel – um aliado que já apareceu por aqui – faz um dos chás mais gostosos desta lista.

6. Chá de alho e limão

Nem só para temperar a comida serve o alho. Ele possui um composto chamado alicina, que ajuda a eliminar bactérias do organismo. Junto do limão, rico em antioxidantes e a vitamina C que já falamos, torna-se um chá perfeito.

7. Chá de romã

Quem curte variar vai gostar de saber que o chá de romã para a garganta inflamada pode ser preparado de dois jeitos: você fazer um chá com as cascas da fruta ou bater a polpa com as sementes no liquidificador e despejar esse suco no chá de sua preferência. Como o limão e outros ingredientes que já foram mencionados, a romã é anti-inflamatória por conter montes de antioxidantes e, por isso, reforçar o sistema imunológico.

Chá para garganta inflamada: contraindicações
Cada chá tem suas características, por isso, é bom prestar atenção nos efeitos que cada ingrediente provoca no organismo. O consumo dos chás para dor de garganta deve ser moderado, entre 2 e 3 xícaras por dia

Lembre-se: o uso do mel deve ser evitado por diabéticos.
Se os sintomas da dor de garganta continuarem, o indicado é procurar por um médico e fazer uso de medicações, caso seja prescrito.

Perguntas Frequentes
Qual chá é bom para garganta inflamada?

Os chás que possuem gengibre, limão, mel e camomila são os mais populares, mas há também opções com abacaxi, romã, própolis, orégano, sálvia e até alho.

Chá de gengibre é bom para a garganta?

Sim, o gengibre possui efeito anti-inflamatório e pode auxiliar no combate à dor de garganta.

Chá para dor de garganta realmente funciona?

É necessário avaliar os sintomas, mas os chás são bons remédios naturais para aliviar a dor de garganta e podem solucionar casos mais leves, pois os alimentos possuem diferentes nutrientes benéficos ao organismo. Para casos mais graves ou que durem mais de três dias, é melhor procurar um médico para investigar o que está acontecendo.

Qual a utilidade do mel nos chás para dor de garganta?

O mel é usado como remédio para dor de garganta há milhares de anos por ter ação contra as bactérias, trazendo alívio à mucosa inflamada e irritada da garganta.

Posso tomar o chá gelado se estou com dor de garganta?
Dessa vez você vai ter que tomar o chá quentinho, porque ele tem uma finalidade medicinal. A bebida gelada piora a dor de garganta. Isso acontece porque, em baixa temperatura, a proteção da mucosa da garganta pode paralisar, prejudicando o funcionamento e piorando a infecção