NutriCare

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Dicas de alimentação saudável, suplementação, desempenho esportivo, emagrecimento, hipertrofia muscular, saúde da mulher e receitas.
Tudo elaborado pela Equipe de Nutrição da CareClub Ibiraquera

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As últimas mensagens 2

2021-12-01 20:22:07

Boa tarde! No papo NutriCare de hoje os nutricionistas Flora Morales e Victor Hugo falam sobre quais são os alimentos que devem ser evitados no intra e no pré prova.

Confira!

Para mais informações entre em contato com a nossa equipe e agende a sua consulta através dos links:

-Unidade Ibirapuera: https://cutt.ly/CyY5Fab

-Unidade Piracicaba: https://cutt.ly/shY5uOf

-Unidade Villa Lobos: https://cutt.ly/fQZ18uy

61 views17:22

Aberto / Como

2021-11-30 23:24:40

Boa tarde!

No Dica NutriCare de hoje, o nutricionista Victor Hugo responde a questão: "Quanto mais carboidrato no intra treino melhor?” Confira!

Para mais informações entre em contato com a nossa equipe e agende a sua consulta através dos links:
-Unidade Ibirapuera: https://cutt.ly/CyY5Fab

-Unidade Piracicaba: https://cutt.ly/shY5uOf

-Unidade Villa Lobos: https://cutt.ly/fQZ18uy

63 views20:24

Aberto / Como

2021-11-29 20:33:55

ESTRATÉGIA NUTRICIONAL NO TRIATLHON

A alimentação e acompanhamento nutricional fazem muita diferença na performance e recuperação dos praticantes de Triatlhon!

Para entender as necessidades, são avaliados no atleta:

- Composição corporal;
- Base energética;
- Hidratação;
- Saúde intestinal;
- Exames bioquímicos;
- Planilha de treino;

Confira o que consumir no Pré, intra e pós treino dos praticantes desse esporte no instagram de nossos nutricionistas!

58 views17:33

Aberto / Como

2021-11-28 16:01:02 Ótimo domingo

60 views13:01

Aberto / Como

2021-11-28 16:00:56