Frango Xadrez Low Carb Que tal uma refeição deliciosa e sa | Senhor Tanquinho - Alimentação Low-carb, Cetogênica, Receitas e muito mais.

Frango Xadrez Low Carb

Que tal uma refeição deliciosa e saudável? Experimente essa receita de Frango Xadrez Low Carb – especialmente feita para quem está seguindo uma dieta de baixo carboidrato.

Veja detalhes da receita aqui:
https://www.senhortanquinho.com/frango-xadrez-low-carb-receita-cetogenica?v=3

Ingredientes (3 porções):

500g de peito de frango picado em cubos
6 a 10 dentes de alho picados
1 cebola grande
1 pimentão amarelo (ou pimentão verde)
1 pimentão vermelho (ou pimentão verde)
10g de amendoim descascado (opcional)
Shoyu a gosto (de preferência orgânico de fermentação natural)
1 colher de sopa de azeite ou manteiga

Preparo:

Colocar em uma frigideira untada o azeite, o frango, o alho e o shoyu;
Deixar cozinhando por cerca de 10 minutos, mexendo às vezes para evitar que o frango grude no fundo na frigideira;
Neste meio tempo, picar os pimentões e a cebola em pedaços grandes;
Adicionar a cebola, os pimentões picados e os amendoins à frigideira e deixar cozinhar por cerca de 5 a 10 minutos;
Servir.

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