Ansiedade & Depressão🥀

2021-11-18 14:00:37 O que você tem consumido?


Ansiedade & Depressão Aberto / Como

2021-11-16 02:21:01

Aberto / Como

2021-11-15 14:01:55 Ansiedade & Depressão Aberto / Como

2021-11-13 14:01:00 Ansiedade & Depressão Aberto / Como

2021-11-11 14:01:52 Você se sente com a cabeça pesada, sempre no passado ou preocupada com o futuro? Saiba que o excesso de preocupações é um dos sintomas da ansiedade que te impedem de viver o momento presente. Grande parte dessas preocupações sequer acontecem, mas já te deixam em estado de alerta, roubam tua energia e prejudica seus relacionamentos

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2021-11-09 14:00:18 É muito importante que você conheça e entenda as suas emoções para não achar que tudo é doença. Todo ser humano, tem 5 emoções primárias e inatas (raiva, medo, tristeza, alegria e nojo), isso quer dizer que todos nós nascemos com essas emoções. Nesse post falarei de duas emoções (alegria e tristeza), as emoções ocorrem em um nível inconscientes, portanto não temos controle sobre elas, porém, as emoções se manifestam fisicamente.

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2021-11-09 02:21:01

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2021-11-08 18:01:01 Ansiedade & Depressão Aberto / Como

2021-11-08 02:21:01 É isso mesmo! A ansiedade quando passa dos níveis normais se torna um transtorno, tendo como um dos sintomas te acelerar por dentro e te paralisar por fora. Os pensamentos acelerados e contínuos te levam ao esgotamento emocional e ao cansaço físico extremo. Seu corpo passa a não ter energia para fazer as tarefas diárias

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2021-11-07 23:25:59

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