Sobrevivencialismo

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2022-06-30 06:58:57 Roupas para Trekking


Sistema de Camadas: como se manter quente



Aberto / Como

2022-06-28 21:03:55 Aneel aprova aumento médio de 12,04% na conta de luz de clientes da Enel São Paulo


Para os consumidores conectados em baixa tensão, que inclui os clientes residenciais, o aumento médio será de 10,15%

A Aneel (Agência Nacional de Energia Elétrica) aprovou nesta terça-feira, 28, reajuste médio de 12,04% nas tarifas da Enel Distribuição São Paulo. Os novos valores passam a vigorar em 4 de julho.

Para os consumidores conectados em baixa tensão, que inclui os clientes residenciais, o aumento médio será de 10,15%. Já para aqueles que são atendidos em alta tensão, como as indústrias, o efeito médio será de 18,03%.

#energia
https://economia.uol.com.br/noticias/estadao-conteudo/2022/06/28/aneel-aprova-reajuste-medio-de-1204-nas-tarifas-da-enel-distribuicao-sao-paulo.htm Aberto / Como

2022-06-27 05:17:01 KIT DE PRIMEIROS SOCORROS
(sugestão)


- 1 par luvas descartáveis
- 10 unid gaze
- 1 atadura crepe 0,10 X 1,80
- micropore 25 x 4,5
- 10 band-aids
- soro fisiológico, flaconete
- colírio lacrima plus
- reidratante oral (rehidrat 50)
- álcool 70% 50ml
- antisséptico clorexidina alcoólica 0,5% (riohed 0,5%)
- protetor solar
- repelente de insetos
- tesoura sem ponta (p/ cortar tecido) ou canivete no lugar
- pinça
- agulha
- clor-in 1
- leukotape (p/ bolhas nos pés)
- vaselina líquida
- termômetro
- bepantol creme
- cataflan gel
- remédios de uso diário


// um medicamento de cada grupo abaixo

ANTIALÉRGICO
- loratadina
- fenergan
- polaramine 6mg
- maleato de dexclorfeniramina

ANTIBIÓTICO
- cefalexina

ANTITÉRMICO
- dipirona
- paracetamol
- ibuprofeno

ANTI-INFLAMATÓRIO
- ibuprofeno
- nimesulida (cimelide)
- infralax

ANALGÉSICO
- dipirona
- paracetamol
- aspirina
- ibuprofeno
+FORTES: paco, tylex
RELAXANTES MUSCULARES: dorflex, mionevrix, infralax

ANTIEMÉTICO (anti-enjôo)
- plasil
- dramin
- vonau flash 8mg

INTOXICAÇÃO
- carvão ativado

ANTIDIARRÉICO
- imosec
- floratil
- enterogermina

t.me/sobrevivencialismo Aberto / Como

2022-06-27 05:14:37 O QUE É P.A.C.E. PLAN (plano PACE)?


PACE é uma sigla e metodologia usada para construir um plano de comunicação e pode ser empregado em muitas outras áreas.

PACE é um acrônimo para Principal, Alternativo, Contingência e Emergência.

A idéia é mitigar o risco desenvolvendo 3 planos de backup:

• Se o plano Principal não funcionar, vá para o Alternativo.
• Se o Alternativo não funcionar, faça o Plano de Contingência.
• Se isso falhar, cumpra sua missão com o plano de Emergência.

Exemplos de um plano PACE poderiam ser:
Principal - rifle M4
Alternativo - granadas
Contingência - pistola
Emergência - faca

Principal - filtro mini sawyer
Alternativo - hidrosteril
Contingência - fervura
Emergência - coletar água por evaporação

Principal - fogareiro a gás
Alternativo - espiriteira a álcool
Contingência - bolas de algodão com vaselina
Emergência - pederneira e raspas de madeira

Principal - barraca
Alternativo - lona com rede
Contingência - barraca de emergência
Emergência - abrigo feito com recursos naturais Aberto / Como

2022-06-21 03:47:48 E vc, comeria?

#comida #proteina Aberto / Como

2022-06-17 03:24:55 Será o Nordeste o melhor regionalismo para preparação?

Vamos falar um pouco sobre isso e, se você é aí do Nordeste principalmente, não deixe de contribuir com a sua opinião.

Bato em aposta qualquer parada, o cardápio regional do nordeste é o melhor do BRASIL no quesito preparação, vai de peixes a frutos do mar frescos e secos, frutas locais, tempero tem de monte, grão parece um insulto, da pra comer um tipo diferente de feijão por dia por 6 meses, tem as castanhas, animais de corte 100% adaptados, a carne seca é a melhor e não refugo de boi meio salgado e sem cor vendido em saco a vácuo na metrópole, você vira um ano e não repete nenhuma vez um prato típico, tem óleos, azeites, caldos tudo prontinho pra prateleira, e tá fazendo mi mi mi por feijão carioquinha? Se liga caboclo e aproveita o que você tem.

#preparacao #guiadosobrevivente


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2022-06-17 01:23:43 Você é um sobrevivente, acredite!

Fonte: instagram Aberto / Como

2022-06-16 02:38:55 Como sobreviver a um pneu que estourou? Aberto / Como

2022-06-07 18:36:40 Aberto / Como